თანამედროვე ცხოვრება მოსაწყენი არ არის. მუდმივი სტრესი, დაუსრულებელი გაშვება და ფიქრები სამუშაოზე და პრობლემებზე, რომლებიც ნანატრ შვებულებაშიც კი მოგდევენ, ძალიან სწრაფად ცვეთ ადამიანის ფსიქიკას. თანამედროვე ადამიანი არის ადამიანი ნერვული დაშლის პირას მისული. ან დეპრესია. იმისათვის, რომ არ გადალახონ ეს ზღვარი და არ ვიყოთ უახლოეს ფსიქიატრიულ კლინიკაში ნევროზის განყოფილების კლიენტი, ზოგიერთ ადამიანს დროდადრო სჭირდება "ადრენალინის ინექცია". არსებობს მრავალი უსაფრთხო გზა, რომლითაც ადრენალინის დოზა მიიღება თქვენს სისხლში. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
Zorbing Zorb 90 კგ-იანი გამჭვირვალე სფეროა, ზორბონავტის მოსათავსებლად, შიდა სივრცით. სივრცე ზორბის გარე კედლებსა და შიდა პალატის კედლებს შორის ივსება ჰაერით. ადამიანი ფიქსირდება ზორბში დაკიდების სისტემის გამოყენებით, რის შემდეგაც გამჭვირვალე ბურთი ბორცვის ფერდობზე ტრიალებს. ისინი ამბობენ დაუვიწყარ გამოცდილებას. ზორბინგი არის ყველაზე უსაფრთხო გზა სისხლში ადრენალინის დოზის ან ორი დოზის მისაღებად.
ნაბიჯი 2
პარაშუტით გადახტომა ძლიერი შეგრძნებების განცდის კიდევ ერთი გზა, რომელიც რეცხავს დაღლილობას, ყოველდღიურ სტრესს მაცოცხლებელი ტალღით, საკუთარი თავის შერყევისთვის არის პარაშუტით გადახტომა. თუნდაც პირველი ნახტომი "გუმბათით" (მრგვალი სადესანტო პარაშუტით) იძულებითი გახსნით ძალიან ძლიერ ემოციებს მოგანიჭებთ. სიმაღლე, საიდანაც ჩამოაგდეს ახალბედა მედესანტეები "გუმბათებით", არ აღემატება კილომეტრს. ძრავის ღრიალი, ქარი თვითმფრინავის ღია კართან (სიმაღლე 800 მეტრი) და წამის შემდეგ, სიჩუმე, ცისფერი ცა და ფეხქვეშ მცურავი მწვანე მინდვრები. როდესაც ჩანს, რომ თავისუფალი ვარდნა (მხოლოდ 3 წამი) არასდროს დასრულდება, თოვლის თეთრი გუმბათი ზევით იხსნება ტაშს. პარაშუტით ნახტომის ადრენალინის გამოვარდნის კიდევ ერთი ვარიანტია ინსტრუქტორთან ტანდემში "ფრთით" (სპორტული პარაშუტით) გადახტომა. სიმაღლე, საიდანაც ხდება ასეთი ნახტომი, არის 4, 5-5 ათასი მეტრი, ხოლო თავისუფალი ვარდნის დრო არ აღემატება 1 წუთს. ტანდემი პარაპლანით სრიალში არის ცათამბჯენის ალტერნატივა და ასევე შესანიშნავი საშუალებაა ზრდაში განცდა. უფრო მეტიც, ასეთი ფრენისთვის თვითმფრინავიც კი არ არის საჭირო.
ნაბიჯი 3
ჯომარდობა თუ ცა არ იზიდავს, სხეული კი ადრენალინს მოითხოვს, მაშინ ჯომარდობაში შეგიძლიათ სცადოთ თავი. მართალია, ამისათვის მოგიწევთ უახლოეს მთის მდინარეზე სადმე წასვლა, ვთქვათ, ალთაში ან კავკასიაში. ჯომარდობა არის ჯომარდობა მთებზე, რაფტინგზე, რომლებიც ჩარჩოებით გასაბერი ნავებია, რომელთა ტევადობაც 6-12 ადამიანია, მსუბუქი ნიჩბები. მარშრუტის სირთულე აირჩევა ტურისტების მომზადების დონის გათვალისწინებით. ჯომარდობა უსაფრთხო უკიდურესია და პოზიტიური სტრესი განიცდის შესანიშნავ საშუალებას. მშვენიერი მთის პეიზაჟები, მთის სუფთა ჰაერი და … ნერვების, მთელი სხეულის კუნთების ყველაზე ძლიერი დაძაბულობა, რათა ნავი არ გადატრიალდეს, კარგად კოორდინირებული გუნდური მუშაობა და მშვენიერი საღამოები ცეცხლით, გიტარათა და კარვებით. ეს ყველაფერი ჯომარდობაა. არსებობს მრავალი სხვა გზა, რომლითაც განიცდით ადრენალინს თქვენს ჯანმრთელობასა და ჯანმრთელობას ზიანს არ მიაყენებს. მთავარია აირჩიოთ საკუთარი.
