დღესდღეობით, სპორტული კომპლექსების მრავალი მოდელი იყიდება სახლის სპორტისთვის. ისინი ჭურვების კომპაქტური ნაკრებია, რომელთა განთავსებაც შესაძლებელია პატარა ბინაში.
სპორტული კომპლექსები განსხვავებულია: განკუთვნილია ბავშვებისა და მოზარდებისათვის. ეს სპორტული კუთხეები განსხვავდება როგორც ზომით, ასევე აღჭურვილობით. მაგალითად, ერთ-ერთი ყველაზე იაფფასიანი DSK-1 მოდელი მოიცავს ჰორიზონტალურ ზოლს, კიბეს, რგოლებს, ტრაპეციას. ჭურვები მიმაგრებულია კედელზე ან ჭერზე სპეციალური ჭანჭიკების გამოყენებით. ამ სპორტული კუთხის ღირებულება არ აღემატება 4 ათას რუბლს.
თუ ბავშვებისთვის საკმარისია სიმტკიცის, დახვეწის და მოძრაობის კოორდინაციის შემუშავების რამდენიმე საშუალება, მოზრდილებისთვის სპორტული კომპლექსების მოთხოვნები გაცილებით მაღალია. სახლის ფიტნესში მნიშვნელოვანია კომპეტენტური მიდგომა: შესრულებული სავარჯიშოები უნდა ატვირთოს კუნთების ყველა ჯგუფს. ამიტომ, ჭურვების ნაკრები უნდა აკმაყოფილებდეს ამ პირობას.
თუ ბინა პატარაა, ამას გააკეთებს სპორტული კუთხე, რომელიც შედგება სავარჯიშო აღჭურვილობისა და ჰანტელების ნაკრებისგან.
მოსაზრება, რომ სტაციონარული ველოსიპედი საკმარისია სრულფასოვანი ვარჯიშისთვის, არასწორია. ამ ერთი ერთეულის სისტემატური გამოყენებით კუნთების ჯგუფები მხოლოდ ქვედა ნაწილში ვითარდება. ის ძალიან ეფექტურია წონის დაკლებისთვის, მაგრამ მაინც წვავს მცირე რაოდენობის კალორიებს.
ტრანს-სათხილამურო სათხილამურო სიმულატორის გაკვეთილები უფრო ეფექტურია. მისი გამოყენებისას კუნთის ყველა ჯგუფი შედის მუშაობაში. მოზრდილებისთვის სპორტული კუთხის სრულ ნაკრებში ამ დანაყოფის არსებობა მიუთითებს იმაზე, რომ მწარმოებელს ყურადღებით აქვს გააზრებული მისი პროდუქტის დიზაინის გადაწყვეტა.
მათ, ვინც ბავშვისთვის სპორტული კუთხის არჩევა შეუძლია, ყურადღება მიაქციონ იაფ, მაგრამ კარგად აღჭურვილ კომპლექსს "ვერტიკალურ P" - ს. იგი შექმნილია სკოლის მოსწავლეებისა და სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური განვითარების ყველა მოთხოვნის გათვალისწინებით. "ვერტიკალური" ხაზის დასრულება შესაძლებელია სლაიდით. არ უგულებელყოთ ეს დიზაინი, რადგან ის შეიძლება დამონტაჟდეს ქვეყანაში ან სხვა ოთახში.
"ვერტიკალური" სერიის საბავშვო სპორტული კუთხე მოიცავს საქანელებს, ბეჭდებს, თოკს, საბაგიროს კიბს, ჯვარედინებს, L- ფორმის და U ფორმის ჰორიზონტალურ ზოლებს.
თუ შეუძლებელია ერთზე მეტი ტრენაჟორის შეძენა, დუმბარები, ნახტომი და გულმკერდის გამაფართოებელი საშუალება დაგეხმარებათ. ყველა ეს ჭურვი და ინსტრუმენტი საშუალებას მოგცემთ განახორციელოთ სრულფასოვანი სპორტული საქმიანობა სახლში.
სავარჯიშო აპარატის არჩევა ჩქარობის დრო არ არის. თქვენ უნდა შეაფასოთ თითოეული თვისება და აარჩიოთ ყველაზე შესაფერისი. უნდა იცოდეთ, რომ მწარმოებლის ბრენდი ხშირად განსაზღვრავს პროდუქტის ხარისხს. ამიტომ, რეკომენდირებულია ყურადღება მიაქციოთ ტრენაჟორების ცნობილ ბრენდებს. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ დანადგარი მარტივი და მოსახერხებელი იყოს.
კარდიო აპარატები განკუთვნილია წონის დაკლების, კუნთების ტონუსის, გულსისხლძარღვთა ფიტნესისა და ჯანმრთელობისთვის. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ამ ტიპის სავარჯიშო მოწყობილობა ყველაზე მისაღებია მათთვის, ვისაც სურს სპორტის ან ფიტნეს სახლში თამაში. თუ ამ ორიენტაციის რომელიმე ტრენაჟორი შედის სპორტული კომპლექსის პაკეტში, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეიძინოთ ეს აღჭურვილობა.
