ტანვარჯიში ბუბნოვსკი: შანსი თავს მშვენივრად იგრძნო

Სარჩევი:

ტანვარჯიში ბუბნოვსკი: შანსი თავს მშვენივრად იგრძნო
ტანვარჯიში ბუბნოვსკი: შანსი თავს მშვენივრად იგრძნო

ვიდეო: ტანვარჯიში ბუბნოვსკი: შანსი თავს მშვენივრად იგრძნო

ვიდეო: ტანვარჯიში ბუბნოვსკი: შანსი თავს მშვენივრად იგრძნო
ვიდეო: адаптивная гимнастика Бубновского 2024, მაისი
Anonim

მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი სერგეი ბუბნოვსკი ფართოდ არის ცნობილი რუსეთში და მის ფარგლებს გარეთ, როგორც ადამიანის სხეულის, ძირითადად კუნთოვანი სისტემის და კუნთოვანი სისტემის მთლიანი ორგანოების და სისტემების არამედიკამენტური აღდგენის უნიკალური მეთოდების ავტორი და შემქმნელი.

ტანვარჯიში ბუბნოვსკი: შანსი თავს კარგად გრძნობდე
ტანვარჯიში ბუბნოვსკი: შანსი თავს კარგად გრძნობდე

ექიმ ბუბნოვსკის ბევრი პაციენტი მიატოვა ექიმებმა, მისმა პაციენტებმა - გრძელვადიანმა ქრონიკებმა ან სერიოზულმა დაზიანებებმა, რომლებმაც დაკარგეს დამოუკიდებლად გადაადგილებისა და თვითმომსახურების უნარი. მედიცინის თანახმად, ამ პაციენტებს უნდა შეეგუონ თავიანთ დაავადებას. მაგრამ სერგეი ბუბნოვსკის ერთობლივი ტანვარჯიშის საავტორო სისტემა ათასობით ათასობით პაციენტს დაეხმარა. იგი ხალხს მიმართავს, შეისწავლონ მათი სხეული, გამოავლინონ მისი შიდა რეზერვები. ბუბნოვსკიმ შეიმუშავა განკურნების გზები კორსეტებისა და მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. თავად მას აქვს რეაბილიტაციის ექიმის ხანგრძლივი გამოცდილება. დოქტორმა ბუბნოვსკიმ შეიმუშავა ტანვარჯიშის სისტემა თანამედროვე მედიცინის უკმარისობის საპასუხოდ მრავალი სერიოზული დაავადების და დაზიანების სრული განკურნების შედეგად, რაც გავლენას ახდენს კუნთოვანი სისტემა.

სერიოზული დაავადებები უკან იწევს

სერგეი ბუბნოვსკის ტექნიკა არ შემოიფარგლება მხოლოდ ერთი მიმართულებით. მისი ტანვარჯიშის გამოყენებისას, ისეთი მძიმე დაავადებები, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი, ბრონქული ასთმა და ჰიპერტენზია, უკან იწევს. ხალხი გათავისუფლებულია მედიკამენტების მიღების აუცილებლობისგან. ბუბნოვსკი სპეციალური კომპლექსების შემქმნელია, რომელიც გამოიყენება ორსულთა ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, მეტაბოლიზმის ნორმალიზებისთვის და ზურგის ტკივილის სამკურნალოდ. ბუბნოვსკის ტანვარჯიშის გამოყენებისას, პაციენტსა და ექიმს შორის არის სრული ურთიერთქმედება, რაც ასევე ხელს უწყობს დაავადებების მოცილებას. თითოეული პაციენტისთვის სავარჯიშო პროგრამები ინდივიდუალურად შეირჩევა, არსებული დაავადებების გათვალისწინებით. მაგრამ ერთი და იგივე ყველასთვის არის გაჭიმვის ვარჯიშები, კუნთებისა და სახსრების განვითარება და ანტისტრესული ვარჯიშები Qigong სისტემისგან. ასეთი ტანვარჯიშის შესრულება შესაძლებელია ნებისმიერ ასაკში და თითქმის ნებისმიერ ფიზიკურ მდგომარეობაში. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტებს ამ ვარჯიშების შესრულება შეუძლიათ როგორც ბუბნოვსკის ცენტრში, ასევე სახლში, საკუთარი ძალებით.

სხეულის ყველა სისტემის აღდგენა

სერგეი ბუბნოვსკის ტანვარჯიშის მთავარი ამოცანაა სხეულის ყველა ფუნქციის სრული აღდგენა, მისი კოორდინაცია და კონტროლი. აღდგება სახსრების, კუნთების, ლიგატების ქსოვილების ელასტიურობა. ტანვარჯიშის დროს, სწორი სუნთქვის სისტემის წყალობით, სხეული აქტიურად გაჯერებულია ჟანგბადით, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის აღსადგენად. ეს წყვეტს თანამედროვე ადამიანის იძულებითი ჰიპოდინამიასთან დაკავშირებულ კეთილდღეობის პრობლემებს, რომელთა კუნთები არ არის დატვირთული და კარგავენ მასას, რაც თავის მხრივ იწვევს ძვლისა და სხეულის სხვა სისტემების აქტივობის გაუარესებას.. ბუბნოვსკის სისტემას შეუძლია არა მხოლოდ ამ პირობების პრევენცია, არამედ რადიკალურად განკურნოს დაავადებები, რომლებიც ითვლება უკურნებლად.

გირჩევთ: