შეკუმშვის საცვლები სპორტული საქმიანობისთვის

შეკუმშვის საცვლები სპორტული საქმიანობისთვის
შეკუმშვის საცვლები სპორტული საქმიანობისთვის

ვიდეო: შეკუმშვის საცვლები სპორტული საქმიანობისთვის

ვიდეო: შეკუმშვის საცვლები სპორტული საქმიანობისთვის
ვიდეო: ბათუმის უნივერსალური სპორტული კომპლექსი 2024, მაისი
Anonim

კომპრესიული საცვლები მხოლოდ დადებითად მოქმედებს სხეულზე. ქსოვილი, რომლისგანაც დამზადებულია, არ ზღუდავს სხეულის მოძრაობას სპორტის დროს. კომპრესიული სამოსის გამოყენება ხელს უწყობს კუნთების აღდგენას ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ.

შეკუმშვის საცვლები სპორტული საქმიანობისთვის
შეკუმშვის საცვლები სპორტული საქმიანობისთვის

კომპრესიული საცვლები არის შეკუმშვის ქსოვილის სახეობა. სპორტის ტანსაცმლის წამყვანმა მწარმოებლებმა, როგორიცაა Nike, Adidas, Reebok, ამ ქსოვილისგან შეიმუშავეს მოდელების საკუთარი ხაზი. მათ შორის არის გარდერობის მრავალფეროვანი ნივთები: წინდები, შორტები, მაისურები, ტოპები, სახვევები და ბიუსტჰალტერები.

ქალისა და ქალის თეთრეული, როგორც წესი, შეუფერხებელია. ელასტიური ზოლები და მხრების ზოლები დამზადებულია მაღალი ელასტიური ქსოვილისგან. ამიტომ, სპორტის დროს, ტანსაცმლის ეს ნაწილები არასდროს იჭრება კანში და არ ჭრიან მას. ეს არის კომპრესიული ნაჭრისგან დამზადებული პროდუქტების გარკვეული პლიუსი: მასში ყოველთვის კომფორტულია.

არსებობს სამი ტიპის კომპრესიული ბიუსტჰალტერი: მსუბუქი საყრდენი, საშუალო და ინტენსიური ვარჯიში. ეს საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ შესაფერისი საცვალი სპორტისთვის.

ფიზიკური დატვირთვის დროს ორგანიზმი დიდი რაოდენობით ოფლს გამოყოფს. კომპრესიული საცვლების შედეგად გაიზარდა ჰიგიროსკოპია, ამიტომ მას აქვს ზედმეტი ტენიანობის მიღება და მოხსნა. ეს უზრუნველყოფს ვარჯიშის კომფორტს, რადგან სხეული არ გადახურდება. ეს ტანსაცმელი შესაფერისია არა მხოლოდ პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის, არამედ მოყვარულებისთვისაც: ისინი ხელს შეუწყობენ ფიგურის მოდელირებას. კომპრესიული საცვლების დახმარებით შეგიძლიათ წონაში დაკარგოთ საკმარისად სწრაფად. ამ მიზნით ყველაზე პოპულარული პროდუქტებია თერმული შარვალი და თერმული შორტები.

კომპრესიული საცვალი სხეულს მჭიდროდ ერგება, ქმნის ერთგვარ კორსეტს. ეს თვისება ხელს უწყობს მოძრაობების სიმტკიცისა და ინტენსივობის გაზრდას, ამცირებს ტკივილს, კრუნჩხვების შესაძლებლობას. შესაბამისად, ტრავმის რისკი მნიშვნელოვნად მცირდება. ეს მნიშვნელოვანია სპორტისთვის.

თუ სპორტის დროს იყენებთ ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებულ ტანსაცმელს, კანის გაღიზიანება შეიძლება მოხდეს ჭარბი ტენიანობის გამო. შეკუმშვის საცვლების საშუალებით, ეს უბედურება გამორიცხულია, რადგან ის უზრუნველყოფს ტენიანობასა და ჰაერის გაცვლას. ასეთ სამოსში ადამიანი თავს კომფორტულად და თავდაჯერებულად გრძნობს.

კომპრესიული წინდები მჭიდროდ ეტევა ფეხისა და ტერფის გარშემო, რათა მათ სტაბილიზაცია მოახდინონ და არ მოხდეს ქალას პრევენცია. გარდა ამისა, ეს პროდუქტები ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და შეშუპების რისკს ამცირებს.

ინტენსიური მოძრაობების დროს, ვიბრაცია ფეხებიდან ზევით გადადის და იწვევს სხვა კუნთების შეკუმშვას, რაც იწვევს ენერგიის ზედმეტ ხარჯვას. ხშირად ეს ვიბრაციები იწვევს ტკივილს სხეულში. კომპრესიის სამოსს შეუძლია კომპენსაცია გაუწიოს ამ რყევებს. ასეთ ტანსაცმელს შეუძლია სამკურნალო ეფექტი ჰქონდეს, ვინაიდან მათი ტარების დროს ტოქსინები უფრო სწრაფად გამოიყოფა კუნთებიდან.

ისინი, ვისაც ვენების დაავადება აქვთ, დააფასებენ კომპრესიის სამკაულებს. მას შეუძლია ზეწოლა მოახდინოს სისხლძარღვების კომპლექსზე ფეხებში, აუმჯობესოს მათში სისხლის მიმოქცევა. შეკუმშვის წინდების და მუხლის წინდების ტარება, დარწმუნებული ხართ, რომ ამ პროდუქტების გამოყენებას სასარგებლო გავლენა ექნება ქვედა კიდურების კუნთების და სისხლძარღვების მდგომარეობაზე. გარდა ამისა, გაიზრდება სახსრების მოქნილობა, გაუმჯობესდება მოძრაობების კოორდინაცია, ხოლო ლაქტური მჟავა კუნთებიდან გაცილებით სწრაფად მოიცილება.

გირჩევთ: