რა ასოციაციები წარმოიქმნება სიტყვასთან "ფიზიკური აღზრდა"? რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, სკოლა. გაშვება, ხტომა, ფეხბურთი. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა, მცირე დაღლილობა, სიმსუბუქე, სიხარული. რა ასოცირდება სიტყვა "სპორტთან"? დაძაბულობა, გადაღლა, მუშაობა ზღვრამდე. ცრემლები და იმედგაცრუება ან სიხარული და აღფრთოვანება.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი ცნება ასოცირდება ფიზიკურ დატვირთვასთან, ისინი მაინც სხვადასხვა მნიშვნელობას ატარებენ. სპორტი, უპირველეს ყოვლისა, არის შეჯიბრი, შეჯიბრი, ბრძოლა ადამიანებს შორის ლიდერობისთვის. მიზანი პირველ რიგში მოსვლა, საუკეთესო ყოფნაა და ზოგჯერ ბევრს უნდა შეეწიროს ამისთვის: დრო, ფული, ჯანმრთელობა. დიახ, სპორტი ზოგჯერ ჯანმრთელობას წაგართმევს, მაგრამ მას ფიზიკური აღზრდა ემატება.
როგორც მექანიკური ძრავა, თუ ის მუშაობს მისი შესაძლებლობების ზღვარზე, იშლება, ასევე ადამიანის სხეული ვერ უძლებს კატასტროფულ დატვირთვას. იქნება ეს ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა, რომელიც აუმჯობესებს სხეულს, აძლიერებს მას, ხდის მას უფრო ძლიერსა და გამძლეობას. რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ სპორტსმენებისგან სხვადასხვა დაზიანებების შესახებ? ვიღაცამ მკლავები მოაძრო კუნთს, ვიღაცამ ფეხი გაანადგურა, მაგრამ ფიზიკური აღზრდისას ყველაფერი სხვაგვარადაა, ძალიან იშვიათია, როდესაც ადამიანი, ფიზიკური აღზრდის დროს, დაშავდა და თავს არიდებს აქტიური ცხოვრების განუსაზღვრელი ვადით.
ერთის მხრივ, დაზიანებებს აქვს უარყოფითი ფერი, მაგრამ მეორეს მხრივ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისარგებლოთ ამით. ამ დროის განმავლობაში შეგიძლიათ სრულად გაარეაბილიტოთ თავი, მოგიწევთ ექიმებთან კონსულტაციები, სამედიცინო ლიტერატურის შესწავლა. შედეგად, ადამიანი ხდება უფრო წიგნიერი და გარკვეულ მომენტში შეძლებს დაეხმაროს სხვას სხვადასხვა სიტუაციაში.
სპორტი და ფინანსები
ჩვეულებრივი "სპორტსმენები" არ თვლიან ფიზიკურ აღზრდას შემოსავლის წყაროდ, მაგრამ ბევრი სპორტსმენი ღებულობს სპორტს. კონკურსებში მონაწილეობა, ფოტოგრაფია სხვადასხვა ბლოგების, ჟურნალებისთვის და სხვა. მრავალი სპორტსმენისთვის რეგულარული ვარჯიში, ყოველდღიური რუტინა და კვება საარსებო წყაროს საფუძველია.
როგორც, მაგალითად, სასურსათო მაღაზიის მოლარე მოდის სამსახურში, ამიტომ სპორტსმენი ვარჯიშზე მოდის. რა დასკვნის გაკეთება შეიძლება ყოველივე ზემოთქმულიდან? მხოლოდ მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვა გააკეთე? სულაც არ არის საჭირო. თქვენ უბრალოდ გონივრულად და მომზადებულად უნდა მიუდგეთ სპორტის საკითხს.
