ექსტრემალური სპორტი პოპულარული ხდება ხალხის დიდი რაოდენობით. მასში ჩართულები არიან როგორც ახალგაზრდები, ისე ხანდაზმული ადამიანები, რომლებიც მღელვარების მიღებაზე ოცნებობენ. ამასთან, როგორც ნებისმიერ სპორტში, არსებობს დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
ექსტრემალური სპორტის დადებითი მხარეები
პარკურის თამაში, კლდეზე ცოცვა, ცათამბჯენის ან სნოუბორდის თამაში შესანიშნავი გზაა თქვენი შიშების დასაძლევად. სერიოზულად თუ გავითვალისწინებთ ბაზოვან ხტუნას, თქვენ თავიდან აიცილებთ თვითმფრინავების შიშს და დაღმართზე თხილამურებით სრიალის შემდეგ, ნებისმიერი ატრაქციონი თქვენთვის ბავშვთა მოზიდვად მოგეჩვენებათ.
ექსტრემალური სპორტით დაკავება აშენებს თავდაჯერებულობას. ეს ასევე მშვენიერი გზაა მშვენიერი სქესის წარმომადგენლების ყურადღების მოსაზიდად. რომელი გოგონა უარს იტყვის ექსტრემალური ბაიკერთან პაემანზე წასვლაზე? ახალგაზრდა პარაშუტისტს გარანტირებული აქვს ბევრი აღფრთოვანებული თაყვანისმცემელი. გარდა ამისა, ექსტრემალური სპორტის ვარჯიშის დროს წარმოიქმნება შეუდარებელი ემოციები და ეს ხელს უწყობს სტრესის სრულყოფილად ბრძოლას. ამას დავუმატოთ ენდორფინების წარმოება, რომელიც ხდება ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვის დროს და ხელისუფლების მხრიდან ნებისმიერი გულისტკივილი ვერ გაბრაზებს ან განაწყენებს.
კიდევ ერთი პლიუსი ის არის, რომ ექსტრემალური სპორტი კარგ ფიზიკურ ფორმას მოითხოვს, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული იქნება ძლიერი და მომზადებული. ასევე, ამგვარი სპორტის ვარჯიში იწვევს დაჩქარებულ გულის მუშაობას და სუნთქვის აქტივობის ზრდას, რაც ავარჯიშებს გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორულ სისტემებს.
ექსტრემალური სპორტის ყველაზე პოპულარულ სახეობებს მიეკუთვნება ალპინიზმი, სნოუბორდი, ცათამბრჯენა, მყვინთავა, პარკური, გზის ნახტომი და სერფინგი.
ექსტრემალური სპორტის უარყოფითი მხარეები
ექსტრემალური სპორტის ყველაზე აშკარა მინუსი არის სიცოცხლისა და ჯანმრთელობისთვის საშიშროება. მიუხედავად იმისა, რომ სწორი ტექნიკა და კარგი მოწყობილობა ამ რისკს ამცირებს, უბედური შემთხვევები რეგულარულად ხდება. მინუსი შეიძლება ჩაითვალოს სხეულის ყველა სისტემის გადაჭარბებული სტრესიც.
ზედმეტად ვარჯიშით, სპორტსმენები არა მხოლოდ გადატვირთავთ კუნთებსა და იოგებს, არამედ ატარებენ გულს. ადრენალინის მუდმივი გამონაყარი ასევე არ არის ძალიან სასარგებლო თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ამ შედეგების თავიდან აცილება შეგიძლიათ თქვენი ტრენინგის შეზღუდვით. ექსტრემალური სპორტი ნარკომანიის მსგავსია - ერთხელ სცადეთ და გსურთ მუდმივად გააგრძელოთ.
ზოგჯერ უკიდურესი საქმიანობა არის ავტო-აგრესიის მანიფესტაცია - საქმიანობა, რომელიც მიზნად ისახავს საკუთარი თავის დაზიანებას. ეს ფენომენი ფსიქიკური აშლილობის გამო ხდება.
ნაკლოვანებები მოიცავს თავისებურ ცხოვრების წესს უკიდურესად უკიდურესობაში. ხშირად მხოლოდ ერთნაირ მოაზროვნეებს შეუძლიათ მხარი დაუჭირონ ახალი გამოცდილების მუდმივ ძიებას, ცხოვრების აღშფოთებულ ტემპს და სპორტსმენის რეგულარულ სარისკო საქმიანობას. ექსტრემალური ოჯახი ხშირად ეწინააღმდეგება ამ სპორტს, რაც კონფლიქტებს იწვევს.
ექსტრემალური სპორტის უკანასკნელი, მაგრამ არცთუ უმნიშვნელო მინუსი არის მისი მაღალი ღირებულება. კარგი ტექნიკა ძვირია. ასევე, სპორტსმენს შეიძლება დასჭირდეს დამატებითი სახსრები, მაგალითად, მოცემულ სიმაღლეზე ასვლა პარაშუტით გადახტომისას ან კარგ სათხილამურო კურორტზე გასასვლელად.
