როგორ ვისწავლოთ კალათბურთის ხრიკები

Სარჩევი:

როგორ ვისწავლოთ კალათბურთის ხრიკები
როგორ ვისწავლოთ კალათბურთის ხრიკები

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ კალათბურთის ხრიკები

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ კალათბურთის ხრიკები
ვიდეო: კალათბურთის ვარჯიშები: სროლის ვარჯიშები ( ძველი ვიდეოს რეინკარნაცია 😂 ) 2024, აპრილი
Anonim

კალათბურთში ზუსტი დარტყმის გარდა, არსებობს უამრავი მნიშვნელოვანი უნარი ეფექტური თამაშისთვის. ერთ-ერთი მათგანია ფინტები. მათ გარეშე შეუძლებელია მოწინააღმდეგის გაბრაზება და რინგთან მიახლოება. რა უნდა გააკეთო სწრაფი შედეგის მისაღწევად?

როგორ ვისწავლოთ კალათბურთის ხრიკები
როგორ ვისწავლოთ კალათბურთის ხრიკები

Ეს აუცილებელია

  • - Კალათბურთი;
  • - საკმარისი ძალა და გამძლეობა.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ისწავლეთ პირველი დაბალი და კონტროლირებადი საშუალებები. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც ბურთი გაჭედილ იქნა დარბაზის ზედმეტად გაჯერებული ტერიტორიიდან, რათა სცემეს მეტოქეს მის ბადესთან მიახლოებისას, ასევე დააწინაურონ ბურთი. ამ ტიპის დრიბლინგის ეფექტურად გასაკეთებლად, თითები ფართოდ გაშალეთ და მოადუნეთ. დაე, იდაყვი თითქმის შეეხეთ სხეულს და წინამხარს იატაკის პარალელურად. თითებით დააჭერით ბურთი და ხელიდან გაშორეთ მცველი. მოხარეთ თქვენი სხეული წინ. ზურგი სწორი გქონდეთ.

ნაბიჯი 2

შეასრულეთ კონტროლირებადი დრიბლინგი, რომლის დროსაც გსურთ ბურთი მუხლზე მაღლა არ აიწიოს. ყოველთვის იყურე წინ და იყავი მზად ბურთის გასასვლელად. თუ თქვენს მეტოქეს ბურთის აღება სურს, გამოიყენეთ დაბალი გადახტომა. სწრაფი პასის დროს, მცველი ახლო მკლავსა და ფეხს წინ მიიწევს. ამ შემთხვევაში გამოიყენეთ მაღალი ნახტომი, მაგრამ მიმართულებით ან მოძრაობის ტემპით შეცვლით.

ნაბიჯი 3

შეეცადეთ სცემეთ თქვენს მეტოქეს დრიბლის დასაწყისში და ამისთვის ჯობია გამოიყენოთ მხრები დრიბლინგით, ბურთის მყარად დაჭერით. თუ საჭიროა მოწინააღმდეგის ცემა ბურთის დრიბლით, ამ დაჭერით იდაყვები სხეულზე და ხელებით შეეცადეთ სწრაფად აითვისოთ ის თქვენი მეტოქის ხელებიდან.

ნაბიჯი 4

მოამზადეთ მაღალსიჩქარიანი მაღალტექნოლოგიური სამუშაოები. გამოიყენეთ მკერდის დრიბლინგი ტყვიის დარტყმისას ან ბურთის დრიბლი დაცვიდან, და როდესაც გუნდის არცერთი წევრი არ არის ღია სერვისის მისაღებად. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ საკმაოდ მაღალი პოზიციით გაიქცეთ, მაგრამ ყოველთვის მზად იყავით პარტნიორთან გადასასვლელად. ასევე შეგიძლიათ გადახვიდეთ ზედამხედველობაზე. დააგდეთ ბურთი რაც შეიძლება შორს, რომ გაზარდოთ სიჩქარე, ანუ იატაკთან კონტაქტის უფრო მკვეთრი კუთხე შექმნათ, ვიდრე კონტროლირებადი დრიბლით.

გირჩევთ: