თოვლი საშიშია მისი არაპროგნოზირებადობისთვის, როდესაც ბევრია და თქვენ იმყოფებით თქვენი ქალაქის ჩვეულებრივი ქუჩებისგან განსხვავებულ ადგილას. თოვლის გადაადგილებისას სასარგებლოა რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტის ცოდნა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენი ფეხების გარდა გამოიყენეთ სხვა საყრდენი წერტილები, როგორიცაა ყინულის ცული ან სათხილამურო ბოძები. ასევე, მოერიდეთ გადაადგილებას ისეთ ადგილებში, სადაც თოვლი უფრო გაჯერებულია ტენით. ასეთ ადგილებში შედის თოვლიანი ღრუ, ცირკი, ღარი.
ნაბიჯი 2
თავიდან აიცილეთ გადაფარებული კლდეების მახლობლად თოვლს ფეხი ფეხის ნაბიჯზე გადადგმა, რადგან ქანები უფრო სწრაფად თბება და მიმდებარე თოვლი სწრაფად დნება. გარდა ამისა, ქვაში თოვლში ჩავარდნა ტრავმის საშიშროებას წარმოადგენს.
ნაბიჯი 3
გადაადგილება მოცურების ნაბიჯებით. ამისათვის ოდნავ ასწიეთ თითები და გადაადგილეთ ფეხები ისე, რომ თოვლს გადააფარონ.
ნაბიჯი 4
განსაკუთრებით საშიშ და ჩაძირულ ადგილებში, თოვლი გარკვეულ სიღრმეში გადაიტანეთ და შემდეგ თქვენს თვალწინ დაანგრიეთ. გააგრძელეთ ეს ნაბიჯები წინსვლისას და თავიდან აიცილეთ საშიში ადგილი. თუ თქვენს წინაშე ღრმა თოვლის ხვრელი გაქვთ, მაშინ საუკეთესო გამოსავალი იქნება მის გარშემო მოხვედრა. თუ რაიმე მიზეზით შეუძლებელია ამ მარცხის გვერდის ავლით, მაშინ ძალიან ფრთხილად ჩამოდი და მარცხი რაც შეიძლება კომფორტული გახადე. მოიტანეთ თოვლი კედლებიდან და დატკეპნეთ. ეს შეამცირებს ნიჟარის სიღრმეს და ნაკლებად საშიშს გახდის მას. გამოდით ხვრელიდან ჯოხის ან ყინულის ცულის გამოყენებით.
ნაბიჯი 5
თუ თოვლში ჩავარდნილხართ, ჯოხი ან ყინულის ცული ჩადეთ და დაეყრდენით მას, შეეცადეთ ფეხი გაიყვანოთ. თუ ფეხი გაჭედაა, ნებისმიერ შემთხვევაში ნუ იძრობთ, არ მოხაროთ ან გაახვიოთ იგი მუხლზე. ეს დაანგრევს თქვენს ფეხს გარშემორტყმულ თოვლს. გაიყვანეთ ფეხის თითები ისე, თითქოს თითების წვერებზე ხართ და ფეხის ამოწევა გაგიადვილდებათ. თუ თქვენ აცვიათ ფეხსაცმელი, რომლის ამოღებაც მარტივია, მაშინ გაიხადეთ ფეხსაცმელი და შემდეგ ამოთხარეთ ფეხსაცმელი.
ნაბიჯი 6
არ გაანადგუროთ თოვლი და არ დაასხათ წყალი ფეხსაცმლიდან იმ ადგილებში, სადაც არ ხართ დარწმუნებული, რომ ისინი საიმედოა. და თუ სადმე ახლომდებარე ჩრდილს ხედავთ, წადით იქ, რადგან თოვლის საფარი იქ უფრო მკვრივი იქნება.
