სარბენი ბილიკი: როგორ ავირჩიოთ სწორი ტრენერი

სარბენი ბილიკი: როგორ ავირჩიოთ სწორი ტრენერი
სარბენი ბილიკი: როგორ ავირჩიოთ სწორი ტრენერი

ვიდეო: სარბენი ბილიკი: როგორ ავირჩიოთ სწორი ტრენერი

ვიდეო: სარბენი ბილიკი: როგორ ავირჩიოთ სწორი ტრენერი
ვიდეო: How To Choose A Treadmill | Running Machine Tips 2024, აპრილი
Anonim

როგორც მოგეხსენებათ, ცხოვრება მოძრაობას უკავშირდება. სახლი - სამსახური - სახლი. საზოგადოებრივი ტრანსპორტი, ოფისის მჯდომარე ცხოვრების წესი, კომპიუტერთან ხანგრძლივი ყოფნა - ეს ყველაფერი საუკეთესო გავლენას არ ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

სარბენი ბილიკი: როგორ ავირჩიოთ სწორი ტრენერი
სარბენი ბილიკი: როგორ ავირჩიოთ სწორი ტრენერი

მოგეხსენებათ, ადამიანმა დღეში მინიმუმ ხუთი კილომეტრი უნდა გაიაროს. ქალაქში ცხოვრება არ უწყობს ხელს სამუშაოდ და უკან სიარულს და მით უმეტეს სირბილს. მათი უმრავლესობა უკმაყოფილებით უყურებს სპორტულ ფორმაში მყოფ მარტოხელას ხალხს. ჯანსაღი ცხოვრების წესი ახლა დაგმობილია და ეკოლოგია არ იწვევს ღრმად სუნთქვას. სპორტით დაკავებას, შიშმა რომ გაგაფანტა, ყველას შეუძლია შფოთვა. არის გასასვლელი. როგორ არ დაიბნევა და სარბენი ბილიკი აარჩიო "შენთვის", ამაზე დღეს ვისაუბრებთ.

ამჟამად სპორტული ინვენტარის ბაზარზე არსებობს ორი ტიპის სარბენი ბილიკი: მექანიკური და ელექტრო. პირველ შემთხვევაში, სარბენ ბილიკს თავად მართავთ, მეორეში - ელექტროძრავას. მოდით განვიხილოთ თითოეული ვარიანტი უფრო დეტალურად.

  1. მექანიკა უფრო საბიუჯეტო ტიპისაა. არ არის საუკეთესო არჩევანი დამწყებთათვის. უფრო მეტიც, ის არ არის შესაფერისი ფეხის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. ამ ტრეკს შეიძლება ეწოდოს ბუნებრივი გაშვებული სიმულატორი. თუ ეს ტიპი შეესაბამება თქვენ, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ტილოზე დატვირთვისა და დამუხრუჭების სისტემას. სასურველი განსახიერება ემყარება მაგნიტურ მექანიზმს. კურსის ერთგვაროვნება არის მთავარი განსხვავება ასეთ ტრეკებს შორის.
  2. შემდეგი ტიპი არის ელექტრო სარბენი ბილიკი. ამ განსახიერებაში, პირს მოძრაობა მართავს ძრავას. ამ ტიპის ტრეკის არჩევის მთავარი კრიტერიუმი არის მისი სიმძლავრე. ამ მახასიათებლის არჩევანი დამოკიდებულია ადამიანის წონაზე. 80 კგ-მდე საკმარისი ძალაა 1.5 ცხენის ძალაში. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ პირების ბრუნვის მაქსიმალურ სიჩქარეს. ახალგაზრდა მომხმარებლებისთვის - 10 კმ / სთ-დან, მოხუცებისთვის - 5-დან.

სარბენი ბილიკის ყველაზე რეპუტაციის მწარმოებლები არიან Kettler, WNQ და Steel Flex. ყურადღება მიაქციეთ საგარანტიო პერიოდსაც.

ამრიგად, სარბენი ბილიკის არჩევა შეგიძლიათ თქვენი ფინანსური შესაძლებლობებიდან და სხეულის ფიზიკური მდგომარეობიდან გამომდინარე. ბედნიერი საყიდლები!

გირჩევთ: