ფეხბურთში შეგრძნებები არის ლამაზი მოძრაობები, რომელთა დახმარებით მოთამაშეს შეუძლია მოწინააღმდეგის გვერდის ავლით ბურთის დაკარგვის გარეშე. თითქმის არცერთი საფეხბურთო მატჩი არ დასრულებულა საფეხბურთო ხრიკების გარეშე. თვალს ადევნებენ როგორ აკეთებენ ცნობილი ფეხბურთელები ფანტასტიკურად ლამაზ ნივთებს ბურთთან, როგორც ჩანს, შეუძლებელია ამ ყველაფრის გამეორება. ამასთან, საიდუმლო პრაქტიკაში მდგომარეობს. ფეხბურთელები ვარჯიშობდნენ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმისათვის, რომ გაიგოთ, როგორ უნდა გააკეთოთ საფეხბურთო თამაშები, პრაქტიკის გარდა, ასევე გჭირდებათ თეორიის ცოდნა, რომლის მიხედვითაც ხორციელდება ხრიკები მოწინააღმდეგის შეცდომაში შეყვანის მიზნით. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ თავი, ფეხები, სხეული და არა მხოლოდ ბურთით, არამედ მის გარეშეც. ბურთით, მოძრაობის მოტყუება უფრო რთულია, რადგან მათთვის საკმაოდ რთული მოძრაობების შესრულება მოგიწევთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ გჭირდებათ არა მხოლოდ ბურთის შენარჩუნება, არამედ არ უნდა დაკარგოთ იგი ფინტის შესრულების პროცესში.
ნაბიჯი 2
ყველაზე ხშირად, ფეხბურთში გამოიყენება შემდეგი შენიშვნები: - ყალბი ბურთის გადაცემა;
- დაარტყი ბურთი ქუსლისკენ;
- დააბრუნე ბურთი;
- ფეხის გადატანა ბურთზე, რასაც მოჰყვება სხეულის ერთ მხარეს გადახრა და მოწინააღმდეგის მეორე მიმართულებით დატოვება;
- ბურთის სწრაფი დაბრუნება ფეხქვეშ, მისი შემდგომი წინ გადაწევა.
ნაბიჯი 3
მაგალითისთვის მოვიყვანთ საკმაოდ რთულად შესასრულებელ ნივთს, მაგრამ ამავე დროს, ადვილად აითვისებს სწორ მიდგომას. ეს კეთდება შემდეგნაირად: ბურთი მიწაზეა, ხოლო მოთამაშე მარჯვენა ფეხის ფეხის გარე მხარეს აწვება ბურთს მარჯვნივ, რის შემდეგაც (სანამ ბურთი ჯერ კიდევ არ არის წასული) მკვეთრად აგზავნის მას დატოვა ფეხის მოსახვევთან. ამ მოძრაობას დასჭირდება კარგი გაჭიმვა და ელასტიურობა. ძალიან სასარგებლო ხრიკი, რომელიც ეხმარება მოწინააღმდეგის შეცდომაში შეყვანასა და ბურთის მიმართულების დაკარგვაში. ამ დროს გადაადგილება ადვილი იქნება.
ნაბიჯი 4
თეორიის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ სასწავლო ვიდეოების ყურება. დაბოლოს, შეგიძლიათ მეგობრებთან ერთად ივარჯიშოთ სპორტდარბაზში ან ფეხბურთის მოედანზე. როგორც უკიდურესი საშუალება, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ეზოში.
