ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით როგორ სწრაფად და მარტივად იპოვოთ სპორტული დარბაზი მოსკოვში, ასევე მწვრთნელი და გუნდი, რომელთანაც შეგიძლიათ ფრენბურთში ითამაშოთ მოსკოვში.
ძალიან მარტივია მოსკოვში სავარჯიშო დარბაზის პოვნა, სადაც შეგიძიათ ფრენბურთის თამაში, ასევე ფრენბურთის თანამოაზრეების გუნდი და ფრენბურთის მწვრთნელიც კი. გადადით მოყვარულ ფრენბურთის ლიგის საიტზე volleymsk.ru, გადადით ფორუმზე https://www.volleymsk.ru/forum/ განყოფილებაში "დარბაზები" და ნახავთ უამრავ განცხადებას სპორტული დარბაზებისა და კლასების დროის შესახებ. ან უბრალოდ ფრენბურთის სამოყვარულო თამაშები. თქვენ შეგიძლიათ შეუერთდეთ მაღალი დონის გუნდებს, ასევე იპოვოთ დამწყები დონის ფრენბურთის კლასები მწვრთნელთან ერთად.
კლასების გადახდა ან უფასოა. მაშინაც კი, თუ თამაში ითამაშებს მწვრთნელის გარეშე, თქვენ უნდა დაიქირავოთ სავარჯიშო დარბაზი, ასე რომ, უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადაიხადოთ ფრენბურთის თამაშის სიამოვნებისთვის.
ყველა ასაკის ადამიანი მოდის მოყვარულ ფრენბურთში სათამაშოდ, მიუხედავად სწავლების დონისა. თამაშები მიმდინარეობს თბილ და მეგობრულ ატმოსფეროში. ფრენბურთის თამაში აერთიანებს სხვადასხვა ტიპის დატვირთვებს, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დინამიური და ლამაზი თამაში.
იმისათვის, რომ ისწავლოთ ფრენბურთის კარგად თამაში, საჭიროა რეგულარულად დაესწროთ ვარჯიშს. თანმიმდევრულობა არის ნებისმიერი წარმატების მთავარი გასაღები. ფრენბურთში გარკვეული შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაისვათ საკუთარი თავისთვის მკაფიო მიზანი და სისტემატურად, ეტაპობრივად მიაღწიოთ მის მიღწევას. ისწავლეთ არა მხოლოდ თქვენი შეცდომებისგან, არამედ სხვებისგანაც. შეხედეთ თქვენს თანაგუნდელებს და კონკურენტებს. გააანალიზეთ რას აკეთებენ ისინი სწორად და რა არის არასწორი და შეეცადეთ არ გაიმეოროთ მათი შეცდომები. კონსისტენციის შემდეგ მეორე მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია კონცენტრაცია. კონცენტრირება მოახდინეთ თამაშზე, თქვენს გუნდზე, ფრენბურთზე და დაივიწყეთ ყველა პრობლემა თამაშისა და ვარჯიშის დროს.
ფრენბურთი არამარტო სასარგებლოა ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, არამედ კომუნიკაციის შესანიშნავი შესაძლებლობაცაა, რადგან ტრენინგზე მონაწილეობა შეუძლიათ ნებისმიერი ასაკის ადამიანს, განურჩევლად სქესისა. ფრენბურთში შეგიძლიათ წასვლა არა მხოლოდ სპორტში მაღალი შედეგების მისაღწევად, არამედ მხოლოდ სიამოვნების გამო, რადგან კლასები დადებითად მოქმედებს პოზაზე, ზრდის სხეულის გამძლეობას და ძალას, ზრდის მოძრაობის კოორდინაციას. როგორც ბევრი სხვა სპორტი, ასევე საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ მნიშვნელოვანი პირადი თვისებები, როგორიცაა გამარჯვების სურვილი, გუნდში მუშაობის უნარი, თავდაჯერებულობა და გადაწყვეტილების მიღების პროცესში მშვიდი, სწრაფი და გადამწყვეტი ყოფნის უნარი.
