რისგან შედგება სნოუბორდის ტექნიკა?

რისგან შედგება სნოუბორდის ტექნიკა?
რისგან შედგება სნოუბორდის ტექნიკა?

ვიდეო: რისგან შედგება სნოუბორდის ტექნიკა?

ვიდეო: რისგან შედგება სნოუბორდის ტექნიკა?
ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ სნოუბორდზე სრიალი 2024, მაისი
Anonim

ნებისმიერი აქტიური დასვენება მოითხოვს გარკვეული წესებისა და პროცედურების დაცვას. სწორი ტანსაცმელი და აღჭურვილობაა საჭირო, რომ თქვენი საყვარელი სპორტი ტრავმების სერიად არ გადაიზარდოს და მხოლოდ დადებითი ემოციები მოიტანოს.

რისგან შედგება სნოუბორდის ტექნიკა?
რისგან შედგება სნოუბორდის ტექნიკა?

სნოუბორდის ძირითადი აღჭურვილობა შედგება დაფისგან, ჩექმებისგან და შესაკრავებისგან. სნოუბორდის ოპტიმალური არჩევანისთვის საჭიროა გაითვალისწინოთ ძირითადი წესები. სნოუბორდის ტიპები: 1. რბილი ყველაზე გავრცელებულია; 2. მყარი - შექმნილია გამოცდილი სპორტსმენებისთვის; 3. Freeride - ქალწულ თოვლზე სათხილამუროდ. აირჩიეთ სერიოზული მწარმოებლების ყველაზე თანამედროვე მოდელები. მაღალტექნოლოგიური სნოუბორდები დამზადებულია გამძლე მასალებისგან და მსუბუქია. დაფის შერჩევა ხორციელდება ფიზიკურ პარამეტრებზე, გამოცდილებაზე და სასურველი საცხენოსნო სტილზე. მთავარი ფაქტორია წონა. წონის კატეგორია მითითებულია თითოეულ მოდელზე. რაც უფრო დიდია სნოუბორდის წონა, მით უფრო გრძელი უნდა იყოს დაფა. შემდეგი ფაქტორია სიმაღლე, სნოუბორდის ოპტიმალური სიგრძე ტოლია იატაკიდან ნიკაპამდე ან ცხვირის წვერამდე დაშორებით. თუ დაფის ბოლოს საყელო ძვალს მიაღწევს, ის იდეალურია დამწყებთათვის, მყიფე აღნაგობის მქონე მხედრებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც უყვარს სხვადასხვა ხრიკების წერა. დამწყებთათვის, ჩექმის არჩევისას, მთავარი კრიტერიუმი უნდა იყოს. კომფორტულად უნდა იყოთ. ფეხსაცმელი მჭიდროდ უნდა ედგას ფეხს. თქვენი წონა თითზე გადაიტანეთ, ამ მდგომარეობაში ქუსლი არ უნდა ჩამოხვიდეს ინსოლიდან. უმჯობესია აირჩიოთ მკაცრი ჩექმები, რომლებიც სხეულის ოდნავ მოძრაობებს გადაჰყავთ დაფაზე. ქალის ფეხსაცმელი მამაკაცისგან განსხვავდება არა მხოლოდ ფერებით, არამედ ფეხსაცმლის სიმაღლით. ეს განპირობებულია ქალის ფეხის ანატომიით, რადგან გასტროკნემიუსის კუნთი უფრო დიდია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში. სცადეთ ჩექმები დაფაზე - კიდეები შეიძლება სნოუბორდიდან მაქსიმუმ ორი სანტიმეტრით გამოვიდეს. ნუ იშურებთ ფეხსაცმელს, შეარჩიეთ ყველაზე ლამაზი ფეხსაცმელი, რომლის შეძენასაც შეძლებთ. ტანსაცმელი უნდა შეირჩეს დადასტურებული ბრენდების მიერ. პიჯაკი და შარვალი უნდა იყოს გარსით, რომელიც არ იძლევა სიცივეს, მაგრამ გამოყოფს წყლის ორთქლს. პროდუქტის უგულებელყოფაზე, ციფრები მიუთითებს წყლის წინააღმდეგობაზე და გამტარობაზე. შეარჩიეთ მუქი ფერის ტანსაცმელი, რადგან ისინი სწრაფად ბინძურდება და ხშირად არ არის რეკომენდებული გარსის პროდუქტების გარეცხვა. შარვალი საჭიროა სინათლე, ვენტილაციის სარქველები. დღესდღეობით, ტანსაცმელი მზადდება ჩამონტაჟებული მუხლისა და კუდუსუნის დაცვით. ზედა ტანსაცმლის ქვეშ, თქვენ უნდა აცვიათ თერმული საცვლები აქტიური სპორტისთვის. დამწყებ სკეიტბორდელებს მუზარადი სჭირდებათ. აირჩიეთ მოსახერხებელი და ხარისხიანი ვარიანტი. ასევე მიიღეთ ძლიერი ხელთათმანები. ისინი უნდა იყვნენ მაღალი, თითებზე კევლარის გამკვრივებლებით. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ ხელი არ გატყდეს. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური შორტები თქვენი ქვედა სხეულის დასაცავად. ნუ დაივიწყებთ კომფორტულ სათვალეს. ისინი შექმნილია თქვენი თვალების დასაცავად ქარისგან, თოვლისგან, ულტრაიისფერი სხივებისგან და მოულოდნელი ვარდნისგან.

გირჩევთ: