ექსტრემალური ზამთრის სპორტისთვის ტანსაცმლის არჩევის ძირითადი კრიტერიუმები, სნოუბორდის ჩათვლით, არის კომფორტი, სითბო და ფუნქციონალობა. ეს მიიღწევა მოწინავე ტექნოლოგიებისა და თანამედროვე მასალების გამოყენებით, აგრეთვე მრავალშრიანი ტანსაცმლის ეფექტით, რაც საშუალებას გაძლევთ მშრალი და თბილი დარჩეთ ნებისმიერ ამინდში და გადატვირთოთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სნოუბორდისთვის სავალდებულო იქნება თერმული საცვლების გამოყენება, ტანზე მჭიდროდ მოჭიმვა და სპეციალური ფიჭური სტრუქტურის მქონე სპეციალური მასალებისგან შეკერილი. ეს ქსოვილი საშუალებას იძლევა ზედმეტი ტენიანობა დაუბრკოლებლად გაიქცეს, სითბოს ინარჩუნებს. არჩევა თერმული საცვლების სავალდებულო იარაღი. იგი სხეულზე უნდა იჯდეს როგორც მეორე კანი, არ უშლის ხელს მოძრაობას და არ ეკიდება სხეულზე. უმჯობესია აირჩიოთ სიგრძის შარვალი მუხლებზე ქვემოთ და შეავსოთ ისინი თერმული წინდებით, ისე, რომ ქსოვილი არ დაიბნევა და კანი არ შეიზილოს მჭიდრო ფეხსაცმელში.
ნაბიჯი 2
ბამბის ან საწმისის პერანგს ატარებენ თერმულ საცვლებზე, რომელიც მოქმედებს როგორც გამათბობელი. საწმისი არის სინთეზური მასალა, რომელიც ასევე აბრკოლებს ტენიანობას დაუბრკოლებლად, ინარჩუნებს სპორტსმენის სხეულის მიერ წარმოქმნილ სითბოს მაღალი ფიზიკური დატვირთვის დროს. ზომის მხრივ, უმჯობესია აირჩიოთ საწმისის პერანგები ზომის შესაბამისად, ხოლო ბამბის პერანგები ერთი ან ორი ზომის უფრო დიდია, რომ ისინი უკეთესად მოთავსდეს სხეულზე და არ შეაფერხოს მოძრაობა.
ნაბიჯი 3
მოყინულ დღეს, ბევრ ადამიანს აცვია ჟილეტები ბუნებრივი ძირს და მაისურებს. ისინი უზრუნველყოფენ სითბოს სრულ შენარჩუნებას და ძალიან მცირე წონას.
ნაბიჯი 4
სნოუბორდისთვის აღჭურვილობის კომპლექტს ავსებს ე.წ. "გარსი" - შარვალი და ჟაკეტი, გარსის ქსოვილისგან, რომლის სტრუქტურაც ტენიანობის მოცილებას იძლევა და იცავს სპორტსმენის სხეულს ქარის, წვიმისა და თოვლის გარე გავლენისგან. შარვლისთვის უმჯობესია აირჩიოს ოპტიმალური გარსი 8000-10000 მმ წყალგაუმტარი მაჩვენებლით, პიჯაკისთვის - 5000 მმ.
ნაბიჯი 5
შარვალს, როგორც წესი, ირჩევენ რამდენიმე ზომით უფრო დიდი, რომ ისინი საერთოდ არ ერევიან სნოუბორდის სანახაობრივი ილეთების გადაადგილებისას. ამგვარი შარვლის ქამარს აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ქამრის მარყუჟები ან მათ სპეციალური საყრდენი უნდა დაეყრდნოს. შიდა თბილი ფეხები უნდა იყოს შეკრებილი ელასტიური ზოლით და დაცული თოვლისგან. შეფუთული მუხლები და ზურგის ბალიში გარდაუვალი ვარდნის შოკია. უმჯობესია შარვალზე შიდა ვენტილაცია აირჩიოთ.
ნაბიჯი 6
უმჯობესია აირჩიოთ პიჯაკი სხვადასხვა ჰალსტუხებით და "ქვედაკაბა", რომ თოვლი არ მოხვდეს შიგნით. ქვედა ვენტილაციის არეში ვენტილაცია საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ შიდა ტემპერატურა მძიმე ტვირთის და ძლიერი სითბოს წარმოქმნის დროს. ყურადღება მიაქციეთ ყველანაირი მოსახერხებელი ჯიბეების არსებობას - მობილური ტელეფონისთვის, სათხილამურო საშვისთვის, პლეერისთვის. პიჯაკს უნდა ჰქონდეს ქარსაწინააღმდეგო გამწოვი.
