ყველას, ვინც საბრძოლო ხელოვნებით არის დაკავებული და განსაკუთრებით კარატე, იცის რამდენად მნიშვნელოვანია რეგულარული ვარჯიში საბრძოლო ფორმის შენარჩუნებისთვის. კარატეკების მუდმივი ვარჯიში ვერ იქნება ეფექტური გაფიცვების პრაქტიკული სპეციალური მოწყობილობის - მაკივარას გარეშე. შეგიძლიათ გააკეთოთ პორტატული ვარჯიში მაკივარას, რომლის გამოყენება შეგიძლიათ სახლში, სავარჯიშო დარბაზში და გარეთაც კი საკუთარი ხელებით.
Ეს აუცილებელია
- - მანქანის საბურავი
- - გრძელი ჯაჭვი
- - ორი ინჩიანი ჭანჭიკი
- - ხის ნაჭერი
- - 2 თვითმმართველობის მოსმენების ხრახნები
- - მკვრივი ტყავის ნაჭერი
- - წებო / ცემენტი
- - კაუჭა
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მოამზადეთ მასალები მაკივარას დასამზადებლად - ძველი მანქანის საბურავი, ძლიერი გრძელი ჯაჭვი (სიგრძით დაახლოებით 2 მეტრი), 50 მმ ჭანჭიკი. ბეჭდის თავით, კაკალითა და გამრეცხვით, ასევე ხის ნაჭერი 2x15 სანტიმეტრი, სიგრძით 60 სანტიმეტრი. თქვენ დაგჭირდებათ ორი თვითგამჭოლი ხრახნი, სქელი ტყავის ნაჭერი 15x15 სანტიმეტრი, ძლიერი წებო ან ცემენტი და S ფორმის კაკალი.
ნაბიჯი 2
საბურავთან, ამოიღეთ რგოლი და ცენტრი, დატოვეთ მრგვალი რეზინის კიდე. ჩაყარეთ ხის ბლოკი საბურავის ხვრელის გასწვრივ და წაუსვით მას რეზინის ჭანჭიკები, ბლოკავს თითო ბოლკს ბლოკის თითოეულ ბოლოს.
ნაბიჯი 3
საბურავის შიგნით, მიამაგრეთ ჭანჭიკები საყელურებითა და კაკალით. ასევე შეგიძლიათ შეასწოროთ ხე რეზინისგან ჩვეულებრივი თვითგამანაწილებელი ხრახნების გამოყენებით.
ნაბიჯი 4
ხის ბლოკის ერთ-ერთ ბოლოთან, რომელიც მაკივარას თავზე იჯდება, საბურავის საშუალებით მიამაგრეთ რგოლის თავის ჭანჭიკი. გამკაცრდეს კაკალი სარეცხი მანქანიდან უკნიდან. წაისვით ცემენტის 15 სმ 15 სმ კვადრატი ხის ბლოკის ცენტრში.
ნაბიჯი 5
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წებო ცემენტის ნაცვლად. სანამ მოედნის ზედაპირი არ გაშრება, ზემოდან მოაწებეთ მძიმე ტყავის ან რეზინის კვადრატული ნაჭერი. გაატარეთ S- კაკუნი ბოლქვის ბეჭდის თავის ხვრელში და შემდეგ მიამაგრეთ ჯაჭვი კაუჭის თავისუფალ კიდეზე.
ნაბიჯი 6
კაუჭით შეგიძლიათ შეცვალოთ მაკივარას სიმაღლე ნებისმიერი ზედაპირის ჩამოკიდებით.
