ციგურების დაწყება არასოდეს არის გვიან. და რაც მთავარია, პირველ რიგში, უბრალოდ შეეცადე სკეიტბორდზე დადგე, ან ნელა იარო წინ. თქვენი სხეული უნდა შეეჩვიოს ახალ მდგომარეობას. დადექით სკეიტზე, შეეცადეთ გადაიტანოთ თქვენი სხეულის წონა ერთი ფეხიდან მეორეზე, იპოვნეთ სკეიტის წონასწორობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ერთი ფეხი დაიწიეთ. თუ თქვენ ხართ მარჯვენა ხელი, მაშინ თქვენ უნდა დააყენოთ თქვენი მარჯვენა ფეხით. შემდეგ მარცხენა ფეხი დაფის წინ იქნება. თუ მარცხენა ხართ, მაშინ თქვენი სირბილი ფეხი, შესაბამისად, დარჩა და მარჯვენა ფეხი პოზიციაში რჩება. განათავსეთ ფეხი სკეიტზე, წინა ბორბლების ზემოთ, მეორე ფეხი დააჭირეთ და ჩასვლისთანავე განათავსეთ დაფაზე. ნელა იარეთ, ისწავლეთ წონასწორობის შენარჩუნება.
ნაბიჯი 2
შემდეგი ეტაპი დამუხრუჭებაა. შესაჩერებლად, უკანა ფეხი მოაცილეთ ფორუმს და შეანელოთ ის. ეს შეჩერების ყველაზე ხელმისაწვდომი და მრავალმხრივი გზაა. ოდნავ რომ შეანელოთ, უკანა ფეხი ოდნავ გადაწიეთ უკან და სხეულის წონა მასზე გადაიტანეთ. დამუხრუჭების უფრო მოწინავე მეთოდია ქუსლის დამუხრუჭება. ზურგის საყრდენი ფეხის ქუსლით დააჭირეთ დაფაზე ისე, რომ სკეიტის უკანა მხარე ჩამოჯდეს, წინა კი ოდნავ ამოვიდეს ჰაერში. ამ შემთხვევაში, წინა საყრდენი ფეხი აგრძელებს skate- ს კონტროლს.
ნაბიჯი 3
სკეიტბორდის ჩართვის სწავლა ასევე საკმაოდ მარტივია. წინა საყრდენი ფეხი ოდნავ გააგრძელეთ და აატრიალეთ სხეული ან გადაიტანეთ წონა უკანა მხარისკენ. ფაქტია, რომ როდესაც სკეიტი პირდაპირ მოძრაობს, მისი ლილვაკების ცულები პარალელურია. მაგრამ კორპუსის შემობრუნების ან დაფის შიდა ზედაპირზე ზეწოლის გადაადგილებისას წინა ლილვაკების ღერძი ბრუნავს ბრუნვის მიმართულებით, უკანა ლილვაკების ღერძი კი პირიქით. სკეიტი თურმე. მკვეთრი მოხვევისთვის უფრო ძლიერად დააჭირეთ ზურგის საყრდენი ფეხის ქუსლს, ხოლო სხეულის წონა ერთდროულად გადაიტანეთ ბრუნვისკენ. წინა ბორბლები ამ მომენტში აიწევს, შემდეგ წინ ფეხი შეძლებთ დააბალანსოთ და აკონტროლოთ ბრუნვის კუთხე. ნუ შეეცდებით დაუყოვნებლივ გააკეთოთ მკვეთრი მოხვევა. ეს საშიშია. შეეცადეთ დაიწყოთ სხეულის წონის ზურგის საყრდენი ფეხის გადატანაზე და მხოლოდ მასზე დადოთ, სკეიტის ცხვირი სხვადასხვა მიმართულებით მოაბრუნეთ. შეცვალეთ ფეხები, მოტრიალდით ადგილზე. მხოლოდ ამის შემდეგ გამოდით საგზაო მოძრაობის ზონაში.
