ჩვენ, როგორც წესი, ვთხილამურებთ მხოლოდ გასართობად. ამასთან, პროფესიონალმა სპორტსმენებმა იციან, რომ სწორად მომზადებულ თხილამურებს შეუძლია არამარტო სრიალის სიხარული, არამედ მაღალი ღირსების მედალიც მოუტანოს. ასე რომ, როგორ ექცევით თხილამურებს რბოლის დაწყებამდე?
Ეს აუცილებელია
სათხილამურო ცვილი ან ცვილი, რუბლის საცობი, ქაღალდის ფურცელი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არსებობს სხვადასხვა ტიპის ცვილები და ცვილები, თხილამურების კარგი გასრიალების უზრუნველსაყოფად. შეზეთვა გარანტიას იძლევა უფრო სწრაფ და უსაფრთხო ტარებას და, უფრო მეტიც, იცავს აღჭურვილობის ზედაპირს დაზიანებისგან.
ნაბიჯი 2
რეკომენდებულია გამოიყენოთ დამცავი გადასაფარებლები და თხილამურების შესანახად, როდესაც არ ვიყენებთ მათ. ზაფხულის სეზონის დასაწყისში თხილამურების მოცილებისას რეკომენდებულია მათი გაწმენდა ჭუჭყისაგან და ფრთხილად შეზეთვა.
ნაბიჯი 3
მალამოები არ წარმოადგენს მხოლოდ უკეთეს სრიალს. ისინი გარანტიას უკეთებენ სათხილამურო ტექნიკას. მოცურების კონტროლი იზრდება და ტრავმის რისკი მცირდება.
ნაბიჯი 4
სრიალისთვის განკუთვნილი თხილამურები მომზადებული უნდა იყოს სრიალის გასაძლიერებლად. თუ თქვენ აპირებთ კლასიკურ სტილში გადაადგილებას, უნდა იზრუნოთ დამატებითი საფარის დადებაზე, რათა უზრუნველყოთ თხილამურების გამართვა, ისე რომ არ გადაიჩეხოთ უკან დაჭერისას.
ნაბიჯი 5
თხილამურების მომზადების სირთულის დონე დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ კატეგორიას მიეკუთვნებით: მოყვარულებს, ექსპერტებს თუ სპორტსმენებს. მოყვარულს, როგორც წესი, სიამოვნებას ანიჭებს ზამთრის ტყეში თვეში ერთხელ ან ორჯერ. ექსპერტი მოთხილამურე სპორტს უფრო მეტ დროს უთმობს და კვირაში ორჯერ ან სამჯერ დადის მოედანზე.
ნაბიჯი 6
ნამდვილი სპორტსმენი კვირაში რამდენჯერმე თხილამურებით სრიალებს და მიზნად ისახავს მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევას. სპორტსმენისთვის აღჭურვილობის მომზადება და სათანადო სათხილამურო მოვლა არის წარმატების განმსაზღვრელი ფაქტორები.
ნაბიჯი 7
თქვენი თხილამურების უკეთ გასრიალებისთვის რომ მოემზადოთ, დაგჭირდებათ შესაფერისი საპოხი მასალები. გადააბრუნეთ სათხილამურო გადასაადგილებელი ზედაპირით. წაუსვით მას ცხიმის თხელი ფენა. რეკომენდებულია მალამოს სპეციალური ქაფის ფირფიტით გახეხვა. მოძრაობა უნდა იყოს მიმართული სათხილამურო ზედაპირის გასწვრივ, წვერიდან უკანა მხარეს.
ნაბიჯი 8
თუკი აპირებთ თხილამურებზე ძალიან გრძელი მოგზაურობის გაკეთებას, გამოიყენეთ საპოხი მასალის ორიდან სამი წვრილი ფენა, რომლებიც ერთმანეთს ზედიზედ წაუსვით. შეასრულეთ იგივე ოპერაცია მეორე თხილამურებით.
ნაბიჯი 9
ექსპერტმა მოთხილამურემ იცის, რომ შესაძლებელია კლასიკური და უფასო სათხილამურო სტილები. კლასიკური სტილის გამოყენება მოითხოვს სათხილამურო ზედაპირის სპეციალურ მომზადებას დასაკავებლად. აქ თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ შესაბამისი მალამოების გარეშე, რომლებიც აღმოფხვრის "უკუცემა".
ნაბიჯი 10
თავიდან ასაცილებლად "დარტყმა", თქვენ ჯერ უნდა განსაზღვროთ ბალიში მოცურების ზედაპირზე, სახელწოდებით "ბლოკი". განათავსეთ თქვენი თხილამურები ბრტყელ იატაკზე და დადგით მათზე. თქვენმა ასისტენტმა თხილამურების ქვეშ უნდა გადაიტანოს ქაღალდის ნაჭერი და წარმართოს წინ და უკან. უფსკრული ფურცლის "შეჩერების" ადგილებს შორის წინა და უკანა მხარე იქნება იგივე საყრდენი პლატფორმა. ამ ბალიშზე დამუშავება უნდა მოხდეს მხოლოდ მალამოთი.
ნაბიჯი 11
რეკომენდირებულია ხაზების გამყარება, "ბლოკის", ფირის ან წებოვანი ლენტის შეზღუდვა. ეს გაამარტივებს საპოხი მასალის გამოყენებას. ამ გზით შეზღუდულ სივრცეში გამოიყენება უფრო მაღალი ტემპერატურის შესაბამისი მალამო. კარგად წაუსვით მალამო. მიზანშეწონილია, ზედიზედ გამოიყენოთ ორი ან სამი თხელი ფენა, ერთი სქელი ფენის ნაცვლად. ამოიღეთ ფირზე, აღარ დაგჭირდებათ.
ნაბიჯი 12
თუ საპოხი მასალებს იყენებდნენ შენობაში, ბილიკზე გადასვლამდე აუცილებელია თხილამურების გაგრილება ჰაერში, მოცურების ზედაპირზე თოვლზე მოთავსების გარეშე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს საშიში ზედაპირების თოვლის შეჩერების რისკი.
