ანაბოლიკები არის ნივთიერებები, რომლებიც აძლიერებენ კუნთების მასის აშენების პროცესებს, ზრდის ძალას, სიჩქარეს და გამძლეობას. ისინი ასევე ხელს უწყობენ კუნთების განსაზღვრის გაუმჯობესებას და კანქვეშა ცხიმის დაწვას. ანაბოლიკები მნიშვნელოვნად ზრდის ტესტოსტერონის დონეს, რაც ასევე მოქმედებს ფიზიკური ძალისა და გამძლეობის ზრდაზე. მათგან საუკეთესოა სტეროიდები ინექციების ან ტაბლეტების (ფხვნილების) სახით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
Deka Durabolin არის ყველაზე ცნობილი და პოპულარული ინექციური ანაბოლური სტეროიდი. იგი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესოდ ბოდიბილდინგში, ის საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ კუნთების მასა მნიშვნელოვან ზომამდე და სრულიად უვნებელია ღვიძლისთვის. ხსნის სახსრებისა და მყესების ტკივილს. ამ სტეროიდის მოქმედება ემყარება კუნთების ბოჭკოებში ამინომჟავების, ცილების, სითხეების, მინერალების და ვიტამინების შეკავებას. კარგად არის შერწყმული სხვა სტეროიდებთან. იგი მიიღება 30-50 მგ დღეში ან 200-400 მგ კვირაში. შესაფერისია როგორც დამწყები ბოდიბილდერებისათვის, ასევე გამოცდილი ბოდიბილდერებისათვის.
ნაბიჯი 2
Winstrol Depot არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ყველაზე უვნებელი ინექციური ანაბოლური სტეროიდები. ბევრი სხვა სტეროიდებისგან განსხვავებით, იგი იხსნება წყალში და არა ზეთში და ეს საშუალებას აძლევს მას დაიწყოს მოქმედება ბევრად ადრე ვიდრე სხვები. ზრდის კუნთების ძალას, გამძლეობას, კონტურებს და სიმკვრივეს. მას ყველაზე ხშირად იყენებენ მოწინავე ბოდიბილდერები, კონკურსისთვის მოსამზადებლად, როგორც ნებისმიერი სხვა ზეპირი ანაბოლური საშუალების დამატება. ის კარგად ერგება ანაბოლური სტეროიდების ყველა ტიპს, მაგრამ უკეთესად მოქმედებს მედიკამენტებზე, რომლებიც მკაცრად ინარჩუნებენ წყალს კუნთებში. ინექცია ტარდება ყოველდღიურად 50 მგ, ვარჯიშამდე 4 საათით ადრე.
ნაბიჯი 3
ტურინაბოლი ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი ხარისხის და უვნებელი ანაბოლური სტეროიდია, რომელიც გამოიყენება პერორალური გამოყენებისათვის. იგი ხშირად გამოიყენება მშრალი და მყარი კუნთების შესაქმნელად, ზრდის ძალასა და გამძლეობას. სტეროიდი არ არის არომატიზებული, ამიტომ ის არ იწვევს გინეკომასტიას, არტერიული წნევის მატებას და არ ახდენს ძლიერ გვერდით მოვლენებს. კუნთებში სითხე არ აკავებს, მხოლოდ ცილებს. ამიტომ, მას აფასებენ ბოდიბილდერები, რომელთაც სურთ მჭლე კუნთები ააშენონ და ამავე დროს მოაშორონ კუნთებში ჭარბი ცხიმი და წყალი. პრეპარატის დოზა დამოკიდებულია სპორტსმენის წონაზე და მომზადების დონეზე და მერყეობს 40 – დან 60 მგ – მდე დღეში
ნაბიჯი 4
Sustanon 250 არის ძალიან ძლიერი ინექციური ანაბოლური, რომელიც შეიცავს 4 სხვადასხვა სახის ტესტოსტერონს, რომლებსაც აქვთ მოქმედების განსხვავებული ხანგრძლივობა და თანმიმდევრულად მუშაობენ. კუნთებში სითხე შეფერხებულია. რეკომენდებულია მხოლოდ გამოცდილი სპორტსმენებისთვის, რომლებსაც აქვთ ანაბოლური სტეროიდების მიღების გამოცდილება და ვისაც სურს მაქსიმალურად გაზარდოს კუნთების მასა და ძალა კურსის განმავლობაში. თვით კურსი გრძელდება ზედიზედ 6-8 კვირის განმავლობაში და შედგება წამლის 1-2 ამპულისგან კვირაში. კარგად ერწყმის ტურინაბოლს, დეკა დურაბოლინს, დანაბოლს და ბოლდენონს.
ნაბიჯი 5
Danabol არის ყველაზე პოპულარული ორალური ანაბოლური. იდეალურია ძირითადი ვარჯიშების კუნთების ასაშენებლად. ძირითადი სტეროიდი, რომელიც იკავებს ცილებს, სითხეებს, ვიტამინებსა და მინერალებს კუნთოვან ქსოვილში. მას ხშირად იყენებენ ახალბედა სპორტსმენები და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ 8 კგ კუნთოვანი მასა თითო კურსის განმავლობაში. მას იყენებენ გამოცდილი სპორტსმენები სეზონებში. სხვა ანაბოლური სტეროიდებისგან განსხვავებით, იგი ინარჩუნებს წყალს კუნთებში უფრო სუსტად. Deka Durabolin ან Boldenon- თან ერთად პრეპარატის მიღებამ შეიძლება გააუმჯობესოს მისი ეფექტურობა 25% -ით. ნაბოლიკის გვერდითი მოვლენების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია ანტიესტროგენული პრეპარატების მიღება მასთან ერთად, მაგალითად, Proviron.
ნაბიჯი 6
Boldenon არის ინექციური ანაბოლური, რომელიც მკაცრად ზრდის სპორტსმენის მადას, ხელს უწყობს დიდი რაოდენობით ცილების და ნახშირწყლების ათვისებას, ამის გამო ხდება კუნთების სწრაფი და მაღალი ხარისხის ზრდა. მას არ აქვს გვერდითი მოვლენები არომატიზაციის, მომატებული არტერიული წნევის, გინეკომასტიის სახით. მაღალი ხარისხის, მოთხოვნადი და შედარებით უვნებელი პრეპარატი, რომელიც კარგად ერწყმის ტურინაბოლს და ტესტოსტერონებს. დოზა შეადგენს 400-600 მგ კვირაში. რეკომენდებულია როგორც დამწყებთათვის, ასევე მოწინავე სპორტსმენებისთვის.
