სპორტული ტურიზმი მოიცავს წინასწარ დაგეგმილ მოგზაურობაში მომზადებას და მონაწილეობას, რომლის დროსაც სპორტსმენებს უწევთ ბუნების ბუნებრივი სივრცის გადალახვა რამდენიმე გზით: თხილამურებზე, წყალზე ან ფეხით. როგორც წესი, მოგზაურობაში მონაწილეობს რამდენიმე კაციანი ავტონომიური ჯგუფი. სპორტული ტურიზმი დიდ მოთხოვნებს უყენებს მონაწილეებს, მათ ფიზიკურ და სპეციალურ მომზადებას.
აუცილებელია
- - სპორტული ინვენტარი, რომელიც შეესაბამება ტურიზმის ტიპს;
- - ინდივიდუალური სპორტული ინვენტარი;
- - ინსტრუქტორი (ტრენერი);
- - თავისუფალი დრო.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გაეცანით სპორტის მოგზაურობის ორგანიზებისა და ჩატარების წესებს, დამტკიცებულია რუსეთის ტურისტული და სპორტის კავშირის მიერ. მათი განხორციელება უზრუნველყოფს სპორტში მიღწეული უსაფრთხოების დონის გარანტიას. ათწლეულების განმავლობაში შექმნილი სპორტული ტურიზმის სისტემა ითვალისწინებს მისი წინამორბედების გამოცდილებას, მინიმალურად ზღუდავს სპორტსმენების ინიციატივას მარშრუტის გავლისას.
ნაბიჯი 2
შეარჩიეთ სპორტული ტურიზმის ის კონკრეტული ტიპი, რომელთანაც გსურთ დროის გასატარებლად. ამის გაკეთებისას ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს ბუნებრივ მიდრეკილებებზე, სპორტულ უნარებზე, აგრეთვე აღჭურვილობის ხელმისაწვდომობაზე. სპორტული ტურიზმის ყველაზე გავრცელებული სახეობებია ლაშქრობა და სამთო ლაშქრობა, წყლის ჯომარდობა, თხილამურები ან ველოსიპედით სეირნობა.
ნაბიჯი 3
განსაზღვრეთ, თუ როგორ აპირებთ სპორტისთვის მომზადებას. ეს შეიძლება იყოს ტრენინგების ნაკრები გამოცდილი ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით სპორტული და ტურიზმის კლუბში ან თვით ტრენინგი. კლუბის ტრენინგის უპირატესობა ის არის, რომ იქ შეგიძლიათ მიიღოთ კვალიფიციური დახმარება და გაეცნოთ აღჭურვილობისა და სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენების გზებს.
ნაბიჯი 4
ჩართეთ ფიტნესის გაუმჯობესება თქვენს სასწავლო პროგრამაში. მარშრუტის დასაძლევად, თქვენ უნდა იყოთ ძლიერი, მოხერხებული, ფლობდეთ არაჩვეულებრივ გამძლეობას. ეს საჭიროა მრავალდღიანი ლაშქრობებისთვის, რომლის დროსაც სპორტსმენები ხშირად ექსტრემალურ პირობებს აწყდებიან.
ნაბიჯი 5
დაუთმეთ დრო სპეციალური მომზადებისთვის. იგი მოიცავს თეორიულ ნაწილს (ტექნიკისა და ტექნოლოგიის შესწავლა მარშრუტების გასავლელად) და პრაქტიკულ სავარჯიშოებს, რომლის დროსაც შეძლებთ დაეუფლოთ აღჭურვილობისა და აღჭურვილობის მართვის უნარ-ჩვევებს, ასევე შეისწავლოთ ნორმალურ და ექსტრემალურ სიტუაციებში ქცევის გზები.
ნაბიჯი 6
მარშრუტის გავლის ინდივიდუალური ტექნიკისა და ტაქტიკის პრაქტიკისას, ყურადღებით იყავით ინსტრუქტორ-ინსტრუქტორის რეკომენდაციებზე. არასოდეს უგულებელყოთ უსაფრთხოების ზომები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა ტექნიკური საშუალებებისა და სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენება. გამოცდილების მიღების შემდეგ მონაწილეობა მიიღეთ ადგილობრივ ან რეგიონალურ კონკურსებში, რაც საშუალებას მოგცემთ გაამდიდროთ და გაამყაროთ თქვენი ცოდნა.
