ცეკვა არის თვითგამოხატვის გზა. თუ ამ განმარტებას საფუძვლად მივიჩნევთ, მაშინ ბევრად უფრო ადვილი იქნება ისწავლოს მოძრაობა. მოძრაობები უნდა იგრძნოთ, გესმოდეთ თქვენი სხეულის ყველა ნაწილში. თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ სრულყოფილების მწვერვალს ცეკვაში სახლიდან გაუსვლელად. გახსოვდეთ, სხეულისა და სულის ჰარმონია არ არის ბოლო ინგრედიენტი ქორეოგრაფიაში.
აუცილებელია
- - სურვილი
- - რიტმის გრძნობა
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააცნობიერე, რომ ის მოძრაობა, რომელსაც იმახსოვრებ, სხვისი გამოცდილების შედეგია. იგრძენით ის თავისებურად, ისე რომ მოგეწონოთ, ასე რომ სიამოვნება მოგანიჭოთ.
ნაბიჯი 2
ფოკუსირება მოძრაობაზე. დაფიქრდი, რა ემოციებს იწვევს შენში, გრძნობები. რაც, ალბათ, ხელს უშლის ამ მოძრაობის შეკვრის შესრულებაში. მოშორება კომპლექსები.
ნაბიჯი 3
შეაფასეთ საკუთარი თავი გარედან. ძველი აპრობირებული ინსტრუმენტი - სარკე - აქ დაგვეხმარება. ტყუილად არ არის, რომ ყველა საცეკვაო სკოლაში დარბაზი მთელ პერიმეტრზე სარკეებით არის გაფორმებული. ეს დაგეხმარებათ თქვენი მოძრაობების სწორად კოორდინაციაში.
ნაბიჯი 4
განავითარეთ თავი ცეკვაში. დარეგისტრირდით ქორეოგრაფიის კურსებზე, შეიძინეთ ვიდეოები ცეკვის ინდივიდუალური გაკვეთილებით თქვენი უახლოესი მუსიკალური მაღაზიიდან (ბაზარი), მოიძიეთ ინფორმაცია ინტერნეტში.
ნაბიჯი 5
როგორც კი დატკბით რასაც აკეთებთ, მოგერიდებათ ახლობლების წინაშე ახალი უნარის დემონსტრირება. ისინი ობიექტურად შეაფასებენ თქვენს უნარს და დაგეხმარებათ ახალი სიმაღლეების დასაპყრობად. ცეკვა არის თვითგანვითარების უძირო ზღვა.
