ჰოკეი ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული გუნდური სპორტული თამაშია მსოფლიოში. ჩრდილოეთის ქვეყნებში ის მხოლოდ No1 არის. და, სხვების მსგავსად, მას აქვს საკუთარი მახასიათებლები.
Ეს აუცილებელია
ციგურები, ჰოკეის ჯოხი, ჩაფხუტი, შინდის დამცველები
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აღჭურვილობა.
რა თქმა უნდა, ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად პროფესიონალურად გსურთ აითვისოთ ეს თამაში. მაგრამ puck და ჯოხები, ნებისმიერ შემთხვევაში, წონაში თითქმის იგივე იქნება, ამიტომ აქ დაცვის საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია.
ღირს თუ არა ჰოკეის ჯავშნის სრული ნაკრების ყიდვა, თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ ჩაფხუტი საკმაოდ სავალდებულოა.
ჩაფხუტებს მოყვება mesh ნიღაბი, დამცავი მინა, ან მათ არც ერთი აქვთ და არც მეორე და ფარავს მხოლოდ თავს, მაგრამ არა სახეს. გატეხილი კბილები, სისხლჩაქცევები და შავი თვალები ამ თამაშში ხშირია. ასე რომ, მუზარადი ნიღაბით სასურველია.
რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეიძინოთ ჰოკეის სკეიტები. არ არის გაშვებული და არა ხვეული - არ აურიოთ, ისინი განსხვავდებიან არა მხოლოდ სახელით! გთხოვთ გაითვალისწინოთ ზომა - ეს არის სპეციალური ფეხსაცმელი. მათ ქვეშ წინდების ტარება მოგიწევთ, ამიტომ ზომას ზურგს უკან არ მოარგოთ.
ჯოხი უნდა შეირჩეს მისი სიმაღლის შესაბამისად - ნიკაპამდე, ან, უკიდურეს შემთხვევაში, ზედმეტი ნაწილის დანახვა მოგვიანებით, სახლში.
ნაბიჯი 2
ნაყიდი, ჩაცმული, მომზადებული.
ჩვენ ყინულზე გამოვდივართ. გასეირნების ცოდნა დიდი პლუსია. არა - ყველაფერი თავიდან უნდა გაიგოთ. ჯერ კლუბის გარეშე. უბრალოდ ცდილობენ იგრძნონ ყინული, მოიპოვონ ნდობა. ჩვენ ვავარჯიშებთ ძირითად მოძრაობებს: აჩქარება, დამუხრუჭება, ბრუნვა. თუ თქვენ გაქვთ როლიკებით სრიალის გამოცდილება, მაშინ ის დაგეხმარებათ.
პირველად არ უნდა გადატვირთოთ, თორემ მოგვიანებით ფეხები გტკივათ. დროთა განმავლობაში გაივლის.
ნაბიჯი 3
სამუშაო puck.
ისწავლეთ კლუბის სწორად გამართვა, შეარჩიეთ ხელი, რომელიც შეასრულებს ძირითად სამუშაო მოძრაობებს puck- ის კონტროლისა და სროლის დროს, იფიქრეთ თქვენთვის ყველაზე მოსახერხებელ მოჭიდებაზე: იქნება მარცხენა ზემოთ ან მარჯვენა.
ივარჯიშეთ ჯაგრისით მორბენალზე, წამყვანი და გადანაცვლებით.
სროლის ორი ტიპი არსებობს: მაჯა და საქანელა (ან კომფორტული მხრიდან). სინამდვილეში, უკვე სახელებიდან ნათელია, თუ როგორ იწარმოება ისინი.
ნაბიჯი 4
დაბოლოს, შეგვიძლია გავიხსენოთ დენის ტექნიკის შესახებ - მათ გარეშე სერიოზული მაღალი დონის ჰოკეიში, არსად. უფრო მეტიც, მნიშვნელოვანია როგორც მათი გამოყენების შესაძლებლობა, ისე მათი კომპეტენტური ავუარე. მაგრამ მეგობრებთან უბრალო თამაშისთვის ზედმეტი ტრავმები ზედმეტია, ასე რომ, უბრალო მხრამდე ჭიდაობა და პატარა ჯერი შეიძლება იყოს საუკეთესო, უსაფრთხო ვარიანტი.
