თითოეულ ჩვენგანს აქვს ნებისყოფა და მისი განვითარების მთავარი გზა არ არის საკუთარი თავის გაკიცხვა, არამედ არც სინანული. თქვენ მკაფიოდ უნდა გესმოდეთ, კონკრეტულად რა უნდა გამოსწორდეს ამჟამინდელ მდგომარეობაში და გამოკვეთოთ მკაფიო გეგმა შედეგის მისაღწევად.
Ეს აუცილებელია
სწორი დამოკიდებულება, მოტივაცია, საუკეთესოს იმედი, ოპტიმიზმი, სურვილი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაისახეთ მიზანი.
Storyboarding არის რეჟისორების ერთ-ერთი საქმიანობა. ამ გზით ისინი არ იბნევიან ეკრანზე მრავალი მოქმედების თანმიმდევრობით. ანალოგიურად, შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი პროგრამა რამდენიმე ეტაპად - კვირების ან დღეების მიხედვით, საკვები პროდუქტების, ვარჯიშების და ა.შ.
ნაბიჯი 2
წარმოიდგინეთ შედეგი.
ღირს იმის შინაგანი "დანახვა", რისკენაც ისწრაფვით ყოველდღე.
ნაბიჯი 3
მოერიდეთ ნეგატიურ აზრებს.
საზიანოა საკუთარ თავთან საუბარი:”მე ვარ სუსტი”,”არ გამომივა”,”ეს არასოდეს მოხდება” და ა.შ.
მაშინაც კი, თუ რამე კონტროლიდან გამოსულია, არ შეგეშინდეთ და არ დაიფიცოთ. Ეს ხდება. და ყველაფრის გამოსწორება შეგიძლია.
ნაბიჯი 4
გაიხარეთ თქვენი მიღწევებით და ნუ დარდობთ თქვენი წარუმატებლობის გამო.
თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ გამარჯვების ჩამონათვალი ცხოვრების ყველა სფეროში და უფრო ხშირად შეაქოთ საკუთარი თავი.
ნაბიჯი 5
ნუ დაიმორჩილებთ "მაქსიმალიზმის განცდას".
არასწორი მიდგომაა ყველაფერი ან არაფერი. დიახ, თქვენ ვერ გაუძლებდით ტკბილეულის მიღებას ან ვარჯიშს. შესვენებაც საჭიროა და თქვენ შეძლებთ დაელოდოთ. დაუყოვნებლივ არ უნდა გადატვირთოთ თავი, მაგრამ არ უნდა თქვათ ყველაფერი უარი პროგრამიდან ოდნავი "გადახრით".
