გაკვეთილები კორეულ სისტემაში ხელჩართული საბრძოლო ტაეკვონდოს გაჯანსაღებს სხეულს, ასწავლის როგორ დაიცვას, გააძლიეროს სული. ტაეკვონდოს მთავარი მახასიათებელია ის, რომ აქცენტი გაკეთებულია ფეხების გამოყენებაზე.
ტაეკვონდოს მახასიათებლები
ტაეკვონდო არ არის მხოლოდ სპორტი, ეს არის ფიზიკური და სულიერი პრაქტიკის კომპლექსური კომპლექსი, რომელსაც სათანადო გულმოდგინებით შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ადამიანის შესაძლებლობები და მისი გონებრივი მდგომარეობა.
ტაეკვონდოს ეფექტურობა დადასტურებულია არა მხოლოდ სპორტულ არენებზე, არამედ სამეცნიერო დაწესებულებებში, სადაც შეისწავლეს ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნებაში აქტიურად მონაწილე ადამიანების ფიზიკური პარამეტრები. მრავალმა სამეცნიერო დაკვირვებამ აჩვენა, რომ ტაეკვონდო მართლაც ახდენს ზოგად გამაძლიერებელ და სამკურნალო მოქმედებას ორგანიზმზე, ახდენს სხეულის ყველა ფუნქციის ნორმალიზებას და რეგულირებას.
ტაეკვონდო არის ხელოვნება და არა მხოლოდ საბრძოლო უნარი. ტაეკვონდოთი დაკავებული ადამიანი ხდება მიზანდასახული, ჰუმანური, სამართლიანი და პატიოსანი, აღწევს თვითდისციპლინის მაღალ დონეს, რაც მას არამარტო სწავლაში, არამედ ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც ეხმარება.
ტაეკვონდოს სისტემა ძალზე ეფექტურია, ადამიანი კი, რომელიც თავდაპირველად ფიზიკურად სუსტია, ძალიან მალე აცნობიერებს თავდაცვის მარტივ ტექნიკას და შეუძლია თავის თავს გაუძლოს უფრო ძლიერ, მაგრამ არამზადა მეტოქესთან ბრძოლაში. სწორედ ამიტომ არის რეკომენდებული ტაეკვონდოს ვარჯიში ქალებისთვისაც. მოთხრობები იმის შესახებ, თუ როგორ ექცევიან ახალბედა სპორტსმენები აკვიატებულ თაყვანისმცემლებს, სულაც არ არის მითი - გოგონა, რომელიც აითვისა ტაეკვონდოს ძირითადი ტექნიკა, ეწინააღმდეგება თუნდაც დიდ მამაკაცს.
დამწყებთაგან ოსტატურისგან გარჩევა შეგიძლიათ ქამრის ფერით, ტაეკვონდოში კი ქამრები მიიღება არა გამარჯვებისთვის, არამედ ვარჯიშის ინტენსივობისთვის.
მხოლოდ სისტემური ვარჯიშები გახდის ამ სპორტის წარმატების მიღწევას. ტაეკვონდოს ოსტატები ასრულებენ ყველა თავიანთ მოძრაობას ავტომატურად, ამის მიღწევა შეუძლია ყველას, ვინც საკმარის დროს ატარებს სავარჯიშო დარბაზში. ტაეკვონდოს ვარჯიშები მოიცავს გარკვეული მოძრაობების გამეორებას, მოსწავლეები დარწმუნებული არიან, რომ გააკეთებენ დაჭიმვას.
ტაეკვონდო ასწავლის არა მარტო საკუთარი ძლიერი დარტყმების მიტანას, არამედ მოწინააღმდეგის მოძრაობის ძალის გამოყენებას მის დასამარცხებლად. თუნდაც სუსტი, მაგრამ სწორი დარტყმა, მტრის მოძრაობის სწორი მიმართულებით გადამისამართება, შეუძლია მისი ძირს ვარდნა. გასაკვირი არ არის ძველად, საბრძოლო ტექნიკის მთავარი მიზანი იყო მხედრის უნაგირიდან საჯდომზე დარტყმა.
ტაეკვონდოს ისტორია
თანამედროვე ტაეკვონდო გამოჩნდა მხოლოდ მე -20 საუკუნის შუა პერიოდში, როდესაც ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნების გაერთიანება განხორციელდა სხვა კორეული თავდაცვის ტიპების გამოყენებით. მე -20 საუკუნის პირველ ნახევარში კორეა დიდი ხნის განმავლობაში დაიპყრეს იაპონელებმა, რომლებმაც სრულად აკრძალეს საბრძოლო ხელოვნების ყველა კორეული სახეობა, მაგრამ ოსტატებმა მოახერხეს ტრადიციის ფარულად შენარჩუნება და შთამომავლობის გადაცემა.
1980 წელს ტაეკვონდო აღიარეს ოლიმპიურ სპორტად.
ტაეკვონდოს გაერთიანების შემდეგ, მან მსოფლიო პოპულარობა მოიპოვა, მრავალ ქვეყანაში სულ უფრო მეტმა ადამიანმა დაიწყო ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნებით დაკავება.
