კალათბურთში გამარჯვების რამდენიმე ძირითადი პუნქტია. მათ შორის, გამოირჩევა სროლა. თქვენი უნარების გასაუმჯობესებლად, თქვენ არ გჭირდებათ სროლის მექანიკის შეცვლა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ სეზონი უკვე დაწყებულია და ახალი მეთოდების პრაქტიკის დრო აღარ არის. ასე რომ, ყურადღება უნდა მიაქციოს სროლის გაუმჯობესებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
რამოდენიმე სროლის ტექნიკა შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ. გადააგდეთ მცირე მანძილიდან ან კალათის ქვემოდან. ამ სროლის გასაუმჯობესებლად შეეცადეთ ვერტიკალური ხაზის დარტყმას კალათის მარჯვნივ ან მარცხნივ. შემდეგ ბურთი გადახტება პირდაპირ მიზანს. თქვენი ყურადღების ფოკუსირებისთვის, მიაპყროს ნიშანს ფირზე ან ფირზე და მიამაგრეთ პატარა ნაჭერი ხაზს.
ნაბიჯი 2
სუფთა ისვრის. სუფთა დარტყმებად განისაზღვრება, როგორც ბურთი კალათის დარტყმას ლითონის ჰოოპზე შეხების გარეშე. შეეცადეთ მაქსიმალურად მოახდინოთ თქვენი ყურადღების კონცენტრირება, გამოთვალეთ სწორი ტრაექტორია.
ნაბიჯი 3
საშუალო მანძილიდან გასროლა ან 3-ქულიანი დარტყმა. გააკეთეთ 5 ჩააგდოს თითოეული წერტილიდან, დარწმუნდით, რომ ისინი სუფთაა. გაიმეორეთ იგივე ნაბიჯები რამდენჯერმე ავტომატიზაციის მისაღწევად. შეეცადეთ ზუსტად სუფთა ისვრის, რადგან მათი განხორციელება მოითხოვს მაღალ ტრაექტორიას. ამ პოზიციაზე მეტოქე სავარაუდოდ ვერ შეძლებს ბურთის აღებას. შეეცადეთ დააგდოთ ბურთი რაც შეიძლება მაღლა.
ნაბიჯი 4
თქვენი დარტყმის სრულყოფისთვის, შეასრულეთ რამდენიმე საჯარიმო დარტყმა სახლში წასვლამდე. ეს გააძლიერებს კუნთების მეხსიერებას და ნდობას მოგცემთ. გახსოვდეთ, რომ ღრმად უნდა ისუნთქოთ და ყოველი გასროლის წინ გასასვლელი, თვითონ აიღეთ ბურთი. ეს ყველაფერი საშუალებას გაძლევთ დისციპლინირდეთ და გააუმჯობესოთ კონცენტრაცია.
ნაბიჯი 5
განახორციელეთ 200 საჯარიმო დარტყმა ყოველდღიურად (5 დღის განმავლობაში). ამავე დროს, შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ ზედიზედ გადაყრილი 25 ბურთი კალათში მოხვდება. უფრო მეტიც, 15 მათგანი უნდა იყოს სუფთა. აღსანიშნავია, რომ 100 სროლის განხორციელება შესაძლებელია 15 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 6
იმისათვის, რომ გააუმჯობესოთ თქვენი დარტყმა თამაშში, გააანალიზეთ თქვენი პოზიცია კორტზე. იფიქრეთ იმაზე, თუ სად ისვრით უმეტეს დროს. სწორედ ამ ადგილას ცდილობთ მაქსიმალური დრო გაატაროთ ტრენინგში. ეს დაგეხმარებათ უფრო მეტად დარწმუნდეთ სასამართლოში. ძალიან ფრთხილად უნდა მოეკიდოთ ველის და ფარის განლაგებას. ყველა სტრიქონი სწორად უნდა იყოს შევსებული. ნუ დაივიწყებთ 3 წერტილიან ხაზს.
