სკამების პრესის შეჯიბრებები ტარდება როგორც ძალოსნობის ასპარეზთან ერთად, ასევე დამოუკიდებლად. კატეგორიიდან და ფედერაციიდან გამომდინარე, რომელსაც სპორტსმენი წარმოადგენს, კატეგორიის სტანდარტები განსხვავდება.
სკამის პრესა აღჭურვილობის გარეშე
სკამების პრესაში არის 9 კატეგორია, მამაკაცთა 12 და ქალთა 10 კატეგორიები. ორი ახალგაზრდული კატეგორია, სამი სპორტი, კანდიდატი სპორტის მაგისტრი, MS, MSMK და Elite. მინიმალური კატეგორია 52 კგ-მდეა, მაქსიმალური კატეგორია 140 კგ-ზე მეტია. ქალთა კატეგორიები 44 კგ-დან 90+ კგ-მდეა.
დატვირთვის გარეშე სკამი ნიშნავს, რომ სპორტსმენი არ იყენებს სპეციალურ მაისურს ვარჯიშის დროს, რაც ასრულებს სამუშაოს ნაწილს სპორტსმენისთვის, რითაც აუმჯობესებს ძალის შესრულებას. მაგალითად, AWPC ასოციაციაში, 82.5 კგ-მდე კატეგორიის III კაცი კატეგორიის III კაცი უნდა გამოწეროს 87.5 კგ. II კატეგორიისთვის წონა უდრის 102,5 კგ-ს, ხოლო I კატეგორიისთვის - 112,5 კგ-ს. ამ კატეგორიის სპორტული სტანდარტის ოსტატის შესასრულებლად, სპორტსმენმა უნდა გაწეროს 145 კგ. თუ თქვენ მსუბუქ წონით კატეგორიაში იასპარეზებთ, თქვენი სტანდარტები შესაბამისად დაბალი იქნება. 67.5 კგ-მდე კატეგორიაში I კატეგორიის შესასრულებლად საჭიროა მხოლოდ 97.5 კგ-ს შესუსტება. სტანდარტული KMS– სთვის - 107, 5 კგ. MS სტანდარტის მიღება შესაძლებელია ამ კატეგორიაში 125 კგ-ის დაჭერით.
უმძიმეს კატეგორიაში 140+, მასტერებმა უნდა შესუსტონ 187,5 კგ მასტერ კატეგორიის გარეშე. საერთაშორისო კლასის სპორტის ოსტატი რომ გახდეს, სპორტსმენმა უნდა გაუმკლავდეს 215 კგ წონას. იმისათვის, რომ ელიტარულ სპორტსმენად წოდოთ, საჭიროა 250 კგ წონის წვეროს დაჭერა.
60 კგ-მდე კატეგორიაში სპორტის ოსტატის სტანდარტის შესასრულებლად, ქალებმა 67,5 კგ წონის წვერა უნდა დააჭიროთ. 52 კგ-მდე კატეგორიაში სპორტსმენმა უნდა წარუდგინოს წვერა 57,5 კგ წონის შესასრულებლად, რომ შეასრულოს მასტერ სტანდარტი. 82.5 კგ-მდე კატეგორიის ქალბატონები შესუსტებენ 85 კგ-ს, რომ მიაღწიონ ასე ნანატრი მასტერ სტანდარტის მიღწევას.
გასარკვევია, თუ რატომ შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს ფედერაციიდან გამომდინარე სტანდარტები. არსებობს ფედერაციები დოპინგის კონტროლით და მის გარეშეც. არა დოპინგ ფედერაციაში იგივე წოდების შესასრულებლად, მეტი წონის აწევა უნდა მოხდეს. მაგალითად, ფედერაციაში I კატეგორიის ასასრულებლად დოპინგ-კონტროლის გარეშე, 82.5 კგ-მდე წონის სპორტსმენმა უნდა დააჭიროს 132.5 კგ წონის წვერას.
სავარძლების პრესა აღჭურვილობაში
მოწყობილობა შეიძლება იყოს ერთ ფენა და მრავალ ფენა. ორივე მიზნად ისახავს ატლეტური მუშაობის გაუმჯობესებას. იმისათვის, რომ შეასრულოს სპორტის ოსტატის სტანდარტი ერთ ფენაში, 82, 5 კგ-მდე კატეგორიაში, სპორტსმენმა უნდა დააჭიროს 190 კგ წონის წვერას დაწოლის დროს. მრავალშრიანი - 205 კგ. შედარებისთვის, უმძიმეს კატეგორიაში 140+ ერთ ფენის აღჭურვილობაში ელიტური კატეგორიის მისაღებად, თქვენ უნდა გამოწუროთ 355 კგ, ხოლო მრავალშრიანში - 382.5 კგ.
შეჯამებისას, უნდა გვახსოვდეს, რომ იმისთვის, რომ გაეცნოთ სათადარიგო პრესის სტანდარტს, საჭიროა იცოდეთ თქვენი კატეგორია, ფედერაცია (დოპინგ-კონტროლით ან მის გარეშე) და გადაწყვიტეთ აღჭურვილობის არსებობა ან არარსებობა.
