ბოლო პერიოდში უფრო და უფრო მეტ პოპულარობას იძენს აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნება. ისინი აწყობენ მრავალ განყოფილებას, კლუბს, დარბაზს, სადაც ასწავლიან თავდაცვის დისციპლინებს. უამრავი წიგნი, სახელმძღვანელო და ვიდეო გაკვეთილი ეძღვნება ამას საბრძოლო ხელოვნების ძირითადი უნარების თვითდასაუფლებლად. გაითვალისწინეთ კუნგ ფუს სწავლის სარგებელი მასწავლებელთან და საკუთარ თავზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კუნგ ფუ მასწავლებელთან ერთად.
კუნგ ფუს უნარების დაუფლების მრავალი გზა არსებობს. ყველაზე მარტივი და ეფექტურია კურსებზე ჩარიცხვა. მასწავლებლის მეთვალყურეობის ქვეშ უფრო მეტი შანსი გაქვთ, რომ სწორად მოიქცეთ. მწვრთნელი გაჩვენებთ თქვენს ყველა შეცდომას და გაჩვენებთ სწორ მოძრაობებს. გარდა ამისა, თქვენ ივარჯიშებთ წყვილებში, იქნება ეს თქვენი მწვრთნელი თუ იგივე სტუდენტი, ეს უპირატესობას ანიჭებს თქვენს ცოდნას პრაქტიკაში.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ სწორად აირჩიოთ პედაგოგი, ანუ არა თეორეტიკოსი, არამედ პრაქტიკა. აირჩიე სამაგისტრო მისი სამუშაო გამოცდილების, საბრძოლო ჯილდოებისა და დამსახურების საფუძველზე.
ნაბიჯი 2
Kung Fu თავს.
თუ გადაწყვეტთ კუნგ ფუს დაეუფლოთ საკუთარ თავზე, მაშინ აქ მნიშვნელოვანია სწორი მასალის არჩევა. ახლა ინტერნეტში ამ მასალის უფასო მასალების დიდი ასორტიმენტია. ჩამოტვირთეთ სახელმძღვანელო მათ შესახებ თემატური ფორუმების მიმოხილვის წაკითხვის შემდეგ.
ნაბიჯი 3
თეორიის წაკითხვის შემდეგ იმოქმედეთ პრაქტიკაში. მოიმარაგეთ ვიდეო მასალები და დაიწყეთ სავარჯიშო სავარჯიშოების პრაქტიკა. ნუ ეცდებით რთულ ხრიკებს. თანდათანობით მარტივიდან რთულზე გადასვლა.
ნაბიჯი 4
შეინახეთ თავი კარგ ფიზიკურ ფორმაში. ჩამოკიდეთ მუშტიანი ჩანთა და ივარჯიშეთ დარტყმებით და მუშტებით, ისე, თითქოს თავდამსხმელს ურტყამთ.
ივარჯიშეთ იოგაზე ან ტაი ჩიში, რომ ივარჯიშოთ მოქნილობაზე და ავუაროთ მუშტებს.
ჩაიწერეთ თქვენი საქმიანობა და გადახედეთ შეცდომებზე მუშაობისთვის. სთხოვეთ მეგობარს, თქვენთან ერთად ისწავლოს ეს ხელოვნება, რათა სწავლის პროცესი უფრო ეფექტური იყოს.
