სინამდვილეში რას ნიშნავს სიტყვა "იოგა"? ტანვარჯიშის ვარჯიშების სისტემა? თვითგანვითარების გზა? ინდოელი ხალხის ფილოსოფია? ან იქნებ რელიგია? ამ კითხვას ას ადამიანს დაუსვამთ, შეგიძლიათ მიიღოთ იგივე რაოდენობის პასუხი.
"იოგა" - "კავშირი" - კავშირი სულს და მასში მყოფი ადამიანის სხეულს შორის. ეს არის სხეულის ყოვლისმომცველი ფიზიკური და სულიერი განვითარება. იოგის, როგორც პრაქტიკოსი ფილოსოფიის ფორმირება ინდოეთში დაახლოებით ექვსი ათასი წლის წინ მოხდა. ეს ემყარებოდა შესრულებული სავარჯიშოების მნიშვნელობის გაგებას მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად.
სხვა ქვეყნებში იოგას გავრცელებით, მისი ნამდვილი წესები უკანა პლანზე გადავიდა. იოგის არსი იყო ადამიანის სხეულის მოქნილობის მაქსიმალური განვითარება, რაც უნარის სიმაღლედ ითვლებოდა.
იოგას ჭეშმარიტი ფილოსოფიის გაგება ადვილია, მიუხედავად მისი სირთულის შესახებ მცდარი რწმენისა. იგი აერთიანებს ინდუიზმს და ბუდიზმს. სული სხეულის უკვდავი კომპონენტია, ის უსაზღვროა, მას არა აქვს გრძნობები. სხეული მოკვდავია და სულის ჭურჭელია. სული მრავალი ცხოვრებით ცხოვრობს, რათა შეეგუოს მარადიულ განსაცდელებსა და ტანჯვას, შეერწყას მის დასაწყისს.
იოგა მრავალფეროვანია თავისი სტილით, მაგრამ ამის მიუხედავად, მის ყველა ტიპს აქვს ერთი მთავარი მნიშვნელობა, ისევე როგორც მსოფლიოს ყველა რელიგია. საკუთარი საქმის პროდუქტებთან მიბმულობა, ღმერთის უსაზღვრო სიყვარული, სიბრძნე - ეს არის იოგის საფუძვლები. განვითარების პროცესში მან ორი გზა იპოვა.
- პირველი არის მოღვაწის გზა. ეს გზა გულისხმობს ყველაფერ მასალაზე უარის თქმას და ენერგიის კონცენტრირებას თვითგანვითარებაზე, გონების მაქსიმალური მუშაობის მისაღწევად. რაც შემდგომ ბილიკის დასრულებამდე მიდის და სული სხეულს ტოვებს.
- მეორეა მიწიერი გზა. ამ გზის გასავლელად თქვენ არ გჭირდებათ დაშორება მსოფლიოს მატერიალურ ნაწილთან. სულიერი ძალების განვითარება მიზნად ისახავს მიწიერი ცხოვრებისკენ სწრაფვას ყველაფერში მაქსიმალური კეთილდღეობის მოპოვებით.
იოგა დაეხმარება ყველა ადამიანს სულიერი თავისუფლების პოვნაში, განურჩევლად მათი რელიგიისა და ეროვნებისა. იოგის მიზანია სამყაროში ყველა ადამიანის მშვიდობიანი თანაცხოვრება. ფილოსოფია გასაგებია და ადვილად მისაწვდომია ყველასთვის, ვისაც სურს იცოდეს იგი.
იოგის არსი არის ადამიანის უარი ეგოისტური "მე" –დან, პიროვნების შერწყმა ყველაფერთან, რაც მას გარს აკრავს. შედეგად, ადამიანი მოიპოვებს თავისუფლებას და ამთავრებს მისი სულის განსაცდელების მანკიერ წრეს, ათავისუფლებს თავს და ხდება უსასრულო სამყაროსთან ერთი. ანუ ის ტოვებს გამვლელს და იძენს არსებობის მარადიულობას.
