სხეულის მოქანდაკე, ზარმაციებისთვის ეფექტური ფიტნეს - ასე უწოდებენ სხეულის მასაჟორებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს სხვა არაფერია, თუ არა სარეკლამო ხრიკი, რომელიც მიზნად ისახავს მათ, ვინც წონაში იკლებს. სხვებში ეს არის რეალური სანტიმეტრის დაკარგვის რეალური შესაძლებლობა.
როგორ იწვის ცხიმი
მათი მთავარი მიზანი, ვინც ცდილობს ფიგურის გამოსწორებას, არის ზედმეტი ცხიმის ამოღება და კუნთებს ფორმის მიცემა, ამ თანმიმდევრობით. ცხიმის წვის მექანიზმი ასე გამოიყურება: კუნთების აქტიური მუშაობის პროცესში სხეულს ენერგია სჭირდება. ის იღებს რეზერვებიდან ცხიმებს, ისვრის სისხლში და ქიმიური რეაქციების შედეგად ცხიმი იწვის, რაც საჭირო ენერგიას იძლევა. ამრიგად, ცხიმების აქტიური წვისთვის საჭიროა ფიზიკური დატვირთვა, რაც მასაჟისტებისგან არ შეიძლება.
როგორ მუშაობს მასაჟორი
არსებობს უამრავი მასაჟის სახეობა: ვაკუუმი, ულტრაბგერითი, ვიბრაციული და სითბოს მასაჟორები, კუნთების სტიმულატორები, აპარატური მასაჟორები. მათი მარტივად გამოყენების გამო, მათი გამოყენება სახლის პირობებშიც შეიძლება, ფიტნეს ცენტრებში ფულის დახარჯვის გარეშე. წონის დაკლების მასაჟისტების მაცდური და მარტივად გამოყენების მიუხედავად, უნდა გახსოვდეთ, რომ მათ ერთი რამ აქვთ საერთო: მასაჟორები ადგილობრივად მუშაობენ. ამასთან, სხეული არ ირჩევს ერთ კონკრეტულ ადგილს, სადაც ცხიმებს დახარჯავს. ნივთიერებები, რომლებიც ააქტიურებენ საძულველი მარაგების დაშლას, მოქმედებენ მთლიან სხეულზე. ამ ფაქტის ფონზე, მასაჟორის გამოყენების ბრტყელი მუცლის ან ტონიანი დუნდულების დაპირებები არარეალურია. რა თქმა უნდა, მასაჟორები აძლიერებენ მეტაბოლურ პროცესებს, გამოაქვთ ჭარბი სითხე სხეულიდან, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და კანის მდგომარეობას და ატონიზირებენ მას პროცედურების გავლის შემდეგ. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას და, შედეგად, არასაჭირო სანტიმეტრის დაკარგვას. ამის მიუხედავად, არ ღირს მასაჟის განხილვა, როგორც პანაცეა ჭარბი წონისთვის.
მასაჟი ცელულიტს მოიშორებს
ცალკე კითხვა - შეუძლია მასაჟორს ცელულიტის მოშორება? შეუძლია, თუ დაიცავთ ფორთოხლის ქერქის მოგვარების მთავარ პრინციპს: კანონზომიერება. სასურველია, რომ მასაჟის პროცედურის დაწყებამდე ყოველდღიურად ყურადღება მიაქციოთ პრობლემურ ადგილებს და გაათბოთ სხეული. ცხელი აბაზანა, შხაპი ან საუნა და ვარჯიში დაგეხმარებათ გათბობაში. ვაკუუმური და ვიბრაციული მასაჟორები განსაკუთრებით მავნე ზეგავლენას მოახდენენ ცელულიტის მუწუკებზე, რის შედეგადაც ირღვევა დეპოზიტების სტრუქტურა და კანი ხდება უფრო გლუვი.
მხოლოდ კომპლექსი
სხეულის იდეალური პარამეტრების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ თქვენი ფიგურის ინტეგრირებული მიდგომის დახმარებით: იმუშავეთ ცხიმის დასაწვავად და არა მხოლოდ ჭარბი სითხის მოსაცილებლად; დაიცვან სათანადო კვება; მეტი დრო გაატარეთ გარეთ და იზრუნეთ კანის სილამაზეზე სპეციალური პროდუქტების, მათ შორის სხეულის მასაჟორების გამოყენებით.
