ყველა ქალი არ არის კმაყოფილი მკერდის ზომით. რამდენი ფსიქოლოგიც მოუწოდებს გიყვარდეთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ, როდესაც საქმე მკერდის ზომას ეხება, ეს ზარი არნახულია. აბა, როგორ შეიძლება შეგიყვარდეს მკერდი ისე, როგორც არის, თუ მის მაგივრად მხოლოდ სხეულის მოცემული ნაწილის სახელია და ყველაფერი, რაც უნებლიედ და ელასტიურად უნდა გაიზარდოს ზემოთ, არ არსებობს? კითხვა, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ მკერდი, კვლავ აქტუალურია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ივარჯიშეთ მკერდის კუნთების განვითარებაში. ამაში შედის სხვადასხვა ტიპის ბიძგი, წონა წონის გარეშე და წნევა, ასევე ხელით მუშაობა, რაც გულისხმობს მუშაობას და გულმკერდის კუნთებს. ბევრი ფასიანი და უფასო მეთოდი, რომელიც გარანტირებულ ასპროცენტიან შედეგს გვპირდება, უბრალოდ გთავაზობთ ვარჯიშებს მკერდის კუნთებისთვის. მთავარია, რომ ასეთი საქმიანობა არ დააზარალებს. მაშინაც კი, თუ 2-3 თვის ყოველდღიური ვარჯიშის შემდეგ ვერ მიიღებთ თქვენი ოცნების ბიუსტს, მაშინ მაინც გააძლიერებთ თქვენს კუნთებს. და ეს საშუალებას მოგცემთ უფრო დიდხანს შეინარჩუნოთ მისი ტონი და ფორმა.
ნაბიჯი 2
მკერდის გასადიდებელი აბები და მალამოები მიმზიდველად გამოიყურება, როგორც კომერციული პროდუქტი. ეს ცუდია: კაფსულა დავლიე (წაისვი კრემი) - წყობი გავზარდე. და არა რთული ტრენინგი, არც საშინელი ქირურგის იარაღები. მართალია, ვერავინ მოგცემთ გარანტიას, რომ ორგანიზმისთვის მართლა უსაფრთხო რამ გადაყლაპავთ. რა იწვევს მკერდის ზრდას და არა რაიმე სახის სიმსივნეს. მიიღეთ თუ არა ასეთი წამლები, თქვენზეა დამოკიდებული. მაგრამ ბევრმა ქალმა, ვინც გამოიყენა ასეთი საშუალებები, ან მოგვიანებით მკურნალობდა გართულებების გამო, ან მიიღო მოკლევადიანი შედეგი, რომელიც გაქრა პრეპარატის შეწყვეტის შემდეგ.
ნაბიჯი 3
თუ ფიქრობთ, რომ მხოლოდ ალტერნატიულ მედიცინას შეუძლია გადაჭრას ადამიანის ყველა პრობლემა, შეგიძლიათ სცადოთ ხალხური რეცეპტები. ინფუზია ჰოპის კონუსებზე, უმი ცომის ან კომბოსტოს ჭამა, კომპრესები (ასევე მდოგვის თაბაშირები და იოდის ბადეები) - ხალხური საშუალებების არსენალში მკერდის გაზრდის მრავალი გასართობი გზა არსებობს. ამა თუ იმ მეთოდის მიღებამდე შეაფასეთ რისკის ხარისხი, გვერდითი მოვლენები, არასასურველი შედეგები, ალერგიული რეაქციების შესაძლებლობა. და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაწყვიტეთ, შეეცდებით თუ არა ხალხური საშუალებების გამოყენებას.
ნაბიჯი 4
თუ გარანტირებული შედეგი გჭირდებათ, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში გაგრძელდება, მაშინ დაუკავშირდით პლასტიკური ქირურგიის კლინიკას. იმპლანტები ყოველწლიურად უფრო და უფრო ხარისხიანი ხდება, ოპერაციის ტექნიკა თითქმის სრულყოფილებამდე მივიდა და ქირურგებს უკვე დიდი ხანია "აქვთ ხელები ჩასმული", რადგან მათ ხშირად უწევთ მკერდის გასამაგრებელი ოპერაციების ჩატარება. მართალია, ასეთი ოპერაციის ღირებულება კვლავ მაღალია და საბოლოო შედეგის შეფასება მხოლოდ რამდენიმე თვეში შეიძლება.
