ხალიჩის არჩევანი ერთ-ერთი მწვავე კითხვაა, რომელსაც ადრე თუ გვიან იოგას ყველა პრაქტიკოსი აწყდება. და ეს ხდება რატომღაც. ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, პირადი ხალიჩის შეძენა არის სამყაროს განზრახვის ერთგვარი გამოხატვა, რომ იოგა შეიტანოს მის ცხოვრებაში არა მხოლოდ როგორც”შემთხვევითი გამვლელი”, არამედ როგორც”ერთგული თანამგზავრი” ყველასთვის. დღის. ძველ იოგებს კი, ასკეტური ცხოვრების წესის მიუხედავად, ჰქონდათ ვეფხვის ტყავი, რომელზეც მედიტირებდნენ და ღრმა სამადში ჩავიდნენ. დღესდღეობით ვეფხვის ტყავი აღარ არის მოდაში, მაგრამ ისინი შეიცვალა უზარმაზარი მრავალფეროვანი ხალიჩებით იოგას ბაზარზე. გასაკვირი არ არის, რომ მოდელების, ბრენდებისა და მასალების ასეთი სიმრავლის პირობებში ადამიანი, რომელიც ცოტა ხნის წინ იოგას თემაში შევიდა, ადვილად დაიბნევა. თუ იოგის ხალიჩის შეძენის საკითხი თქვენთვის აქტუალური გახდა, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ შერჩევის მთავარ კრიტერიუმებს, რომლებიც უნდა იქნას გათვალისწინებული.
1. ზომა
ხალიჩებს აქვს რამდენიმე სტანდარტული ზომა. მათი სიგანე 60-დან 80 სმ-მდეა. სიგრძე შეიძლება იცვლებოდეს 170-დან 220 სმ-მდე. თქვენ უნდა აირჩიოთ ხალიჩის ზომა თქვენი ზომების შესაბამისად. საშუალო ასაკის ადამიანისთვის, რომელსაც არ აქვს ბევრი ჭარბი წონა, 60 სმ სიგანე საკმაოდ შესაფერისია.
სიგრძე უნდა შეირჩეს სიმაღლის შესაბამისად, მცირე ზღვრით (დაახლოებით 20 სმ). თუ თქვენ 160 სმ სიგრძის ხართ, მაშინ ხალიჩის სიგრძე 180 სმ საკმარისი იქნება. სიგრძის რეზერვი აუცილებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც პრაქტიკაში არსებობს უკიდურესი დაჭიმვები (მაგალითად, ძაფები) ისე, რომ ფეხები იატაკზე არ გადაიჩეხო. დიდ და ჭარბწონიან ადამიანებს შეუძლიათ უფრო ფართო ხალიჩის გაკეთება.
გაითვალისწინეთ ის ფაქტიც, რომ თუ მოგზაურობასთან ერთად იოგის ხალიჩის აღება აპირებთ, მაშინ ბევრად უფრო ადვილი იქნება თქვენს ბარგში (ჩემოდანში) მოთავსებული ხალიჩის რულონის 60 სმ სიგანის დაკეცილი ფორმა. თუ თქვენი სიმაღლე არ ჯდება მითითებულ სტანდარტებში, მაშინ ამ საქმისთვის გამოსავალი არსებობს: ხალიჩების ზოგიერთი ბრენდი იყიდება მოჭრილი ქსოვილით. ამ შემთხვევაში, დიდი როლიდან თქვენ მოჭრით ზუსტად საჭირო სიგრძეს.
2. ადჰეზიის ხარისხი
იოგას ხალიჩის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრია მისი მოჭიდების ხარისხი. ამიტომ სამგზავრო ქაფის საგებები და სპორტული ხალიჩები უმალ ქრება. ხალიჩის ქვედა ფენა უნდა "მიეკრას" იატაკს. ეს მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ვარჯიშის დროს ხალიჩა არ გადაიჩეხო. ზედა საფარი, ისევე, როგორც ჩანს, იოგას „იკავებს“, რაც პრაქტიკულად შესაძლებელს ხდის რთული სავარჯიშოების შესრულებას ხალიჩაზე ზედმეტი სრიალის გარეშე. ეს უზრუნველყოფს, რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეასრულოთ წონასწორობა და ინტენსიური დაჭიმვა და დაჭიმული ასანები.
ონლაინ მაღაზიის ვებგვერდზე საქონლის აღწერის მიხედვით, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ამ საკითხზე რეალური ინფორმაციის მიღება. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ხალიჩის ზედაპირი არ გადაიჩეხო, უმჯობესია მოსინჯოთ. საბედნიეროდ, ახლა თითქმის ყველა იოგის ცენტრში არის მაღაზია შესაბამისი საქონლით, სადაც შეგიძლიათ გაატაროთ ხალიჩები "საცდელად" გაკვეთილზე და თუ მოლოდინს დააკმაყოფილებს, იყიდეთ.
3. წონა
ხალიჩის წონა შეიძლება იყოს 900-დან 3300 გ-მდე. თუ სახლში იყიდით ხალიჩას სტაციონარული ვარჯიშისთვის და არ აპირებთ მასთან ერთად მოგზაურობას, მაშინ ეს პარამეტრი განსაკუთრებულ როლს არ თამაშობს. ამასთან, თუ თქვენ აპირებთ იოგის ხალიჩის გატარებას სავარჯიშო დარბაზში ან თემატური სემინარების მონახულებაზე, უმჯობესია აირჩიოთ ის, რაც უფრო ადვილია. აქ ისევ თქვენს პირად ზომებს აქვს მნიშვნელობა. თუ მყიფე გოგონა ხალიჩას ირჩევს, გადახედეთ ვარიანტებს 1500 გ-მდე. თუ კაცი ხალიჩას აირჩევს, დიაპაზონი უფრო ფართოა, ყველაფერი დამოკიდებულია პირად შეღავათებზე. ეს პარამეტრი შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს საჰაერო მიმოსვლისთვისაც, სადაც ბარგის წონის შეზღუდვაა.
4. სისქე
ხალიჩის სისქე შეიძლება იყოს 3-დან 6 მმ-მდე. რაც უფრო სქელია ხალიჩა, უფრო რბილია მისი ზედაპირი და უფრო კომფორტულია მასზე ასანების გაკეთება, რაც ხაზს უსვამს სახსრებს (მუხლები, იდაყვები და ა.შ.), რომელთაგან იოგაში ბევრი რამ არის. დამწყებთათვის უპირატესობა ენიჭება სქელ ხალიჩებს.ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რაც უფრო სქელია ხალიჩა, მით უფრო მძიმეა ის. ამიტომ, ჩვენ ხშირად გვიწევს კომპრომისზე წასვლა და "შუაგულის" ძიება. პრაქტიკოსებს, რომლებსაც მრავალი წლის გამოცდილება აქვთ და კარგი ხასიათები აქვთ, თხელ ხალიჩებს ირჩევენ.
5 გამძლეობა
ხალიჩის გამძლეობას აქვს მნიშვნელობა, როდესაც თქვენი პრაქტიკა საკმარისად რეგულარული და ინტენსიური გახდა. გაძლიერებულია ყველაზე გამძლე ხალიჩები. ამასთან, ისინი ყველაზე რთულებიც არიან. ხალიჩის შემოწმება მაღაზიაში გამძლეობისთვის ადვილი არ არის, რადგან ამას დრო სჭირდება რეალური შეფასებისთვის. აქედან გამომდინარე, აქ მხოლოდ ორი ვარიანტია: დაიჯეროთ პროდუქტის აღწერილობა ან / და გაყიდვების ასისტენტი, ან გაიაროთ კონსულტაცია გამოცდილ იოგებთან, რომელთაც ხალიჩებზე უკვე ერთზე მეტი "ძაღლი" აქვთ ნაჭამი.
6. მასალა
მასალის არჩევისას მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ თქვენი პრაქტიკის სპეციფიკა. თუ მოდუნებული ვარჯიში გაქვთ და ბევრი ოფლი არ გიწევს, მაშინ ნებისმიერი მოდელი, ყველაზე იაფად გაკეთდება. თუ ინტენსიურად აკეთებთ, ამ შემთხვევაში, იოგას საგებები PVC (PVC)გან, დახურული ფორებით, ე.ი. საბიუჯეტო ვარიანტების უმეტესობა "ტყეში გადის". აირჩიეთ: ღია უჯრედის PVC ხალიჩები, PER + ჯუთისა, კორპის ხალიჩები, რეზინის საგებები.
დღეს ბაზარზე უამრავი იოგის საგებებია დამზადებული რეზინისა და ბუნებრივი ბოჭკოებისგან. აქვე აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთ მასალას აქვს საკმაოდ ძლიერი სპეციფიკური სუნი, რომლის გაქრობას დიდი დრო სჭირდება. ამიტომ, თუ გაქვთ მომატებული მგრძნობელობა სუნის მიმართ, მაშინ ხალიჩის ყიდვისას აზრი აქვს მის სწორად სუნს.
7. ფასი
ამ დროისთვის იოგას ბაზარზე ხალიჩების ასორტიმენტი საკმაოდ დიდია. ფასები მათთვის ძალიან განსხვავებულია - ნებისმიერი საფულისთვის. როგორც წესი, აქ კვლავ უნდა მოძებნოთ კომპრომისი ზემოთ ჩამოთვლილი პარამეტრების დანახარჯსა და შესრულებას შორის. აშკარაა, რომ რაც უფრო მაღალია ფასი, მით უფრო მეტი ხალიჩა დააკმაყოფილებს თქვენს ყველა მოლოდინს. ამასთან, ჩემი გამოცდილება აჩვენებს, რომ "ოქროს შუალედი" ზუსტად ფასის დიაპაზონში მდებარეობს, რომელიც წარმოდგენილია ბაზარზე. იოგის საგებები საშუალოზე მაღალ ფასად არის, როგორც წესი, ისეთი საგნები, რომლებსაც აქვთ დამატებითი პარამეტრი - მასალის გარემოსდაცვითი. აქ გადაწყვეტილება შენია - მზად ხართ თუ არა დამატებით გადაიხადოთ ამ პარამეტრისთვის, თუ არა.
ასევე არსებობს ისეთი პარამეტრები, როგორიცაა მწარმოებლის ფერი და ბრენდი, მაგრამ ისინი ინდივიდუალურ პრეფერენციებს ეხება, ასე რომ აქ თქვენ ხართ „master-master“.
დასასრულს, მინდა დავამატო, რომ თუ თქვენ აპირებთ შეიძინოთ თქვენი პირველი ხალიჩა, უმჯობესია ამის გაკეთება არა ონლაინ მაღაზიის საშუალებით, არამედ გასაყიდად, სადაც რეალური შესაძლებლობა გექნებათ შეამოწმოთ და სცადეთ თქვენი "ყიდვის განმცხადებელი". ან, თუ არ გსურთ მისი მაღაზიიდან სახლში წაყვანა, ნებისმიერ შემთხვევაში, ჯერ გადახედეთ ხალიჩას "პირდაპირ ეთერში", შემდეგ კი შეუკვეთეთ სახლში მიტანით. ამრიგად, უკეთ გაეცნობით პროდუქტის ხარისხს. და, თუ ყველა პარამეტრი დაგაკმაყოფილებთ, წაიყვანეთ ის!
ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ხალიჩის ქონა ჯერ პრაქტიკოსი იოგი არ გიქმნით. ეს მხოლოდ პირველი პატარა ნაბიჯია უკიდეგანო, უსაზღვრო სამყაროში. მაშინ ყველაფერი შენზე იქნება დამოკიდებული, შენი განზრახვის სიძლიერეზე და პრაქტიკაში სიმტკიცეზე.
