სისხლჩაქცევებისა და დაჭიმულობის დროს რეკომენდებულია ელასტიური სახვევის გამოყენება. ის ხელს უწყობს პრობლემური ადგილის საიმედოდ დაფიქსირებას და დაზიანებულ ადგილზე არასასურველი ზემოქმედების რისკის შემცირებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ელასტიური ბაფთები მოსახერხებელია იმით, რომ ისინი არ იჭიმება და არ დეფორმირდება, განსხვავებით გაზისგან. ამიტომ, სახვევი არ სრიალებს და სტრუქტურის გამო, სასურველ ფიქსაციას უზრუნველყოფს. კიდევ ერთი უპირატესობა არის ასეთი სახვევის მრავალჯერადი გამოყენება.
ნაბიჯი 2
ელასტიური სახვევის შეძენისას უნდა განსაზღვროთ დრეკადობის საჭირო ხარისხი. პოსტტრავმული ჩაცმულობისთვის საჭიროა მაღალი ან საშუალო მონაკვეთიანი გასახდელი. პროფილაქტიკური მიზნებისათვის უმჯობესია გამოიყენოთ დაბალი მოგრძოების სახვევი. სხეულის სხვადასხვა ნაწილს შეიძლება დასჭირდეს სხვადასხვა სახვევის სიგრძე:
- მაჯის სახსარი - 1-1,5 მ;
- ტერფის სახსარი - 2 მ;
- მუხლის სახსარი - 3 მ;
- იდაყვის სახსარი - 2-2,5 მ.
ნაბიჯი 3
ელასტიური სახვევის დაფიქსირებისას მხედველობაში უნდა იქნეს მიღებული გარკვეული წესები. გადახურვა უნდა გაკეთდეს ქვემოდან ზემოთ. თანაბრად წაისვით სახვევი, რომ ნაოჭები არ მოერიოთ. უფრო მოსახერხებელი იქნება ბანდაჟის გაკეთება, ფირის გარედან გამოსწორებით. უფრო მეტიც, ყოველი მომდევნო შემობრუნება უნდა ფარავდეს წინა მესამედს ისე, რომ თავიდან იქნას აცილებული ბრუნვები შორის ხარვეზები. დაბოლოს, დაიცავით ბაფტის პირას უსაფრთხოების ქინძისთავით.
ნაბიჯი 4
თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ მაჯის სახსრის ლიგირებისას უნდა დაიტანოს ელასტიური ბაფთა, რომელიც იწყება ხელის თითების წერტილიდან და მთავრდება წინამხრის შუაზე. იდაყვის სახსარი გადახვეულია წინამხრის შუა ნაწილიდან მხრის შუადან. ტერფის სახსარი უნდა მოხდეს თითების ქვედა ფეხის შუა ნაწილამდე. მუხლის პრობლემის შემთხვევაში, დაიწყეთ ქვედა ფეხის შუა ნაწილიდან და დასრულეთ ბარძაყის შუაზე.
ნაბიჯი 5
გამოიყენეთ ბანდაჟი, არ უნდა მოაჭერით ჭურჭელი - ამან შეიძლება დაარღვიოს სისხლის მიმოქცევა და გამოიწვიოს არასასურველი შეშუპება. თუ ჩაცმის შემდეგ თითებში დაბუჟება გამოჩნდა და სახსრის ქვეშ იგრძნობა პულსაცია, ეს უნდა მოიხსნას და გაკეთდეს ამ კიდურის მსუბუქი მასაჟი. დაზიანებების შემთხვევაში რეკომენდებულია ბანდაჟის გამოყენება მხოლოდ აქტივობის მომენტებში. ამის შემდეგ, ელასტიური ბაფთით უნდა მოიხსნას.
