როგორ გავაკეთოთ Makiwara

Სარჩევი:

როგორ გავაკეთოთ Makiwara
როგორ გავაკეთოთ Makiwara

ვიდეო: როგორ გავაკეთოთ Makiwara

ვიდეო: როგორ გავაკეთოთ Makiwara
ვიდეო: როგორ გავაკეთოთ 5 წუთში მაგარი სავარჯიშო (1 გადაცემა) 2024, მარტი
Anonim

ყველას, ვინც საბრძოლო ხელოვნებით არის დაკავებული და განსაკუთრებით კარატე, იცის რამდენად მნიშვნელოვანია რეგულარული ვარჯიში საბრძოლო ფორმის შენარჩუნებისთვის. კარატეკების მუდმივი ვარჯიში ვერ იქნება ეფექტური გაფიცვების პრაქტიკული სპეციალური მოწყობილობის - მაკივარას გარეშე. შეგიძლიათ გააკეთოთ პორტატული ვარჯიში მაკივარას, რომლის გამოყენება შეგიძლიათ სახლში, სავარჯიშო დარბაზში და გარეთაც კი საკუთარი ხელებით.

როგორ გავაკეთოთ makiwara
როგორ გავაკეთოთ makiwara

Ეს აუცილებელია

  • - მანქანის საბურავი
  • - გრძელი ჯაჭვი
  • - ორი ინჩიანი ჭანჭიკი
  • - ხის ნაჭერი
  • - 2 თვითმმართველობის მოსმენების ხრახნები
  • - მკვრივი ტყავის ნაჭერი
  • - წებო / ცემენტი
  • - კაუჭა

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

მოამზადეთ მასალები მაკივარას დასამზადებლად - ძველი მანქანის საბურავი, ძლიერი გრძელი ჯაჭვი (სიგრძით დაახლოებით 2 მეტრი), 50 მმ ჭანჭიკი. ბეჭდის თავით, კაკალითა და გამრეცხვით, ასევე ხის ნაჭერი 2x15 სანტიმეტრი, სიგრძით 60 სანტიმეტრი. თქვენ დაგჭირდებათ ორი თვითგამჭოლი ხრახნი, სქელი ტყავის ნაჭერი 15x15 სანტიმეტრი, ძლიერი წებო ან ცემენტი და S ფორმის კაკალი.

ნაბიჯი 2

საბურავთან, ამოიღეთ რგოლი და ცენტრი, დატოვეთ მრგვალი რეზინის კიდე. ჩაყარეთ ხის ბლოკი საბურავის ხვრელის გასწვრივ და წაუსვით მას რეზინის ჭანჭიკები, ბლოკავს თითო ბოლკს ბლოკის თითოეულ ბოლოს.

ნაბიჯი 3

საბურავის შიგნით, მიამაგრეთ ჭანჭიკები საყელურებითა და კაკალით. ასევე შეგიძლიათ შეასწოროთ ხე რეზინისგან ჩვეულებრივი თვითგამანაწილებელი ხრახნების გამოყენებით.

ნაბიჯი 4

ხის ბლოკის ერთ-ერთ ბოლოთან, რომელიც მაკივარას თავზე იჯდება, საბურავის საშუალებით მიამაგრეთ რგოლის თავის ჭანჭიკი. გამკაცრდეს კაკალი სარეცხი მანქანიდან უკნიდან. წაისვით ცემენტის 15 სმ 15 სმ კვადრატი ხის ბლოკის ცენტრში.

ნაბიჯი 5

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წებო ცემენტის ნაცვლად. სანამ მოედნის ზედაპირი არ გაშრება, ზემოდან მოაწებეთ მძიმე ტყავის ან რეზინის კვადრატული ნაჭერი. გაატარეთ S- კაკუნი ბოლქვის ბეჭდის თავის ხვრელში და შემდეგ მიამაგრეთ ჯაჭვი კაუჭის თავისუფალ კიდეზე.

ნაბიჯი 6

კაუჭით შეგიძლიათ შეცვალოთ მაკივარას სიმაღლე ნებისმიერი ზედაპირის ჩამოკიდებით.

გირჩევთ: