ჰოკეი არის ზამთრის გუნდური თამაში ყინულზე. მისი მნიშვნელობა არის რაც შეიძლება მეტი გოლის გატანა მოწინააღმდეგის კარში მრგვალი ჯოხით ჯოხის გამოყენებით. თამაში ითამაშა skates.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჰოკეის წესები ყველასთვის ერთნაირია. მატჩი შედგება სამი 20 წუთიანი პერიოდისგან, 15 წუთიანი შესვენებით. დამატებითი დრო დასაშვებია ჰალსტუხის მიღების შემთხვევაში. თითოეულ მხარეს ექვსი მოთამაშეა: ხუთი მოთამაშის გუნდის წევრი და მეკარე. დასაშვებია მოთამაშეთა და მეკარეების შეცვლა. თითოეულ გუნდს ჰყავს კაპიტანი და ორი მოადგილე. ისინი არიან, ვინც მოსამართლეებთან ერთად განიხილავს თამაშში წარმოშობილ საკითხებს. ჰოკეის თამაშს ემსახურება სამი ან ოთხი მსაჯი, რომლებიც თამაშის წესებს ასრულებენ და აჯარიმებენ.
ნაბიჯი 2
თითოეულ ჰოკეისტ მოთამაშეს აქვს ჰოკეის ჯოხი, ციგურები, იმავე ფერის ზედა ფორმა და დამცავი აღჭურვილობა: ჩაფხუტი ნიღბით, მუხლის ბალიშებით, იდაყვებით და მხრებით, ხელთათმანებით. თითოეულ მოთამაშეს აქვს საკუთარი ნომერი, რომელიც გამოიყენება ფორმაში. გუნდის კაპიტანს ფორმაში აქვს ასო "C", მის მოადგილეებს აქვთ ასო "A".
ნაბიჯი 3
ჰოკეის თამაშის პრაქტიკა შეიძლება დაიწყოს იმ ასაკიდან, როდესაც ბავშვი სტაბილურად აითვისა skates. ჩვეულებრივ, პირველ ეტაპზე ახალგაზრდა ჰოკეისტების მომზადებისას, თამაშის წესები არ არის ისეთი მკაცრი, როგორც მოზრდილთა თამაშებში. ეს ეხმარება ახალგაზრდა მოთამაშეებს კომფორტულად იყვნენ ყინულზე, ისწავლონ ჯოხებით დამუშავების ტექნიკა. ამასთან, დროთა განმავლობაში, წესების შესწავლა და დაცვა მაინც უნდა მოხდეს.
ნაბიჯი 4
ჰოკეის თამაშის მთავარი მოთხოვნაა სპორტული ქცევა ყინულზე და ლამაზი დინამიური თამაში საჯარიმო წუთების გარეშე.
ნაბიჯი 5
ჰოკეის ძირითადი დარღვევები არის მოთამაშეთა მიმართ დარღვევები: ჯოხით და ხელებით მოწინააღმდეგის დარტყმა, ჩხვლეტა, ჩხუბი, უხეშობა.
