ლამაზი ტონის მკერდი არა მხოლოდ მსოფლიოს ყველა ქალის, არამედ, რა თქმა უნდა, მამაკაცის სურვილია. ბუნებამ ამ ღირსებით ყველას არ დააჯილდოვა და ვისაც გაუმართლა ლამაზი მკერდი, დროთა განმავლობაში შეამჩნია, რომ ის ასევე კარგავს ფორმას. მაგრამ არსებობს მკერდის აწევის რამდენიმე მარტივი გზა, თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ცოტა დრო და სურვილი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მნიშვნელოვანია კანის სიმტკიცისა და ელასტიურობის შენარჩუნება. ამისათვის ყოველდღე მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, შეცვალეთ წყლის ტემპერატურა ყოველ 10 წამში. ამავდროულად, შხაპის წყალი წრიული მოძრაობით უნდა დაეცეს მკერდზე, მასაჟის ეფექტის მისაღწევად.
ნაბიჯი 2
გაუფრთხილდით მკერდს კრემებით და სპეციალური ნიღბებით, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც ებრძვიან წვრილ ნაოჭებს კანზე. ეს არის სოიო, ჩვეულებრივი მანჟეტი და აზიური ცენტელა. მოძებნეთ ეს სახელები კრემებისა და ლოსიონების შეფუთვაზე.
ნაბიჯი 3
რაც უფრო სუსტია თქვენი გულმკერდის კუნთები, მით უფრო სწრაფად იძირება თქვენი ლამაზი მკერდი. იმისათვის, რომ ეს არ დაგემართოთ, გააკეთეთ შემდეგი ვარჯიში დღეში სამჯერ, თხუთმეტი ნაკრებისთვის. შეაერთეთ თქვენი პალმები, იდაყვებით მოხარეთ და მთელი ძალით დააჭირეთ მათ. ათამდე ჩათვალეთ და დაისვენეთ, შემდეგ კი რამდენჯერმე გაიმეორეთ ვარჯიში.
ნაბიჯი 4
სწორად შერჩეული ბიუსტჰალტერი არამარტო აგიმაღლებს მკერდს, არამედ ვიზუალურად გაზრდის მას 1 ან 2 ზომით. თქვენთვის შესაფერისია ბიუსტჰალტერის შემდეგი ვარიანტები: დაბალი კისრის ხაზი, სამი მეოთხედიანი ქაფის რეზინით და ჭიქებით, რომლებიც მკერდს ოდნავ ასწევს და აწევს გარედან.
ნაბიჯი 5
კანის მუქი ტონი ოპტიკურად გახდის თქვენს მკერდს უფრო მყარსა და სრულყოფილს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვითდამწვარი საშუალება, წასვლა სათრიმლავი სალონში ან უბრალოდ უფრო ხშირად იყოთ მზეზე. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ დამცავი აღჭურვილობის გამოყენება, რადგან ულტრაიისფერი ზედმეტი გამოსხივება საშიშია ჯანმრთელობისთვის.
ნაბიჯი 6
წაისვით დეკოლტეს, ოდნავ წაუსვით გულმკერდის არეში, ბრინჯაოს ან ოქროსფერი ფხვნილით, ან, სხვაგვარად, ბრჭყვიალა კრემით. ეს ყველაფერი შექმნის თქვენს მკერდს მეტ მოცულობას და, შედეგად, ის ვიზუალურად აიწევს და გამკაცრდება.
ნაბიჯი 7
ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალისტებს, რომლებიც სპეციალური თანხების ინექციას ახდენენ გულმკერდში დინების დახმარებით. მუდმივი დენი ზრდის სისხლის მიმოქცევას და შედეგად, რამდენიმე საათის განმავლობაში გახდებით მყარი და ტონიანი გულმკერდის მფლობელი.
