როგორ გავკვეთოთ ჰოკეის ციგურები

Სარჩევი:

როგორ გავკვეთოთ ჰოკეის ციგურები
როგორ გავკვეთოთ ჰოკეის ციგურები

ვიდეო: როგორ გავკვეთოთ ჰოკეის ციგურები

ვიდეო: როგორ გავკვეთოთ ჰოკეის ციგურები
ვიდეო: ლაზარე და ჰოკეი 2024, ნოემბერი
Anonim

ჰოკეის ციგურებზე რეგულარულად უნდა შემოწმდეს პირების ცვეთის კონტროლი. მკვეთრი სკეიტი უზრუნველყოფს უკეთეს სრიალს, იძლევა მოძრაობისა და წონასწორობის უფრო ზუსტი კონტროლის საშუალებას, რაც საბოლოოდ გავლენას ახდენს ცხენოსნობის შეგრძნებაზე. ამიტომ, თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მხოლოდ გაბრწყინებულ ციგურებზე მოთამაშეს შეუძლია სწრაფი პროგრესის მიღწევა.

როგორ გავამკაცროთ ჰოკეის ციგურები
როგორ გავამკაცროთ ჰოკეის ციგურები

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

სიმკვეთრე არ არის მხოლოდ მოსაწყენი დანა. უპირველეს ყოვლისა, ახალი, ახლახან ნაყიდი სკეიტი უნდა გადაიხედოს. ითვლება, რომ ქარხნული დანა უკვე ოპტიმალურად არის გამძაფრებული და შესაფერისია ნებისმიერი მოთამაშისთვის, მაგრამ გამოცდილი მოთამაშისთვის აშკარაა, რომ ის გაუმჯობესებას საჭიროებს. კომპეტენტური სიმკვეთრე დაგეხმარებათ შექმნათ პროფილი, რომელიც იდეალურია კონკრეტული მოთამაშისთვის. უფრო მეტიც, პროფილი უნდა შეიცვალოს სასწავლო პროცესში, ინდივიდუალური საჭიროებების გათვალისწინებით.

ნაბიჯი 2

სწორად გაბრწყინებულ სკეიტს უნდა ჰქონდეს მცირე ღარი პირს ძირში, რომელიც შექმნის სკეიტის ორ განსხვავებულ კიდეებს. სწორედ ეს ნეკნები საშუალებას მოგცემთ გააკეთოთ სწორი ბიძგი, ამიტომ ჰოკეის ციგურების სიმკვეთრე არსებითად იშლება პირზე ღარის აღდგენისთვის. მთავარია, skates პროფესიონალების ხელში ჩაგდება, რადგან ღარის სიღრმე, ნეკნების დონე, ღარის რადიუსისა და პროფილის თანაფარდობა - ეს გავლენას ახდენს ციგურების სტილსა და ხარისხზე.

ნაბიჯი 3

ასევე არ არის რეკომენდებული საკუთარი თავის სიმკვეთრე, ვინაიდან კარგი აღჭურვილობის გარეშე რთული იქნება საჭირო ზომების შენარჩუნება, რაც ყინულზე დისბალანსს გამოიწვევს. სკეიტის სიმკვეთრის შემდეგ, თქვენ უნდა შეამოწმოთ იგი და საჭიროების შემთხვევაში პირები თვითონ მიიტანოთ. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა ამოიღოთ burrs on blade გამოყენებით ბრილიანტის აბრაზიული ქვა, grind მიკრონაწილაკები გასაპრიალებელი ქვა და მისცეს კიდეებს სასურველი ფორმის გამოყენებით უხეში lapping ქვა. ეს მანიპულაციები უზრუნველყოფს skate- ს სრულყოფილ ძალაუფლებას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ დასრულების შემდეგ, პირს აცხობენ სპეციალური ზეთით, რომელიც ამცირებს ხახუნს. ახლა თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ახალი დანა შემდეგი ვარჯიშის დროს.

ნაბიჯი 4

მთავარია skates- ის მდგომარეობის მონიტორინგი და როგორც კი slippage ან disbalance იგრძნობთ, დაბრუნდით სიმკვეთრეზე. ინტენსიური ვარჯიშის დროს, აზრი აქვს 2-3 კვირაში ერთხელ გაირიოთ თქვენი ციგურები.

გირჩევთ: