სარბენი ბილიკები იდეალურია მათთვის, ვისაც წონის დაკლება ან კარგი ფიგურის შენარჩუნება სურს, რადგან ასეთ ტრენაჟორებზე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სახლში, პროგრამების ან სატელევიზიო შოუების ყურებისას ან მუსიკის მოსმენის დროს. ამასთან, ასეთი პროდუქტის მოხერხებულობა დამოკიდებულია იმაზე, შეძლებთ თუ არა სწორად შეარჩიოთ იგი.
სარბენი ბილიკების სახეები
ყველა სარბენი ბილიკი იყოფა ორ ტიპად - მექანიკური და ელექტრო. თუ გადაწყვეტთ შეიძინოთ ასეთი სიმულატორი, უპირველეს ყოვლისა თქვენ მოგიწევთ არჩევანის გაკეთება ამ ორ ვარიანტს შორის. ელექტრო ტრეკები დაკავშირებულია ქსელთან და მუშაობს ავტომატურად, ხოლო მომხმარებელმა დამოუკიდებლად უნდა დაიწყოს მექანიკური მექანიზმები. როგორც წესი, პირველი ტიპის მოწყობილობები უფრო ძვირია.
მექანიკური სარბენი სარტყლის გადასაადგილებლად საჭიროა ძალისხმევა და რაც უფრო სწრაფად გსურთ სიარული ან სირბილი, მით მეტი ძალა დაგჭირდებათ. უფრო მეტიც, თუ ვარჯიში უნდა შეწყდეს, ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ გაჩერება. მექანიკური სარბენი ბილიკი პრინციპში უფრო ახლოსაა ნორმალურ გაშვებასთან. ამასთან, მას აქვს უარყოფითი მხარეებიც. უპირველეს ყოვლისა, ეს რეჟიმების ნაკლებობაა: თქვენ დამოუკიდებლად მოგიწევთ არჩევანის გაკეთება, ნელა მოძრაობთ თუ უფრო სწრაფად. აქ აუცილებელია თვითდისციპლინა და მკაცრი თვითკონტროლი. ასევე ითვლება, რომ მექანიკური ბილიკები ხმაურიანია. ამის თავიდან ასაცილებლად საკმარისია შეიძინოს აპარატი მაგნიტური ტიპის დამუხრუჭებით - ის მუშაობის დროს უფრო მეტ ხმას გამოსცემს და ამავდროულად უზრუნველყოფს ფირის გლუვ მოძრაობას.
ელექტრო სარბენი ბილიკები საუკეთესოდ შეეფერება მათ, ვინც პირად ტრენერს ეძებს. ისინი საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ გაშვების სხვადასხვა რეჟიმი, გაზომოთ თქვენი გულისცემა, გავლილი მანძილი და ვარჯიშის დროს დამწვარი კალორიების რაოდენობაც. ასეთი მოწყობილობა, სურვილისამებრ, ადვილად მორგებულია. უფრო მეტიც, თუ წონის დაკლება გჭირდებათ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, შეგიძლიათ შეიყვანოთ თქვენი მონაცემები და კომპიუტერი შეგიქმნით ინდივიდუალურ სასწავლო პროგრამას. ეჭვგარეშეა, ეს მოსახერხებელია, მაგრამ თქვენ უნდა გადაიხადოთ კომფორტისთვის, ამიტომ მაღალი ხარისხის ელექტრო ბილიკები ძვირია. გარდა ამისა, არ დაივიწყოთ ელექტროენერგიის მუდმივი მოხმარება.
სარბენი ბილიკების არჩევის დახვეწილობები
განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ფირის ზომებს. სიგანე შეიძლება იცვლებოდეს 35-დან 55 სმ-მდე, ხოლო სიგრძე - 1-დან 1,5 მ-მდე. შესაბამისი ვარიანტის არჩევანი პირდაპირ დამოკიდებულია თქვენს სიმაღლეზე და აღნაგობაზე. რაც უფრო ვიწრო და მოკლეა ფირზე, მით უფრო მაღალია დაცემის რისკი. ამასთან, ელექტრო ზოლებზე დიდი ზოლი ასევე ნიშნავს ენერგიის მოხმარების გაზრდას.
სხვათა შორის, სასურველია, რომ ფირზე იყოს მრავალშრიანი და რბილი - ეს ხელს შეუწყობს სახსრების სტრესის შემცირებას გაშვების დროს. ასევე კარგია, თუ ის შეიძლება გადაბრუნდეს, როდესაც ერთი მხარე გაცვეთილია.
