უსეინ ბოლტი ამჟამად პლანეტის ყველაზე სწრაფი ადამიანია. ის არის ჩვიდმეტგზის მსოფლიო ჩემპიონი და მინიმუმ რვა მსოფლიო რეკორდის მფლობელი, რომელიც არავის მოუტეხია. მან წარმატება მეტწილად ბუნებრივი პოტენციალის გამო მიაღწია.
გენეტიკა
მისი სიმაღლე 195 სანტიმეტრია და წონა 94 კილოგრამი. თითქმის სრულყოფილი თანაფარდობა იმის გათვალისწინებით, რომ მას არა აქვს კანქვეშა ცხიმი. სირბილების აბსოლუტურ უმრავლესობას სხეულის ცხიმის მინიმალური პროცენტი აქვს. ის უბრალოდ არ გამოდგება სხეულის ჭარბი წონის მქონე ადამიანისთვის, რადგან ეს არის დამატებითი იტვირთება ligaments და სახსრებზე.
Usain Bolt არის მოკლე მანძილზე მორბენალი. იგივე სიმაღლის ნებისმიერი მარათონის მორბენალი მაქსიმალური წონა იქნება 80 კგ. სპრინტერს ყოველთვის აქვს უფრო გამოხატული კუნთოვანი მასა, მისი გაცილებით მეტი რაოდენობაა. ეს იმიტომ ხდება, რომ მოკლე მანძილზე მორბენალებს, როგორც წესი, ჭარბობს სწრაფი, ფეთქებადი კუნთოვანი ბოჭკოები. თავის მხრივ, ისინი ძალიან კარგად სარგებლობენ მოცულობის დაგროვებაზე, ხოლო მარათონის მორბენლებში დომინირებს ნელი, გამძლე ბოჭკოები, რომლებიც ძალიან ცუდად იზრდება.
უსატეს ზრდისთვის, მისი მჭლე კუნთების მასა მცირე ცხიმის პროცენტით მართლაც უზარმაზარია. ის ყუთს გარეთ გამოიყურება, არ ჰგავს ჩვეულებრივ დაბალ ცხიმიან სპრინტერს. საშუალოდ, ის უფრო მაღალია, ვიდრე ვინმეს თავის დისციპლინაში. ეს მას სიჩქარის უპირატესობას ანიჭებს, რადგან მას უფრო გრძელი ბერკეტები აქვს. მისი გრძელი მკლავებიც გვერდით არ დგას, რადგან ყველა კიდური მნიშვნელოვანია სირბილში, მკლავები ასრულებენ დაბალანსების და აჩქარების ფუნქციას.
მისი უპირატესობა არის თხელი ძვლები. ეს სპორტსმენთა უმეტესობის გამორჩეული თვისებაა, რადგან ფეხებში თხელი ძვლებით, სპორტსმენი უფრო სწრაფად დარბის. იგივე ვითარებაა მარათონის მორბენალებთან, მათთვის არ არის მომგებიანი ფეხებში სქელი ძვლები, ზედმეტი ჰაერის წინააღმდეგობა ხელს უშლის უფრო მეტი სიჩქარის განვითარებას.
ბიოგრაფია და მიღწევები
უსეინ ბოლტი იამაიკაში დაიბადა. ეს საკმაოდ ღარიბი ქვეყანაა, რომელშიც ყველა თინეიჯერი ხედავდა ერთადერთ გზას "ხალხში შეჭრა" - ფეხბურთის კარგად თამაში. ყველამ ამ თამაშის თამაში ადრეული ბავშვობიდან დაიწყო და იმედი ჰქონდა, რომ ოდესმე რომელიმე კლუბი შეიძენს მათ და ისინი გაფრინდებიან ამერიკაში. ბავშვები ამ ქვეყანაში სხვა შესაძლებლობას ვერ ხედავდნენ.
ამიტომ, უსეინმა ისევე ითამაშა ფეხბურთი. მაგრამ ერთ დროს მან აღმოაჩინა, რომ ძალიან სწრაფად დარბის თანატოლების ფონზე. მოგვიანებით, მათ მისთვის სასარგებლო სარგებლობა ნახეს, ხალხმა გააცნობიერა, რომ თუ ის უფრო მეტად გაიწვრთნებოდა, ის დიდ შედეგებს მიაღწევდა. მან მიიღო პირველი მიღწევები ისე, რომ არ დაინტერესდა მისი სამომავლო მიმართულებით, ანუ მძლეოსნობით. ის მაინც თამაშობდა ფეხბურთს.
მისი ყველაზე ცნობილი ჩანაწერებია 100 და 200 მეტრი. ბოლტმა 100 მეტრი გაირბინა 9,57 წამში, ხოლო 200 მეტრი 19,19 წამში. ეს არის მოკლე დისტანციები, უნარის სიჩქარე-სიძლიერე. ამ სპორტსმენმა თავი გამოიჩინა ამ დისციპლინაში სწრაფი კუნთოვანი ბოჭკოების სიმრავლისა და ზრდის გამო, განსხვავებით მისი მეტოქეებისა.
მართალია, მრავალი თვალსაზრისით, უსეინ ბოლტმა თავისი მიღწევების დამსახურებაა გენეტიკური მიდრეკილების წინაშე, მაგრამ მან შეძლო გაეღწია ღარიბი ქვეყნიდან და თავისი სახელი აეხილა მთელ მსოფლიოს. უპირველეს ყოვლისა, მისმა გამძლეობამ და მონდომებამ გადამწყვეტი როლი ითამაშა ცხოვრებაში. ყველას შეუძლია მიაღწიოს ღირსეულ შედეგს, თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ძალისხმევა!
