თავდაპირველად, დამწყებ პირს აქვს სხვადასხვა პრობლემები და დაუცველობა. როლიკებით სრიალის სწავლისას. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ თავისუფლად ტარება და სწორად დამუხრუჭება.
ადრეულ დღეებში საჭიროა მაქსიმალურად დატვირთოთ ფეხები ვარჯიშისთვის, რათა ისწავლოთ წონასწორობის შენარჩუნება და სხეულის მორგება მოძრაობის ახალ გზაზე.
დაცვა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, ასე რომ დამწყები როლიკებით უნდა ინახებოდეს ჩაფხუტი, მუხლის ბალიშები და იდაყვის ბალიშები. ეს დაგეხმარებათ უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი და თავიდან აიცილოთ დაზიანება, სისხლჩაქცევები და აბრაზიები.
საწყის ეტაპზე დავალება მოიცავს სასწავლო სავარჯიშოებს, რომლებიც მოჰყვება, იმეორებს და ფოკუსირდება იმ ფაქტზე, რომ თავიდან ყველაფერი არ გამოვა. თქვენ უნდა დაიწყოთ პირველი მოძრაობების დაუფლება ღია და ფართო არეზე ბრტყელი ზედაპირით. დამწყებთათვის მთავარი პრობლემაა დამუხრუჭება. თავდაპირველად, როგორც ჩანს, საკმაოდ არარეალური ამოცანაა, მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ სწორი მიდგომა.
როლიკერების შერჩევა
როლიკებით ყიდვისას კი ყურადღება უნდა მიაქციოთ რეზინის მუხრუჭის არსებობას, რომელიც მიმაგრებულია ჩარჩოზე ახალი მოდელის ბოლო საჭესთან. ზოგადად, უსაფრთხო დამუხრუჭება არ არის დადგენილი როლიკებით, რადგან ითვლება, რომ მყიდველმა იცის ციგურების საფუძვლები. ამიტომ, თქვენი უპირატესობა ახალ მოდელზე უნდა განვიხილოთ გაყიდვების ასისტენტთან. მაგრამ დამუხრუჭების ამ მეთოდს, მართალია ეფექტურია, მაგრამ აქვს თავისი ნაკლიც. ჯერ ერთი, როდესაც ის რთულ სიტუაციებში გამოიყენება, დამუხრუჭება უფრო გრძელი იქნება და, მეორეც, მუხრუჭმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაართულოს ზოგიერთი ხრიკისა და ვარჯიშის შესრულება.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ლილვაკები არ დამუხრუჭდა
თუ თქვენს ციგურებზე არ არის დაყენებული რეზინის მუხრუჭები, ნუ იჩქარებთ გაღიზიანებას. დამუხრუჭების გარდა ამისა, არსებობს”არატექნიკური” ტიპებიც, რომელთა ცოდნაც ყველა დამწყებ მოციგურავეს სჭირდება. მაგალითად, როდესაც ვინმეს შეუძლია გაეკიდოს თქვენ, ან შეგიძლიათ დაიჭიროთ ხეები, მოაჯირები, ღობეები, აიღოთ ისინი, რომლებზეც შეგიძლიათ დატრიალდეთ და გაჩერდეთ დაზიანების გარეშე. ასევე, თუ მაღალ სიჩქარეს აიღებთ და გესმით, რომ გაჩერება არ შეგიძლიათ, მაშინ მარცხენაზე პერპენდიკულარულად უნდა ჩართოთ მარჯვენა როლიკერი, ბორბლები შეჩერდება და თქვენ გაჩერდებით. მაგრამ ასეთი დამუხრუჭების შესრულება საკმაოდ რთულია, ამიტომ თავიდანვე კარგად უნდა ივარჯიშოთ დაბალი სიჩქარით.
ივარჯიშეთ მეტი, შეეცადეთ შეანელოთ სიჩქარე და არ შეგეშინდეთ დაცემის, რადგან შეცდომებზე სწავლობთ. რაც მთავარია, დაისახეთ მიზანი: იარეთ გარკვეული მარშრუტით და შეეცადეთ სხვადასხვა გზით დაამუხრუჭოთ. ყოველ ჯერზე, მანძილების გაზრდა და ვარჯიშების შესრულება უფრო რთულია.
