ბრძოლაში ყველას დასამარცხებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ ბრძოლისა და დაცვის უნარი. მაგრამ ტექნიკის ცოდნაც კი ყოველთვის არ ეხმარება, თუ არ არსებობს თავდაჯერებულობა და თავდაჯერებულობა. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია საკუთარ თავში განვითარდეს მომგებიანი ფსიქოლოგია.
ყოველთვის არის შანსი მოხვდეთ სიტუაციაში, როდესაც ფიზიკური ძალის გამოყენება მოგიწევთ. ამავე დროს, გაწვრთნილი ადამიანიც კი მიყენებული დარტყმით ზოგჯერ ნებდება, ივიწყებს თავის უნარებს, პანიკაში ვარდება.
უკვე დიდი ხანია შენიშნეს, რომ ბრძოლებში წესების გარეშე მონაწილე ყველაზე ძლიერი მებრძოლები დაუცველი უბნებიდან მოდიან, სადაც მათ მუდმივად უნდა დაიცვან თავიანთი უფლებები მუშტებით. რეფლექსების დონეზე, ასეთი მებრძოლები მიზნად ისახავს ბრძოლაში მტკივნეული დარტყმის მიღების შიშის გარეშე. მათ გააპრიალეს ყველა მოძრაობა, თუმცა ის არც ისე ლამაზად გამოიყურება, როგორც ნაჩვენებია ფილმებში ან საბრძოლო მხატვრების დემონსტრაციებში.
გამარჯვებული ფსიქოლოგია
იმისათვის, რომ ბრძოლაში ყველა მოიგოთ, უნდა გქონდეთ გამარჯვებულის ფსიქოლოგია, ანუ დარწმუნებული იყოთ თქვენს შესაძლებლობებში. როგორ ხდება ეს ნდობა? პრაქტიკაში, როდესაც ხდება კონტაქტური ბრძოლა და იმარჯვებს გამარჯვება. მაგრამ უფრო მშვიდ სამყაროში, სპარტელთა ვარჯიშის პირობები ყველასთვის შესაფერისი არ არის. ნდობის აღდგენა შეგიძლიათ სპორტულ დარბაზში სპარინგის საშუალებით, მოწინააღმდეგის მსუბუქად დარტყმით, რომ არ ავნოთ და არ დაშავდეს. თანდათან ვითარდება უნარები, რომლებიც ინახება რეფლექსების დონეზე.
ბრძოლის დაწყებამდე, თუნდაც ის ხუთი ან ათი მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ იყოს, საჭირო არ არის დამარცხებაზე ან შედეგებზე ფიქრი. თუ ბრძოლის თავიდან აცილება შეუძლებელია, თქვენ უნდა დაისვენოთ და შეეცადოთ გამოიყენოთ ყველა თქვენი უნარი მომავალი გამარჯვების სასარგებლოდ. ლოყას წარმატება მოაქვს.
შინაგანი სიმშვიდე
ცნობილი ჩემპიონის მებრძოლები ამბობენ, რომ შენი მოწინააღმდეგე ვერ შეგიძულებს. ემოციები ზედმეტად ალაგებს, გონებას აბრალებს. მხოლოდ ცივ გონებას და გარკვეულ გაანგარიშებას შეუძლია მოიტანოს გამარჯვება. თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ თქვენს წინაშე არის მარტივი ადამიანი, საკუთარი თავის ანარეკლი, რომელსაც უბრალოდ დამარცხება სჭირდება.
შინაგანი სიმშვიდის შენარჩუნებისას უმჯობესია თვალებში ჩახედვა. მოწინააღმდეგის თვალში შეგიძლიათ შეიტყოთ მომავალი შეტევის შესახებ, რადგან ისინი ასახავენ განზრახვას. მაშინაც კი, თუ შეტევა გამოგრჩეთ, არ დაიდარდოთ. არ არსებობს ერთი ჯარისკაცი, რომელსაც ერთხელ მაინც არ მიუღია სხეული ან სახე.
ხალხის ჯგუფის წინააღმდეგ. აირჩიე ლიდერი
თუ თქვენ უნდა დაუპირისპირდეთ ადამიანთა ჯგუფს, შეგიძლიათ ძალიან სწრაფად მოაგვაროთ კონფლიქტი, მხოლოდ ერთი ადამიანის ქმედუუნაროდ შეძლოთ. ამისათვის თქვენ უნდა განსაზღვროთ ვინ არის ლიდერი და დაარტყა მას. როდესაც "წებოვანი" ხალხი ხედავს, რომ ლიდერი დაარტყა, ნახირის შეგრძნება უბიძგებს მათ, სადაც არ უნდა გაიხედონ, გარბიან. ისინი დაივიწყებენ თავიანთ განზრახვებს, რადგან ისინი ნაკარნახევი დამარცხებული ლიდერის ნებით არის ნაკარნახევი.
ნებისმიერი მოწინააღმდეგის ცემა კარგია. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ მთავარი კონკურენტი თავად ხართ. საკუთარი თავის, სიზარმაცის, სიმხდალის, გაურკვევლობის დაპყრობის შემდეგ, სხვებს შეეძლო კონკურენცია გაუწიო. ამავე დროს, თქვენ ჯერ არ გჭირდებათ შეტევა - ეს არის განვითარების დაბალი დონის და შინაგანი სიმხდალის ნიშანი.
