ბავშვობიდან ჩამოყრილი სპორტისა და მოძრაობისადმი სიყვარული არის თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისა და ჰარმონიული განვითარების საფუძველი. სწორი აქტივობით, მომავალში ბავშვები შეძლებენ მრავალი პრობლემის თავიდან აცილებას. სპორტის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი სულაც არ არის რთული, რადგან ის სიხარულისა და კარგი განწყობის წყაროა.
Ეს აუცილებელია
- - Სპორტული აღჭურვილობა;
- - რეგისტრაცია სპორტის განყოფილებაში;
- - ფული.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჩაუნერგეთ თქვენს შვილს დაბადებიდან მოძრაობის სიყვარული. დაიწყეთ მარტივი მასაჟის ვარჯიშებით, დიდი ბურთის თამაშებით, ტრადიციული სანერგე რითმებით და თითების ტანვარჯიშით. ხშირად, ბავშვი თავისთავად მოძრავია და არ საჭიროებს დამატებით სტიმულაციას. შეეცადეთ მისი ენერგია სწორი მიმართულებით მიამაგროთ: გამოიყენეთ მისი ჰიპერაქტიურობის პერიოდი სპორტული თამაშები, სირბილი, ცურვა.
ნაბიჯი 2
იცხოვრე მაგალითზე. თუ თქვენ ასწავლით თქვენს შვილს სპორტის სარგებლობის შესახებ, მაგრამ ამავდროულად მთელ თავისუფალ დროს დივანზე ატარებთ ტელევიზორის ყურებას, სასწავლო პროცესი, სავარაუდოდ, ეფექტური არ იქნება. გააკეთეთ თქვენი დილის ვარჯიშები, თანდათან შეაჩვიეთ თქვენი შვილი ამას. თუ მოინახულებთ ფიტნეს კლუბს, ჩაწერეთ თქვენი შვილები იქ: დღეს სპორტული ცენტრები გთავაზობთ უამრავ შესაბამის მიმართულებას - ბავშვთა იოგიდან დამთავრებული ცურვით. გაატარეთ თქვენი შაბათ – კვირა აქტიურ დასვენებაში სპორტული შეხებით. ეს შეიძლება იყოს სათხილამურო, ველოსიპედით სიარული, ბადმინტონის თამაში ქვეყანაში.
ნაბიჯი 3
შეიძინეთ მარტივი, მაგრამ ეფექტური სპორტული ინვენტარი სახლში. შვედური კედელი, ჯვარი, ნახტომი, თოკი, ჰოოპ - ეს და სხვა საგნები უნდა გაეცნონ ბავშვებს. წაახალისეთ თქვენი toddler, რომ ისწავლოს სხვა სასარგებლო ინსტრუმენტები, როგორიცაა dumbbells ან იატაკის დისკები.
ნაბიჯი 4
თუ თქვენს შვილს სურს ველოსიპედით ან როლიკებით ტარება, ნუ დაზოგავთ ფულს ასეთი შესყიდვებისთვის. ამავე დროს, იზრუნეთ მის უსაფრთხოებაზე ძირითადი სიფრთხილის ზომების განმარტებით და საჭირო დამცავი აღჭურვილობის შეძენის გზით. და თუ თქვენს შვილთან ერთად იმგზავრებით, ეს მისთვის ნამდვილი საჩუქარი იქნება.
ნაბიჯი 5
რაც შეიძლება ადრე, ჩაწერეთ ბავშვები აუზში, სპორტის განყოფილებებში ან ცეკვაში. ამავე დროს, არ აირჩიოთ ისეთი სკოლამდელი დაწესებულებები, რომლებიც პროფესიონალებს ამზადებენ. წაახალისეთ თქვენი შვილი აირჩიოს რამდენიმე სპორტული აქტივობა. ნუ მოუსმენთ უსაქმურ მოსაზრებებს, რომ "თქვენ ბავშვს ართმევთ ბავშვობას". ამ დაწესებულებების უმეტესობა თქვენს პატარას არამარტო სპორტსმენად აქცევს, არამედ მას კარგ მეგობრებს, გასართობ გართობასა და ახალ შესაძლებლობებს მისცემს.
