თუ რაიმეს გაკონტროლება გვინდა, პირველ რიგში უნდა ვისწავლოთ საკუთარი თავის კონტროლი. თუ ჩვენ არ ვისწავლით ჩვენი შინაგანი მანიფესტაციების მართვას, გარე ძალა მუდმივად გამოდის ჩვენი კონტროლიდან. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი უმაღლესი მე.
ჩვენ შევიცნობთ მაღალ მე-ს, როდესაც მაიას გადალახვა შეგვიძლია. რა უნდა გაკეთდეს მაიას დასაძლევად? ერთადერთი, რაც დაგვეხმარება ამაში, არის ნება.
თავდაპირველად, მაიამ გააჩინა ნება. მისი დახმარებით, ჩვენი შეხედულებისამებრ შეგვიძლია შევცვალოთ მაია და, საბოლოოდ, საერთოდ წავშალოთ იგი. ნების წარმატებით გამოსაყენებლად, ჩვენ გვჭირდება გარკვეული უნარი.
ნება ყველა ჩვენგანშია! იმისათვის, რომ ამ გრანდიოზული ინსტრუმენტის გამოყენება სრულად დავიწყოთ, უნდა გავითვალისწინოთ მისი არსებობა საკუთარ თავში. რა დაგვეხმარება ნების რეალიზებაში?
"გეგმა-გაკეთების" პრინციპი
რაჟა იოგაში არის ასეთი მნიშვნელოვანი პრინციპი - "ეს დავგეგმე, გავაკეთე!" მისი დახმარებით ჩვენ შეგვიძლია გამოავლინოთ საკუთარ თავში ნებისყოფის გამოვლინებები. ჩვენ სისტემურად ვადგენთ საკუთარ თავს მიზნებს და ვასრულებთ მათ. თუ ასე არ არის, მაშინ უნდა არსებობდეს მიზეზი, რის გამოც არ გავაკეთეთ ეს. ეს არის კარგი მიზეზი და არა საბაბი!
ისე ხდება, რომ რაც ჩვენ ვგეგმავთ საკუთარი თავისთვის, კარგავს აქტუალობას ან გარემოებები მკვეთრად შეიცვლება. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ გვსურს ნების მომზადება, მაშინ აუცილებელია გავაკეთოთ ის, რაც გონებაში გვაქვს. და სიტუაციები, როდესაც ჩვენ გადავხვევთ განზრახული მიზნებისგან, გამონაკლის შემთხვევებში უნდა გამოჩნდეს და ჰქონდეს მიზეზები.
ყოველი დაგეგმილი საქმით, ჩვენი ნება განმტკიცდება, ყოველი შეუსრულებელი დაგეგმილი საქმით, ნება ასუსტებს. ეს უნდა ახსოვდეს! იმისათვის, რომ ჩვენ დასახული ნაწილის უმეტესობა შევასრულოთ, მნიშვნელოვანია სწორად შევარჩიოთ მიზნები.
მიზანი უნდა იყოს რეალური, რეალური იმ პერიოდის განმავლობაში, რომელიც ჩვენ გავზომოთ განსახორციელებლად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენ უბრალოდ ვერ გავუმკლავდებით და საკუთარი თავის რწმენას დავკარგავთ. ყოველი წარმატებით დასრულებული წერტილის შემდეგ, საკუთარი თავის რწმენა იზრდება, ნება უფრო და უფრო იჩენს თავს და ჩვენ უკვე უკეთ გვესმის, როგორ ვიმუშაოთ მაიასთან.
იოგა გვეუბნება, რომ მაიას დასაძლევად საჭიროა სამი კომპონენტის დაკავშირება. პირველი არის ჯნანა, ცოდნა, მეორე არის იჩა, ნება და მესამე არის კრია, მოქმედება. აღმოჩნდება, რომ მხოლოდ ცოდნა არ კმარა.
თუ ნებისყოფა არ გვაქვს და არაფერს ვაკეთებთ, მაშინ არაფერი შეიცვლება. სამი კომპონენტი ერთდროულად უნდა მუშაობდეს! შემდეგ ჩვენ მივაღწევთ ჩვენს მიზნებს.
როდესაც შესრულებული მოქმედებით სათითაოდ გავაძლიერებთ ნებას, ჩვენთვის საკმარისი იქნება გამოვხატოთ ჩვენი ნება, რომ დავიწყოთ იმის შესრულების მექანიზმი, რაც ჩვენ გვსურს. თუ ჩვენი ნება საკმარისად ძლიერია, ძნელად მისაღწევი მიზნებიც კი ჩვენს შესაძლებლობაში იქნება.
Კიდევ ერთი რამ. ასეთი საიდუმლოება რაჯა იოგისგან. ძალზე მნიშვნელოვანია დაიჯერო საკუთარი თავი! როდესაც საკუთარ თავს დავიჯერებთ, უკეთესად გახსნით ჩვენს ნებას, უფრო სწრაფად გადავლახავთ მაიას და მივაღწევთ განვითარების მაღალ დონეს. ეჭვები ხშირად მაიას საზრდოობს, ხელს გვიშლის მიზნების მიღწევაში. ამიტომ, იოგა მოგვიწოდებს: ირწმუნე საკუთარი თავი!
