დღეს ყველაზე ხელმისაწვდომი და ამავე დროს მაინც სასარგებლო ფიზიკური ვარჯიშის სახეობაა სირბილი და აერობიკა. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ გაშვებაზე. საინტერესოა ის, რომ მათ ეს არ უნდა გააკეთონ მხოლოდ ქუჩაში. ასე რომ, სახლში ვარჯიშისთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ სარბენი ბილიკი.
სარბენი ბილიკი, უპირველეს ყოვლისა, კარდიო აპარატია და ისეთივე ეფექტურობაა, როგორც სხვა სახის ვარჯიშები, ის დაგეხმარებათ ძალიან კარგი შედეგების მიღწევაში, იქნება ეს მხოლოდ ვარჯიში, რომ შეინარჩუნოთ ფორმა და ჭარბი წონა დაკარგოთ თუ სერიოზული სპორტული საქმიანობისთვის მზადება. შემდგომი განხილვის საგანი იქნება სხვადასხვა ტიპის სარბენი ბილიკების მუშაობის მექანიზმი და პრინციპები.
როგორ მუშაობს მექანიკური სარბენი ბილიკი?
მექანიკური სარბენი ბილიკი ძალიან ადვილია მუშაობისა და შენარჩუნებისათვის. ოპერაციის პრინციპი უკავშირდება ქსელის ბრუნვას ორ ლილვს შორის მარყუჟიან მდგომარეობაში. მექანიზმი მსგავსია კონვეიერის ღვედის ფუნქციონირებაზე: სტაბილური ჩარჩოს ხელსაყრელების დაჭერა, სპორტსმენი თვითონ უბიძგებს ტილოს, ადგენს საჭირო სიჩქარის სიჩქარეს.
მექანიკური ტრეკის ძირითადი მახასიათებლები:
- ტილოს ფიზიკური აქტივობა ამოძრავებს
- დატვირთვის რეგულირება კორექტირდება პირების დახრის დონის ან სამუხრუჭე ლილვის სიმკვრივით. ა) პირველ ვარიანტში: რაც უფრო მაღალია კუთხე, მით უფრო რთულია გაშვება. ბ) მეორეში, სამუხრუჭე ლილვის გამო, პირს სრიალი ნელდება, რაც თითოეულ მოძრაობას უფრო დატვირთავს.
- ავტონომია. ყველა მექანიკურ ტრეკს არ სჭირდება ქსელთან კავშირი.
მომხმარებლის მიმოხილვების საფუძველზე შეიძლება აღინიშნოს, რომ მაგნიტურ ტრეკს დაბალი ფასი აქვს მაგნიტურ ან ელექტრო ტიპთან შედარებით. თეორიულად, ტრასა შესაფერისია დამწყები სპორტსმენებისთვის და მარტივი ვარჯიშებისთვის.
მისი მცირე ზომა და მცირე წონა აადვილებს შენახვას, აწყობას და გამოყენებას. ამასთან, ტრეკს აქვს მრავალი უარყოფითი მხარე:
- მინიმალური ფუნქციონირება.
- იგივე ტიპის დატვირთვა. არ არსებობს ცვალებადობა.
- ხანგრძლივ ვარჯიშთან ერთად სავალდებულო ვარდნა.
- ყველაზე ხშირად ეს იქნება სასეირნო ქამრის მინიმალური ზომა.
- ამორტიზაციის ნაკლებობა. როდესაც ფეხი მჭიდრო კონტაქტშია მოძრავ სარტყელთან, ფეხის სახსრებზე დამატებითი დატვირთვაა.
BRADEX SF 0058 Eclipse ყველაზე პოპულარული მექანიკური სარბენი ბილიკია და სწორედ ის წარმოადგენს ამ ტიპის სარბენი ბილიკის ყველაზე ტიპურ წარმომადგენელს.
მოდელის მახასიათებლები:
- გაშვებული სარტყლის ზომები - 820x340
- მაქსიმალური დატვირთვა - 120 კგ
- ტრეკის ზომები - 109x56x16 სმ.
- დასაკეცი მექანიზმი
ზემოთ ნახსენები უარყოფითი მხარეები, რომლებიც თან ახლავს მექანიკურ ტრეკს, სრულად ვლინდება BRADEX SF 0058 Eclipse- ში. სარბენ ბილიკს აქვს ძალიან შეზღუდული ფუნქციონირება, მას აბსოლუტურად არ აქვს შოკის აბსორბცია, რაც უარყოფითად მოქმედებს სახსრებზე და მას აქვს ძალიან მცირე სავარჯიშო ღვედი. ასე რომ, სარბენი ბილიკი შესაფერისია მხოლოდ სწრაფი ნაბიჯისა და მცირე გახურებისათვის. თავისი ღირებულებიდან გამომდინარე, ტრეკი მხოლოდ ახალბედაებისთვის და ბიუჯეტის მქონე ადამიანებისთვის არის შესაფერისი.
მაგნიტური სარბენი ბილიკის შესახებ
მექანიკაში, მოძრაობის დროს, ხახუნის ძალა პერიოდულად ანელებს სარტყელს, რაც იწვევს გამოტოვებულ ზედაპირზე მოძრაობას და გადახტომებს. ეს ვარჯიშს ნაკლებად კომფორტულს და პროდუქტიულს ხდის კლასიკური მექანიკისგან განსხვავებით.
ეს არ შეინიშნება მაგნიტურ ტრასაზე, მაგნიტზე მაგისტრალური შახტის გამოყენების გამო. ეს სისტემა იღებს სარტყელის მოძრაობას, ეს გამორიცხავს ამ ტიპის ტრეკს მექანიკის ნაკლოვანებებისგან, მინიმუმამდე ამცირებს გამოტოვებისა და სპონტანური ჩახშობის რაოდენობას. ზოგი მოდელი აღჭურვილია მონიტორინგის სისტემით და ზოგიც ბალიშებით.
მაგრამ ასეთი გზა არ არის მოკლებული მისი წინამორბედის უარყოფით მხარეებზე. კერძოდ:
- არასტაბილური მშენებლობა
- დანა სიგანე და სიგრძე, საერთო ზომები
- ქსელის დახრის კუთხის რეგულირების ნაკლებობა
- მომხმარებლის მაქსიმალური წონა
ყველა მრავალფეროვნებას შორის შეიძლება აღინიშნოს სარბენი ბილიკი DFC T1004 მაგნიტით. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მაგნიტურად დატვირთული ტრეკი. მას აქვს დაბალი ღირებულება, მაღალი ხარისხის აწყობა და ფართო განაწილება სპორტული საქონლის მრავალფეროვან ქსელში.
Მახასიათებლები:
- სრულად იკეცება
- ტელესკოპური სახელურები
- სიჩქარის შეზღუდვა არ არის
- მინი კონსოლი ისეთი პარამეტრების ჩვენებით, როგორიცაა დრო / სიჩქარე / მანძილი / კალორია / სკანირება / ოდომეტრი
- დატვირთვის 8 დონე სამუხრუჭე ლილვის საშუალებით
გამოყენების დიაპაზონი მსგავსია მექანიკური, მაგრამ კომფორტის ზრდის გამო, მოწყობილობის ღირებულება იზრდება და ამიტომ რეკომენდირებულია შეძენისთვის.
ელექტრო ტრეკის შესახებ
ელექტრო ტრეკი უფრო ძვირია, მაგრამ ამ ტიპის ტრენერი უფრო მეტ უპირატესობას გვთავაზობს ფულისთვის, ვიდრე მხოლოდ მექანიკური ან მაგნიტური ტრასა.
ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავება არის ელექტროძრავის არსებობა, რომელიც მოძრაობს ტილოზე სპორტსმენის ძალისხმევის გარეშე, მუშაობს მხოლოდ ავტომატიზაცია, საკმარისია სასურველი ღილაკის დაჭერა. აქ, პირდაპირ პანელიდან შეგიძლიათ დაარეგულიროთ სარტყლის სიჩქარე და სარბენი ბილიკის დახრის კუთხე. ასეთ ტრასაზე სირბილი ყველაზე კომფორტულია ყველა ტიპისგან, რასაც ბაზარი უზრუნველყოფს.
ელექტროძრავით ბილიკი ჩართული უნდა იყოს ქსელში, ზოგიერთ მოდელს აქვს დამატებითი აკუმულატორი და შეუძლია ავტონომიურად იმუშაოს. მაგრამ გასარკვევია, რომ ასეთი მოდელები შესაფერისია მხოლოდ გასეირნებისათვის, რადგან ელემენტს არ შეუძლია შეუწყოს ხელი ძალაუფლებას სერიოზული გაშვებისთვის.
სარბენი ბილიკის გარკვეული უპირატესობები ელექტროძრავით:
- სიჩქარის რეგულირება
- მართვის პანელი სასწავლო პროგრამებით
- ტილოს ქვეშ ამორტიზატორების არსებობა
- უფრო ფართო და კომფორტული ტილო
- ჩამონტაჟებული ელექტრონიკა
- დამატებითი ფუნქციები
- მართვის პანელი ჩვენებით
ზოგიერთი უარყოფითი მხარე:
- მოცულობითი დიზაინი (დასაკეცი მექანიზმით გათანაბრებული)
- მოწყობილობის წონის გაზრდა
- საჭიროებს ქსელის კავშირის მახლობლად განთავსებას
საუკეთესო ვარიანტი იქნება ელექტრო სარბენი ბილიკის არჩევა. ამ შემთხვევაში, სარბენი ბილიკი Henrik Hansson Model R ძალიან მიმზიდველად გამოიყურება.
ჰენრიკ ჰანსონს აქვს ელექტრო სარბენი ბილიკის ყველა უპირატესობა
- ინფორმაციული პანელი LCD დისპლეით და განათებით
- ძლიერი 2 ც.ძ. ძრავა
- რბილი ბალიშება, რომელიც შედგება რამდენიმე ელემენტისგან (ელასტომერები + საამორტიზაციო ბალიშები)
- წონის საყრდენი 120 კგ-მდე
- კომფორტული ტილო 45 სმ სიგანე და 125 სმ სიგრძის
- დასაკეცი მექანიზმი ჰიდრავლიკასთან უფრო ახლოს ასაწევად
გარდა ამისა, ტრეკს აქვს დადებითი შეფასებების უზარმაზარი რაოდენობა, რომლებიც ნათლად ასახავს, თუ რამდენად პოპულარულია ეს მოდელი ჩვეულებრივ მომხმარებლებში.
Henrik Hansson Model R ყიდულობს მაქსიმალურ ცვალებადობას, შედარებით დაბალ ფასს ანალოგიურ მოდელებს და ფართო ფუნქციონირებას მაღალი ხარისხის აწყობით.
გამომავალი
დასასრულს, თუ განიხილავთ სარბენ ბილიკს გრძელვადიანი ვარჯიშებისთვის, სადაც გაშვება არის მთავარი კომპონენტი, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ელექტრო სარბენი ბილიკს, როგორიცაა Henrik Hansson Model R. ელექტრო სარბენი არის მრავალფუნქციური, გამოსაყენებლად ძალიან მოსახერხებელია და ეხმარება ფიზიკური პარამეტრების მაქსიმალურად ეფექტურად განვითარებას.
როდესაც გჭირდებათ სავარჯიშო მანქანა, უმჯობესია დაათვალიეროთ რაიმე ნაკლებად რთული, მაგრამ ფუნქციური, მაგალითად, მინი სტეპერი. თუ პრინციპში გჭირდებათ ტრეკი მინიმალური ოდენობით, მაგრამ რომელიც ასრულებს მის ფუნქციებს, ამ შემთხვევაში BRADEX SF 0058 გამოგადგებათ.
