Snowskate არის შესანიშნავი სპორტული ინვენტარი, რომელიც ზამთრის სეზონში ყველანაირი ხრიკის შესასრულებლად არის შესაფერისი. შეგიძლიათ გადახვიდეთ პარაპეტებზე და გადაიტანოთ მათზე წონასწორობის დაკარგვის გარეშე. ამასთან, ამისათვის საჭიროა ხედვების თეორიის გაგება და პრაქტიკაში მათი შესრულების კონსოლიდაცია.
აუცილებელია
- - თოვლის ბორძიკი;
- - ხელჯოხი (დაბრკოლება);
- - ჩაფხუტი;
- - სკეიტის ჩექმები;
- - სპეცტანსაცმელი;
- - შარვალი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ისწავლეთ ხრიკი, რომელსაც ეწოდება დაფები. გადადით თოვლის ბორტზე, ჩექმები მოათავსეთ შესაკრავებში და გადადით მოაჯირზე. სრიალი ან უკანა მხარეს ("უკანა მხარე") ან სახე ("წინა მხარე").
ნაბიჯი 2
გაერკვიეთ, თუ როგორ სწორად უნდა გაკეთდეს ამ ხრიკის პირველი ვარიაცია, უკანა მხარეს დაფები. ეს ძალიან მარტივია. მოაჯირში შესვლისას, კუდი (სკეიტის უკანა მხარე) წინ გადააქციეთ ისე, რომ იგი პერპენდიკულარული იყოს იმ საგნის მიმართ, რომელსაც ზედ სრიალებთ. გაითვალისწინეთ, რომ დაფა შეიძლება მოულოდნელად გადაადგილდეს წინ. ამ შემთხვევაში, უბრალოდ გადაიტანეთ თქვენი სხეულის წონა ოდნავ წინ.
ნაბიჯი 3
ასევე დარწმუნდით, რომ ზედაპირი, რომელზეც ასრულებთ ამ და სხვა ხრიკებს, მთლიანად გლუვია, ე.ი. ყოველგვარი გამოკვეთილი კიდეების გარეშე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს სავსე იქნება სერიოზული ვარდნითა და დაზიანებებით. როგორც კი მოაჯირის პირას მიხვალთ, მკვეთრი მოძრაობით გაიტანეთ დაფა და ტანი დაატრიალეთ.
ნაბიჯი 4
ივარჯიშეთ მეორე ტიპის, ფრონტის სიბრტყეების გასრიალებით. ამ ელემენტის სირთულე იმაშია, რომ სკეიტბორდზე დარჩენა საკმაოდ პრობლემატურია, ზურგით წინ გასრიალება. დასაწყისისთვის, თქვენთვის საკმარისი იქნება მხოლოდ ამ პოზიციაში დგომა, ტანისა და თავის გადაწევა სრიალის მიმართულებით. როდესაც ობიექტში აპირებთ შესვლას, მოაცილეთ სკეიტის მშვილდი 90 გრადუსით შესასვლელისკენ, ხოლო ზურგი ("კუდი") მოაჯირისკენ (ჟურნალი). შეეცადეთ გაყინოთ ამ მდგომარეობაში. დაწევა "უკანა მხარეს დაფების გადაადგილების" პრინციპის შესაბამისად.
ნაბიჯი 5
ისწავლეთ შეასრულა სახელწოდებით "50-50". ეს არის სნოუბორდის ერთ-ერთი ყველაზე მსუბუქი ნაჭერი. დასკვნა არის ის, რომ თქვენ უნდა მოხვდეთ თქვენი ინვენტარის ზედაპირის შუაში იმ ობიექტზე, რომელიც ზომით მცირეა ვიდრე სკეიტბორდი. ჩამოდით შემდეგნაირად: დაეყრდნოთ თქვენს ზურგს ფეხზე და დაეშვით თოვლზე, დაატრიალეთ თოვლის ბუხარი 180 გრადუსით.
