რა არის კაპოირა

რა არის კაპოირა
რა არის კაპოირა

ვიდეო: რა არის კაპოირა

ვიდეო: რა არის კაპოირა
ვიდეო: რა არის პროგრამირება და როგორ გავხდეთ პრგორამისტი 2024, მაისი
Anonim

კაპეირა წარმოუდგენლად ლამაზი ბრაზილიური სპორტია. უფრო სწორად, ხელოვნება, რომელიც აერთიანებს ცეკვას, ჭიდაობის აკრობატიკასა და ფსიქოლოგიას. ამიტომ, კაპოირამ სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა მთელ მსოფლიოში, ბევრი სკოლაა გახსნილი რუსეთშიც.

რა არის კაპოირა
რა არის კაპოირა

მოგეხსენებათ, ბრაზილიაში სპორტის კულტი და ლამაზი სხეული სუფევს. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ კაპოეირა აქ დაიბადა. რიო დე ჟანეიროს ნებისმიერ ადგილას აღმოჩენისთანავე დარწმუნდებით, რომ მოხერხებულ ახალგაზრდებს ნახავთ, რომლებიც ვარჯიშობენ პირდაპირ სანაპიროზე.

კაპოეირას წარმოშობის რამდენიმე თეორია არსებობს, ერთ-ერთი მათგანის თანახმად, ეს ხელოვნება გაქცეულმა აფრიკელმა მონებმა შემოიტანეს. დიდი ხნის განმავლობაში, კაპოეირა აიკრძალა და პირველი ოფიციალური სკოლა გაიხსნა ქალაქ სალვადორში და მას შემდეგ გახდა ბრაზილიის კულტურისა და სიამაყის განუყოფელი ნაწილი. შემდეგ ამ სანახაობრივმა სპორტმა დაიპყრო ევროპა და დანარჩენი მსოფლიო, სადაც სულ უფრო მეტი სკოლის გახსნა დაიწყო. მაგრამ ბრაზილიელები კვლავ ითვლებიან კაპეირას საუკეთესო მოთამაშედ.

კაპეირა ემყარება დარტყმებს, დაბალ დგომებს, ბრუნვებს, ხელების საყრდენს. სპორტსმენებს ენიჭებათ სხვადასხვა ფერის წოდებები და ქამრები. კაპოეირისტას შარვალი გარკვეულწილად იკეტება ქამრით. თითოეული რანგის მისაღებად უნდა გაიაროთ ტექნიკური და ფიზიკური სტანდარტები.

უნარის ასათვისებლად საჭიროა გქონდეთ მთელი რიგი თვისებები და უნარები: სისწრაფე, მოქნილობა, ძალა, ნახტომის უნარი, გამძლეობა, სწრაფი რეაქცია, კოორდინაცია, რიტმის შეგრძნება. მეცადინეობები ტარდება ეროვნული ბრაზილიური მუსიკის ქვეშ.

ჩვენს ქვეყანაში ამჟამად ფუნქციონირებს კაპოეირას ფედერაცია, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ ყველა საჭირო ინფორმაცია და იპოვოთ კაპეირას სკოლა. თუ ამ სპორტის დაუფლება გადაწყვიტეთ, მოემზადეთ სერიოზული მუშაობისთვის საკუთარ თავზე და სერიოზული დატვირთვებისთვის. ასევე, ნუ ელით სწრაფ შედეგებს. მაგრამ, პროფესიონალ ინსტრუქტორთან სწავლის დაწყების შემდეგ, ძნელად შეძლებთ შეჩერებას.

გირჩევთ: