ეჭვგარეშეა, რომ ყველაზე ლამაზი და ქალური სპორტსმენები რიტმული ტანვარჯიშები არიან. ისინი ხალიჩაზე გადიან მხოლოდ ერთი წუთით, ჯერ ერთი საგნით, შემდეგ მეორეზე. მაგრამ ამ მოკლე დროში მათ შეუძლიათ ნამდვილი შოუს ჩვენება და მიიღონ სიყვარული და აღიარება. მოხდენილი გოგონები ასრულებენ პროგრამას, რომელშიც ცეკვისა და სპორტის ხელოვნებაა შერწყმული. მათი კოსტიუმები არის შეკვეთილი და მორთულია rhinestones. ასევე მორთულია საგნების შესრულების საგნები - მაგალითად, ტანვარჯიშის ჰოოპ. და თქვენ თვითონ შეგიძლიათ ამის გაკეთება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არსებობს ორი ტიპის ჰოოპ: ლითონის და პლასტმასის. რიტმული ტანვარჯიშისთვის გამოიყენება მხოლოდ მეორე ვარიანტი. ასევე იყიდება ძვირადღირებული ბრენდული მარყუჟები ათასი რუბლიდან და მეტიდან და ასევე არის უპრეტენზიოები, რომელთა ღირებულება დაახლოებით ასი მანეთია.
ნაბიჯი 2
ჰოოპების გახვევის პირველი მიზეზი მათი სიმტკიცის გაზრდაა. ფირზე ხელს უშლის დეფორმაციას, რომლის მიმართაც მგრძნობიარეა ეს ტანვარჯიშის აპარატი. და, რა თქმა უნდა, ჰოოპი ამის შემდეგ უფრო ლამაზი ხდება.
ნაბიჯი 3
გრაგნილი შეესაბამება ტანვარჯიშის სარჩელის ფერს და ნიმუშს და უნდა იყოს მასთან ჰარმონიული. ჰოოპების გაფორმება შესაძლებელია სხვადასხვა ფერის ლენტებით - მაგალითად, გააკეთეთ ერთი ნახევარი წითელი, მეორე ყვითელი. აქ ბევრი ვარიანტია - მრავალფუნქციური ფერადი ლენტები შეიძლება მონაცვლე იქნას ჰოოპ მეოთხედის მოხვევის შემდეგ, ან შეგიძლიათ მთლიანი ობიექტი ერთ ფერში გადაიტანოთ და სპირალზე დადოთ კიდევ ერთი ლენტი.
ნაბიჯი 4
ლენტი დამატებით წონას ანიჭებს ჰოოპს. ასეთი შეწონილი ჰოპი სროლის შემდეგ უფრო მაღლა იფრინის და არ დაგეგმავს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის დანიშნულ ადგილას დაეცემა. დიდ შეჯიბრებებზე ხდება ჰოოპების წონის კონტროლიც კი: თუ ის სტანდარტებზე მსუბუქია ან უფრო მძიმეა, შესაძლოა სპორტსმენმა არ შეასრულოს ასპარეზობა.
ნაბიჯი 5
აქ არის რეგულარული და თვითწებვადი ლენტები. ისინი ხშირად ყიდულობენ ქსოვილებში ან ყვავილების მაღაზიებში. ასევე არსებობს ბრენდირებული ჰოოპ ფირები, რომლებიც იყიდება სპორტული მაღაზიების სპეციალურ განყოფილებებში.
ნაბიჯი 6
მოდით, უშუალოდ გრაგნილზე გავაგრძელოთ: პირველი დავაფიქსიროთ ფირის დასასრული ჰოოპზე ფირზე. შემდეგ დაიწყეთ 45 გრადუსიანი კუთხით შეფუთვა, შეეცადეთ მჭიდროდ გააკეთოთ ეს, მაგრამ მოხვევები არ უნდა დახუროს ერთმანეთი ძალიან. ამის შემდეგ, აუცილებლად გადაიტანეთ ჰოოპ ფირზე, უმჯობესია თხელი ფირის აღება. არ დაატრიალოთ ის ისეთი მწვავე კუთხით, როგორიცაა ფირზე, საკმაოდ გადახრა ობიექტის პერპენდიკულარული განყოფილებიდან.
ნაბიჯი 7
ჩვენ გირჩევთ, წებოვანი ლენტი არ გადააფაროთ ფირის შემობრუნებისთანავე, ასე რომ ყველაფრის ხელახლა გაკეთება შეგიძლიათ, თუ მოულოდნელად რამე არ გამოსწორდა. ფირზე დააწებეთ, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ სასურველ შედეგს მიაღწიეთ. და კიდევ ერთი რამ - ჰოოპ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში შეინახეთ, რომ მან ფორმა არ დაკარგოს.
