ფეხბურთი, უდავოდ, ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და პოპულარული სპორტული თამაშია თანამედროვე მსოფლიოში. იგი ერთ დროს ინგლისელ არისტოკრატთა გასართობად წარმოიშვა, მაგრამ ძალიან მოკლე დროში მოიგო მთელი მსოფლიო და მოსახლეობის ყველა ფენის სიყვარული.
მას თამაშობენ როგორც ეზოებში, ასევე უდიდეს სტადიონებზე. ის თაყვანისმცემლებს შორის ემოციების აღშფოთებას იწვევს. მილიონობით ადამიანი აჩერებს ყველა საქმეს, რათა უყუროს ფეხბურთის მატჩის შემდეგ გადაცემას.
განვიხილოთ თამაშის ძირითადი პრინციპები:
მთავარია, არ შეგეშინდეს ბურთის და თანაგუნდელების დაცინვის. საუკეთესო ვარიანტი იქნება ნამდვილი მეგობრების დახმარება, რომლებიც მხარს გიჭერენ და წარუმატებლობას არ დასცინიან. ასეთ მჭიდრო ატმოსფეროში ყველა ხრიკი და ხრიკი ბევრად უფრო მარტივი და მოკლე დროში იქნება ათვისებული. ერთად შესაძლებელი იქნება ყურადღება მივაქციოთ ზოგად ფიზიკურ მომზადებას, რადგან ეს ფეხბურთის სწავლის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია. ნამდვილ ფეხბურთელს სჭირდება ჯანმრთელი გული, ფილტვების დიდი ტევადობა და ძლიერი ფეხები.
გაიარეთ რამდენიმე წრე მოედანზე და კარგად გაათბეთ ყოველი ვარჯიშის წინ. შემდეგ, ათიდან ოცი წუთის განმავლობაში, ბურთს გადასცემთ ერთმანეთს. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მოძრაობაში გადასვლა. შეისვენეთ და გაუზიარეთ გუნდები თანაბარი ძალებით და ითამაშეთ ერთსაათიანი ამხანაგური მატჩი. თამაშის მაქსიმალური რეალიზმი საშუალებას მოგცემთ დარწმუნდეთ რთულ ტაქტიკურ სიტუაციებში და არ დაიბნევით. ასე უნდა გამოიყურებოდეს უხეში ვარჯიშის პროგრამა. მოგვიანებით, როდესაც თქვენი თამაშის დონე ოდნავ მოიმატებს, შეგიძლიათ ეტაპობრივად ჩაწეროთ კლასებში ახალი შენიშვნებისა და თამაშის ტაქტიკის შესწავლა. ეს სწრაფად გასწავლით საკუთარ სხეულზე შესანიშნავ კონტროლს და განავითარებთ მოძრაობების კარგ კოორდინაციას. ერთად ეს ხელს შეუწყობს ფეხბურთის მაღალ დონეზე თამაშს.
ასევე, არ დაივიწყოთ ფეხბურთის თეორია. რაც შეიძლება ხშირად, უყურეთ თქვენი საყვარელი გუნდის თამაშს, მიჰყევით მოთამაშეთა ქცევას მოედანზე, დაიმახსოვრეთ სანახაობრივი თამაშები და დაძლევა. შემდეგ, როდესაც მეგობრებთან ერთად თამაშობთ მოედანზე, შეეცადეთ გაიმეოროთ ისინი და გამოიყენოთ ისინი პირდაპირ თამაშში. ასე რომ, ფეხბურთის თამაში თქვენთვის ბევრად უფრო მარტივი და სწრაფი იქნება.
