კარატეს ღვედის სწორად შეკავშირების ცოდნა ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია. ეს შეიძლება შედარდეს სუფრაზე ეტიკეტის წესების დაცვასთან, საზოგადოებრივ ადგილებში ქცევის წესებთან და სხვადასხვა ოფიციალურ დაწესებულებებში ჩაცმულობის კოდექსთან. თუ ამას არასწორად შეაკვრებ, ძალიან სულელურად გამოიყურები, ისეთი შთაბეჭდილება შეგიქმნება, რომ ზედმეტი ადამიანი, რომელიც ამ საკითხების არცოდნაა, მოხვედრილა სპორტსმენების მჭიდრო წრეში, რომლებიც ჯერ კიდევ ვითომ თავიანთ საზოგადოებაში ჯდებიან. კარატეებისთვის ქამრის მიბმის მრავალი სხვადასხვა გზა არსებობს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ღვედის მიბმის ძირითადი პრინციპებია შემდეგი: - ღვედი მჭიდროდ უნდა იყოს გამკაცრებული, რომ ჩხუბის ან ვარჯიშის დროს არ გაიხსნას;
- ქამარი მდებარეობს თეძოების ზემოთ;
- ქამრის ბოლოები სიგრძის ტოლი უნდა იყოს;
- ქამრის ორივე ბოლო უნდა დაიწყოს კვანძიდან და მიმართული უნდა იყოს ქვევით, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ვარჯიშის და ჩხუბის დროს ისინი ხელს არ უშლიან და ხელს უშლიან თქვენს მოძრაობებს;
- ქამარი არასდროს უნდა გადაიკვეთოს ზურგზე. აქ ჯავშნის გაკეთება ღირს, რომ ზოგიერთ სტილში სამაგისტროები მაინც ითხოვენ ღვედის ზუსტად მიბმას ისე, რომ იგი ზურგს უკან გადაკვეთს, ანუ ამ მხრივ ყველაფერი დამოკიდებულია კარატის სკოლაზე.
ნაბიჯი 2
გაეცანით კარატეს სარტყლის ადგილმდებარეობის ძირითად წესებს, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი მიბმა. ამრიგად, აიღეთ ღვედი თქვენს ხელში, დააჭირეთ მისი ერთ-ერთი ბოლომდე მუცლისკენ ჭიპის მიდამოში.
ნაბიჯი 3
შემდეგ, შემოიხვიე ქამარი. იქ, სადაც გრძელი ბოლო შეხვდება მოკლე დასასრულს, დააჭირეთ თითით მოკლე ბოლოს და მჭიდროდ დაიცავით გრძელი დასასრული მასზე და კიდევ ერთხელ შემოიხვიეთ ღვედი თქვენს გარშემო. ამრიგად, აღმოჩნდება, რომ ღვედი დაიხურება ორ ფენად.
ნაბიჯი 4
ამის შემდეგ, ქამრის გრძელი დასასრული მოკლეზე გადაიტანეთ, შემდეგ კი გადაიტანეთ თქვენს ტანზე ჩამოყალიბებული ქამრის ორივე ფენის ქვეშ, ქვემოდან ზემოთ.
ნაბიჯი 5
შემდეგ აიღეთ გრძელი დასასრული თქვენს ხელში, ხოლო მოკლე გადაჭერით ღვედის ორივე ფენის ქვეშ ზემოდან მიმართულებით, ანუ მიჰყევით პროცედურას საპირისპირო პროცედურისა, რომელიც გააკეთეთ გრძელი ბოლოს. როდესაც ქამრის ქვეშ მოკლე ბოლოს იხვევთ, წარმოიქმნება მარყუჟი, რომელშიც უნდა გადააფაროთ ქამრის გრძელი ბოლო და გაასწოროთ მიღებული კვანძი. თუ ყველაფერი სწორად გააკეთეთ, მაშინ მიღებული კვანძი მჭიდროდ გეჭიროთ ქამარს ვარჯიშის ან ბრძოლის დროს.
