თუ ჩვენ საქმე გვაქვს მოკრივეთან ქუჩის ბრძოლაში, მაშინ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ამ სპორტსმენს აქვს კარგად გაწვრთნილი დარტყმა. ამიტომ, იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ მას, საჭიროა საკმაოდ კარგი მომზადება. ასევე, არსებობს მკაფიო რეკომენდაციები, რომელთა წყალობითაც შეგიძლიათ დაამარცხოთ მოკრივე.
აუცილებელია
- - Სპორტული დარბაზი;
- - მწვრთნელი;
- - სპარინგპარტნიორი;
- - ტრენინგის ფორმა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დისტანცია დაიცავით. გახსოვდეთ, რომ ყველა მოკრივეს ასწავლიან ვარჯიშში, რომ სწორად დაიცვან მოწინააღმდეგე მანძილზე. ეს პირველ რიგში დამოკიდებულია სპორტსმენის მკლავების სიგრძეზე. მათთვის, ვისაც გრძელი აქვს, ბევრად უფრო ადვილია შორიდან დარტყმა და მოწინააღმდეგის მოშორება. ეს მათი უპირატესობაა. მკვეთრად შეამცირეთ მანძილი და დაარტყეთ მკლავების ქვეშ. მოკლე იარაღის მქონე მოწინააღმდეგესთან ერთად გააკეთე პირიქით - დარტყმა შორიდან.
ნაბიჯი 2
დადგი მოხრილი ფეხები. არასდროს უნდა დადგეთ სწორად, რადგან ეს სავსე იქნება ტრავმებით. დრო არ გექნებათ დროულად მოახდინოთ რეაგირება და ნოკაუტი მოგეცემათ. მოხრილი ფეხები დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად რეაგირება მოახდინოთ მოკრივის მუშტზე: ავუაროთ, უკან გადახტოთ, შეტევის ხაზიდან გამოსვლა და საწინააღმდეგო დარტყმა.
ნაბიჯი 3
სახეზე და ტანის ნახევარზე დაფარეთ ორივე ხელი. საბრძოლო ხელოვნებაში არსებობს ისეთი ტერმინი, როგორიცაა "მუნჯი დაცვა". გაჭიმეთ ხელები წინ, მოხარეთ იდაყვებთან და დაიფარეთ სახე მათით. ამ შემთხვევაში, თქვენ საიმედოდ დაიცავთ თქვენს თავს. ეს უკვე ბევრს ნიშნავს გამარჯვებისთვის. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოხვდეთ საბრძოლო მდგომარეობაში, რომლითაც მოათავსებთ თქვენს გაფიცულ ხელს წინ და დახრით თავს.
ნაბიჯი 4
მუდამ მუწუკად გამოიყურები. არ გჭირდებათ თავი მაღლა ასწიოთ. ოდნავ მოუხვიეთ საშვილოსნოს ყელის მალის ზურგზე და ყოველთვის დააკვირდით თქვენი მოწინააღმდეგის ყველა ნაბიჯს. ამით თქვენ შეგიძლიათ დაიცვას თქვენი ყბა და უარეს შემთხვევაში, მოწინააღმდეგე შუბლზე მოხვდება, რაც არც ისე საშიშია.
ნაბიჯი 5
ვეძებთ ტკივილის წერტილებს მოწინააღმდეგის სხეულზე. მოკრივის ყველაზე საშინელი იარაღი მისი ხელებია. რა თქმა უნდა, ისინი კარგად მოძრაობენ სხეულთან, მაგრამ მათ უნდა დაივიწყონ თავიანთი ფეხების, იდაყვებისა და სხეულის სხვა ნაწილების გამოყენება საბრძოლო მოქმედებების დროს. მათ ასევე აბსოლუტურად წარმოდგენა არ აქვთ როგორ ისვრიან ან აითვისებენ. გამოიყენეთ ეს მათ წინააღმდეგ! დაარტყით წვივებს, სხეულის ღია ნაწილებში, გააკეთეთ ტერფები.
ნაბიჯი 6
მკვეთრად შეტევა და უმოწყალოდ დარტყმა. მოკრივეები ცნობილია ამ ტაქტიკით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს იარაღი მათ წინააღმდეგ. აირჩიე შესაფერისი მომენტი და დააჭირე დამარცხებას მთელი ძალით.
ნაბიჯი 7
ისწავლეთ თავდაცვის უნარები. ამ დროისთვის საბრძოლო ხელოვნების მრავალი სკოლაა. სიმართლე გითხრათ, ყველა მათგანი არ ასწავლის კომპეტენტურ თავდაცვას და შეტევას ქუჩის ჩხუბის დროს. ამიტომ, რეკომენდებულია საბრძოლო SAMBO პრაქტიკა, რაც დაგეხმარებათ თავდაცვის ტექნიკის დაუფლებასა და ბრძოლაში ყველა მოკრივეს დამარცხებაში.
