სპორტის სპორტის, განსაკუთრებით ფეხბურთელისთვის, ჟლეტები შეუცვლელი რამ არის. უპირველეს ყოვლისა, ასეთი ფეხსაცმელი უნდა იყოს კომფორტული და კომფორტული. თუ ახალი ჩექმები ზომით ოდნავ მოკლებულია, მაშინ უნდა გაასწოროთ იგი პირველად მინდორზე.
Ეს აუცილებელია
- - თბილი წყალი;
- - ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტი;
- - შალის წინდები;
- - საკაცე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაასველეთ ჩექმები, ან კიდევ უკეთესი, დაასველეთ თბილ წყალში, რომ კანი არბილებს. შემდეგ დააყენე ისინი ფეხზე და ცოტათი მოიარე. ასეთი პროცედურის შემდეგ, მათ ფეხის ფორმა უნდა მიიღონ. თუ ფეხსაცმელი ტყავია, წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალკოჰოლი ან კიოლნი. ახალი ჩექმების შიგნიდან ალკოჰოლით შეიზილეთ და ცოტა ხნით იარეთ მათში.
ნაბიჯი 2
სცადეთ სხვა მეთოდი, რომლის გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტყავის ფეხსაცმელთან. განათავსეთ წყლის დალუქული ტომრები და დატოვეთ საყინულეში დაახლოებით ერთი დღე. ჩექმები ამ გზით გაიჭიმება, რადგან გაყინული წყალი ზომავს. შეესაბამება თუ არა ისინი თქვენს ფეხს, გარანტირებული არ არის.
ნაბიჯი 3
ჩაიცვით თბილ წყალში ან არაყში ჩაფლული შალის წინდები, გაიხადეთ ჩექმები და შეეცადეთ რამდენიმე საათში იაროთ მათში. ამის გაკეთება უკეთესია სახლში, რომ დასვენების დასხდომა შეძლოთ. მეორე დღეს, შეგიძლიათ გაიმეოროთ იგივე ნაბიჯები, საკუთარი საქმის შესრულებისას.
ნაბიჯი 4
თუ არ მოგწონთ სველ წინდებში ან ფეხსაცმელში სიარული, მოგიწევთ საკუთარი თავის გადალახვა და ჩექმების ნორმალური აცვიათ გაჭიმვა. რა თქმა უნდა, საქმე არ არის სწრაფი და ტკივილის გადატანა მოუწევს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ფეხსაცმელები მაწონს ასმევს.
ნაბიჯი 5
უნივერმაღებში შეგიძლიათ მიიღოთ სპეციალური პროდუქტი - საკაცე. ეს არის ქაფის ქილა, რომელიც უნდა დაიტანოთ ფეხსაცმელზე, შემდეგ კი იაროთ მასში.
