Სპორტის სტილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

გოროდკი ძველი რუსული დროსია, რომელიც თანდათან შეიცვალა სხვა, დღეს უფრო პოპულარული სპორტული და კომპიუტერული თამაშები. ღრმა ისტორიული ფესვების მიუხედავად, თამაშის სტანდარტები და მისი წესები მხოლოდ მე -20 საუკუნის დასაწყისში გამოიგონეს. გამარჯვებისთვის მოთამაშეს სჭირდება კარგი ფიზიკური ფორმა, შესანიშნავი თვალი და, რა თქმა უნდა, ცოტა იღბალიც

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ფეხბურთზე უარის თქმა შეიძლება უფრო რთული იყოს, ვიდრე დაწყება. ამ საქმიანობამ შეიძლება დიდი სიამოვნება გამოიწვიოს, მაგრამ ხშირად, ცხოვრებისეული გარემოებების გამო, თქვენ გიწევთ მსხვერპლის გაღება და თქვენი საქმიანობის შეცვლა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დაფიქრდით და ხაზი გაუსვით იმ მთავარ მიზეზებს, რის გამოც უნდა შეწყვიტოთ ფეხბურთის თამაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

იტალიის საფეხბურთო ნაკრების გამოსვლის შემდეგ, ბრაზილიაში, FIFA 2014 წლის მსოფლიო თასზე, იტალიის ფეხბურთის ფედერაციის ხელმძღვანელობას ჰქონდა კითხვა ახალი მთავარი მწვრთნელის დანიშვნის შესახებ. მხოლოდ აგვისტოს მეორე ნახევარში შეიტყო სპორტულმა იტალიამ მსოფლიო ჩემპიონატების ოთხგზის ჩემპიონთა ახალი ლიდერის სახელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

8 ივლისს ბრაზილიის ქალაქ ბელო ჰორიზონტეში გაიმართა პირველი ნახევარფინალური მატჩი ბრაზილიისა და გერმანიის გუნდებს შორის. მთელი საფეხბურთო სამყარო მოუთმენლად ელოდა ამ დაპირისპირებას, იმ იმედით, რომ ფეხბურთელები გამოირჩევიან შესანიშნავი ფეხბურთისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

კალინინგრადში ფეხბურთისადმი ინტერესი ახალ დონეს 2018 წელს მიაღწევს. ამას ხელს შეუწყობს ძირითადი საფეხბურთო ტურნირის ჩატარება ოთხი წლის განმავლობაში. ახალი ლამაზი არენა ბალტიკის სტადიონი მომავალი მსოფლიო თასის ოთხ მატჩს უმასპინძლებს. 2018 წლის მსოფლიო თასის თორმეტ საფეხბურთო ასპარეზზე, არენა ბალტიკა, სარანსკის სტადიონთან ერთად, ყველაზე მცირეა ტევადობის მიხედვით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ბრაზილიელი ფეხბურთელი რონალდო ლუის ნაზარიო დე ლიმა მთელი თავისი კარიერის მანძილზე მე -9 ნომერია. კლასიკურ საფეხბურთო წყობაში, ცხრა არის ცენტრის ფორვარდი. მოედანზე მისი ერთადერთი საქმეა გოლების გატანა. რონალდუ იყო ამ როლის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი წარმომადგენელი, რომელიც ბოლო დროს იშვიათობა გახდა მსოფლიო ფეხბურთში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

შეტევა და დაცვა ყველა თამაშის სპორტის ხერხემალია. სპორტში მნიშვნელოვანია, რომ შეძლო საკუთარი თავისთვის მინიმალური ზიანის მიყენება მეტოქის დამარცხება, სწორი ტაქტიკის არჩევა და გამარჯვებისკენ წასვლა. იერიში ან დაცვა - ყველა ირჩევს თამაშის თავის სტილს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

2018 წლის 14 ივნისს დიდი სპორტული ფესტივალი იწყება. ოთხი წლის მთავარი საფეხბურთო ტურნირი - FIFA მსოფლიო თასი - რუსეთში დაიწყება. ჩემპიონატის დაწყებამდე რამდენიმე თვით ადრე ჯგუფებში მეტოქეები გაირკვა და FIFA- ს ვებგვერდმა უკვე მოაწყო მომავალი მსოფლიო ჩემპიონატის ბილეთების ონლაინ გაყიდვა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

Toe loop (ინგლისურიდან ორი მარყუჟიდან) ითვლება ერთ-ერთ უმარტივეს ნახტომად ფიგურულ სრიალში. ყველაზე ხშირად, ცხვრის ტყავის ქურთუკი ხორციელდება ნახტომის კასკადებში მეორე ნახტომით. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ფიგურულ სრიალში მრავალი ნახტომი ხორციელდება ერთი კიდიდან მეორეზე და ზოგიერთ მათგანში გამოიყენება ციგურების კბილები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

მეკარეების ვარჯიში განსხვავდება დანარჩენი საფეხბურთო გუნდის ვარჯიშისგან. ამასთან, მეკარე გუნდის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ამას ჩვეულებრივ აკეთებენ სპეციალურად მომზადებული მწვრთნელები, რომლებიც წარსულში მეკარედ თამაშობდნენ. თუ თქვენს გუნდს არ ჰყავს სპეციალური ტრენერი, გაეცანით ქვემოთ მოცემულ რეკომენდაციებს, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი ტრენინგის ეფექტურობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ტრიცეპსი დიდწილად განსაზღვრავს ხელის იერსახეს, ვინაიდან სისქე და რელიეფი ძირითადად მასზეა დამოკიდებული. მხრის ეს ტრიცეპსის კუნთი ტრიალებს მანქანებზე, ჰანტელებით ან წვერით, მაგრამ უმარტივესი და ხელმისაწვდომი გზაა ტრიცეპსის ტუმბო ჰანტელებით. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ვარჯიშის დაწყებამდე უნდა გაათბოთ კუნთი გამათბობლით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

სპორტით დაკავებული და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისგან ხშირად ისმის უცნაური სიტყვა "ვარჯიში". რას ნიშნავს ეს: ჩვეულებრივი ვარჯიში ან მთელი კურსი სპორტის სამყაროში? ორივე. ვარჯიში ვარჯიშივით სიტყვა ვარჯიში ინგლისურიდან მოგვივიდა და დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ უახლოეს მომავალში ის ოფიციალურ ლექსიკონებშიც გამოჩნდება, ასეთ ვარჯიშს სპორტსმენები იყენებენ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

თანამედროვე სამყაროში ბევრი ბიჭი დაკავებულია საბრძოლო ხელოვნებით. თავდასხმის ყველაზე ეფექტურ მეთოდად ითვლება დარტყმა. თუ გსურთ სწრაფად მოხვდეთ თავდამსხმელზე, უნდა გაფიცოთ ფეხის კიდით. მაგრამ ასეთი დარტყმის მისაღწევად საჭიროა ბევრი ივარჯიშოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

2018 წლის 11 მაისს რუსეთის საფეხბურთო ნაკრების მთავარმა მწვრთნელმა სტანისლავ ჩერჩესოვმა გამოაცხადა 2018 წლის მსოფლიო თასზე მონაწილეობის კანდიდატთა წინასწარი გაფართოებული სია. ამ სიაში შედის 35 მოთამაშე, რომელთაგან 28 გამოიძახეს წინასატურნირო მოსამზადებელ ბანაკში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ამჟამად ესპანეთის საფეხბურთო ჩემპიონატი აღიარებულია როგორც ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო მსოფლიო მასშტაბის ყველაზე გამოჩენილი ვარსკვლავების ესპანურ კლუბებში ყოფნის წყალობით. მსოფლიოს რამდენიმე ძლიერი კლუბი თამაშობს ესპანეთის უმაღლეს საფეხბურთო განყოფილებაში, მაგრამ ისტორიულად მხოლოდ ერთია აღიარებული ესპანეთის ყველაზე ტიტულოვან საფეხბურთო გუნდში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

Deadlift ერთ – ერთი ძირითადი ვარჯიშია ბოდიბილდინგში. ეს საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად შეიმუშაოთ კუნთების რამდენიმე ჯგუფი, ასევე ვითარდება ზოგადი გამძლეობა. ამ ვარჯიშის გაკეთების სხვადასხვა ვარიანტი არსებობს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Deadlift შედგება რამდენიმე საფეხურისგან, რომლებიც მოიცავს სხვადასხვა კუნთებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ექსტრემალური სპორტი პოპულარული ხდება ხალხის დიდი რაოდენობით. მასში ჩართულები არიან როგორც ახალგაზრდები, ისე ხანდაზმული ადამიანები, რომლებიც მღელვარების მიღებაზე ოცნებობენ. ამასთან, როგორც ნებისმიერ სპორტში, არსებობს დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

FIFA მსოფლიო თასის ყველაზე საინტერესო ნაწილი იწყება მერვედფინალით. ტურნირში მხოლოდ 16 გუნდი დარჩა, რომლებიც განაგრძობენ ბრძოლას პირველი ადგილისთვის. მერვედფინალის რომელი მატჩი გაიმართება მოსკოვში ლუჟნიკზე და როდის იქნება ეს? მოსკოვს, როგორც რუსეთის დედაქალაქს, ორმაგად გაუმართლა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ვოლგოგრადი შემდეგი ქალაქია, სადაც გაიმართება FIFA 2018 წლის მსოფლიო თასის მატჩები. რომელი გუნდები ჩამოვლენ ამ ქალაქში თამაშებში მონაწილეობის მისაღებად? ვოლგოგრადი - ვოლგოგრადის რაიონის დედაქალაქი. ეს არის კიდევ ერთი ქალაქი, რომელიც მდებარეობს ძლიერი ვოლგის სანაპიროზე, რომელშიც ამ პრესტიჟული ტურნირის რამდენიმე მატჩი ჩატარდება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ფეხბურთელის პროფესიის მიღების ორი გზა არსებობს. პირველი მათგანი, მარტივი, შემოგვთავაზა მეხუთე დივიზიონის ნაკლებად ცნობილმა ინგლისურმა კლუბმა, მაკკლესფილდმა. მისმა პრეზიდენტმა გამოაცხადა, რომ 20 ათასი გირვანქა სტერლინგისთვის ის საშუალებას მისცემს ნებისმიერ ჯანმრთელ მამაკაცს 18 – დან 35 წლამდე გახდეს თავისი გუნდის მოთამაშე და მონაწილეობა მიიღოს ოფიციალურ მატჩში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ფეხბურთში შეგრძნებები არის ლამაზი მოძრაობები, რომელთა დახმარებით მოთამაშეს შეუძლია მოწინააღმდეგის გვერდის ავლით ბურთის დაკარგვის გარეშე. თითქმის არცერთი საფეხბურთო მატჩი არ დასრულებულა საფეხბურთო ხრიკების გარეშე. თვალს ადევნებენ როგორ აკეთებენ ცნობილი ფეხბურთელები ფანტასტიკურად ლამაზ ნივთებს ბურთთან, როგორც ჩანს, შეუძლებელია ამ ყველაფრის გამეორება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ყველაზე ლამაზი რამ ფეხბურთში არის ტაბლო. იმისათვის, რომ ეს თქვენი გუნდის სასარგებლოდ იყოს, საჭიროა მეტი გოლის გატანა, ვიდრე მეტოქემ გააკეთა. ამ მიზნის მისაღწევად, თქვენ ზუსტად უნდა იცოდეთ, როგორ სწორად აჯობოთ მცველები და გაგზავნოთ ბურთი ბადეში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

დასრულდა ძველი მსოფლიოს მთავარი საკლუბო ჰოკეის ტურნირი. 2016 წლის აპრილში განისაზღვრება კლუბი, რომელიც პრესტიჟულ გაგარინის თასის თასს მოიპოვებს. გაგარინის თასის ფინალის მონაწილეები 2015-2016 წწ გაგარინის თასის პლეი ოფის სამი სერიის ინტენსიურმა მატჩებმა ევროპაში მთავარი ჰოკეის კლუბის ფინალის გადამწყვეტი ბრძოლების მონაწილეები განსაზღვრა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ფიფას მსოფლიო თასი ტარდება ყოველ ოთხ წელიწადში ერთხელ და ეს არის ყველაზე პრესტიჟული ტურნირი ამ სპორტის სახეობებში. მსოფლიოს მრავალი კუთხის მრავალი გუნდი იბრძვის ჩემპიონატის დასკვნით ნაწილში მონაწილეობის უფლების მისაღებად. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მიუხედავად იმისა, რომ მსოფლიო ჩემპიონატის დასკვნითი ნაწილი ყოველ ოთხ წელიწადში ტარდება, შესარჩევი მატჩებითურთ, ტურნირი გრძელდება სამი წლის განმავლობაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ევრო 2012-ის ფინალში წარუმატებლობის შემდეგ, 66 წლის იტალიელი სპეციალისტი ფაბიო კაპელო დაინიშნა რუსეთის საფეხბურთო ნაკრების მწვრთნელად. შთამბეჭდავია მისი მწვრთნელის ჩანაწერი 596 მატჩის დანიშვნის დროს. ნახევარზე მეტი - 339 თამაში - მისმა გუნდებმა მოიგეს, მხოლოდ 85 წააგეს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ციფრებმა, რომლებმაც ამ ზაფხულს მიაღწიეს კრიშტიანუ რონალდუს სატრანსფერო ეპოსის განხილვას, სხვადასხვა ემოციებს იწვევს. ეს არის მადრიდის საფეხბურთო კლუბის მენეჯმენტის მიმართ სიბრაზე და თანაგრძნობა და თავად ფეხბურთელის შური. სხვადასხვა ინფორმაციის წყაროების თანახმად, გადარიცხვის ღირებულება 100-დან 160 მილიონ დოლარამდეა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ევროპის საფეხბურთო ჩემპიონატი 2020 არის საიუბილეო ტურნირი. ამიტომ, მის ორგანიზაციაში არის არაჩვეულებრივი რამ. ტურნირი ჩატარდება 12 ქვეყანაში, მათ შორის რუსეთში. პირველი ევროპის ჩემპიონატი ფეხბურთში 1960 წელს საფრანგეთში შედგა. შემდეგ სსრკ ნაკრები გახდა ევროპის ჩემპიონი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ეგვიპტე ერთ-ერთი უძველესი სახელმწიფოა უნიკალური არქიტექტურითა და რელიგიური კულტურით. თანამედროვე ეგვიპტეში ჯერ კიდევ არსებობს ცხოველთა სასაფლაოები, რაც მახსოვს იმ ფაქტის შესახებ, რომ ძველად, ზოგიერთი ტიპის ცოცხალი არსება წმინდა იყო. ძველი ეგვიპტის ყველაზე პატივსაცემი ცხოველი ხარი იყო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ინგლისის ფეხბურთის პრემიერ ლიგა ყველაზე ცნობილი და მომგებიანია ფეხბურთის მსოფლიოში. მისმა შემოსავალმა 2013 წელს $ 4, 2 მილიარდი შეადგინა. მანჩესტერის, ლონდონისა და ლივერპულის კლუბები ტრადიციულად იბრძვიან ჩემპიონატისთვის. ლონდონის გუნდები დიდ ყურადღებას აქცევს საზოგადოებისგან ბრიტანეთის დედაქალაქის გამორჩეულობის გამო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

მაშინაც კი, თუ პენალტების დარტყმების სტატისტიკა არ ემხრობა ფეხბურთის კარში გაბედულ დამცველებს, პენალტის დარტყმა გაცილებით კომფორტული იქნება, თუკი საერთოდ არავინ იცავდა კარს. ეს სტატია ოდნავ გახსნის საიდუმლოების ფარდას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეს მეკარე, რათა მეტოქემ ჯარიმა მიიღოს საჯარიმო დარტყმით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ახლოვდება X საათი, როდესაც რუსეთის ნაკრები 2014 წლის მსოფლიო თასზე ცნობს მეტოქეებს, ვინ შეიძლება გახდეს ისინი? და როგორ მიმდინარეობს წილისყრა? Ეს აუცილებელია ტელევიზია ან ბილეთი ბრაზილიაში, FIFA- ს რეიტინგის ცოდნა, გეოგრაფიის ცოდნა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ფეხბურთი 100 წელზე მეტია ყველაზე პოპულარული სპორტია. და ეს გასაკვირი არ არის! მეცნიერებმა, რომლებმაც გუნდურ სპორტში ჩატარებული მატჩების უზარმაზარი რაოდენობა გაანალიზეს, დაადგინეს, რომ სიურპრიზისა და არაპროგნოზირებადობის ელემენტების ყველაზე მეტი რაოდენობა გვხვდება საფეხბურთო მატჩებში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

იტალიის სერია A ითვლება საფეხბურთო ერთ-ერთ საუკეთესო ეროვნულ ჩემპიონატად. ამ ტურნირმა მსოფლიოს რამდენიმე შესანიშნავი კლუბი მისცა, რომელთა ისტორია ასი წლის განმავლობაში იწყება. იტალიაში ფეხბურთი თითქმის სარწმუნოებაა. იტალიაში ყველაზე ტიტულოვანი საფეხბურთო კლუბია ტურინის იუვენტუსი, რომელიც დაარსდა 1897 წელს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ფეხბურთი ერთ-ერთი ყველაზე პატივსაცემი სპორტია მსოფლიოში. თითოეულ გულშემატკივარს ჰყავს საკუთარი საყვარელი გუნდი. ვიღაც არის შიდა კლუბების გულშემატკივარი და ვინმე უპირატესობას ანიჭებს უცხოეთის კლუბებს. მიუხედავად მსოფლიოს გულშემატკივრების შეხედულებისა და რწმენისა, რამდენიმე კლუბი ფეხბურთის ისტორიაში შევიდა, როგორც საუკეთესო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

არტემ ძიუბა რუსეთის ნაკრების ფეხბურთელია, რომელმაც საუდის არაბეთთან მატჩის 71-ე წუთზე მესამე გოლი გაიტანა. რატომ არის ის საინტერესო ადამიანი? არტიომ სერგეევიჩ ძიუბა დაიბადა 1988 წლის 22 აგვისტოს მოსკოვში საბჭოთა კავშირის დროს. 1992 წელს დაიბადა მისი და ოლგა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ბრაზილიის მსოფლიო თასზე რუსეთის საფეხბურთო ნაკრების სავალალო გამოსვლის შემდეგ, კაპელოს გუნდის გულშემატკივრებს ევრო 2016-ის საკვალიფიკაციო ტურნირში წარმატებული გამოსვლის იმედი აქვთ. ჯგუფში რუსეთის ნაკრების მეტოქეები უკვე ცნობილია. რუსეთის საფეხბურთო ნაკრების გარდა, კიდევ ხუთ ეროვნულ გუნდს ექნებათ უფლება, 2016 წელს გამართონ ევროპის ჩემპიონატის ფინალურ ტურნირში თავიანთი ადგილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

12 იანვარს ფიფამ წლის საუკეთესო ფეხბურთის მწვრთნელის ჯილდოს გამარჯვებული გამოაცხადა. ეს ჯილდო ფეხბურთის პროფესიონალებს გადაეცათ 2010 წლიდან. საპატიო პრიზის პირველი გამარჯვებულები იყვნენ მოურინიო, გვარდიოლა, დელ ბოსკე და ჰეინკესი, შესაბამისად, 2010, 2011, 2012 და 2013 წლებში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ფეხბურთელთა ხელფასი არის ერთ-ერთი ყველაზე განხილული თემა სპორტის სამყაროში. მაგრამ ფეხბურთელის კარიერაში ყველაფერი ისეთივე მშვენიერია, როგორც ამის შესახებ მედიამ გაავრცელა? დაჭერა იმაშია, რომ ნამდვილი უფსკრულია მსოფლიოს საუკეთესო მოთამაშეთა ხელფასებს შორის, რომელთა რაოდენობა არც ისე ბევრია და საშუალო დონის სპორტსმენებს შორის, რომელთა უმეტესობაც არის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

ფეხბურთი ყველაზე პოპულარული სპორტია დედამიწაზე. ხალხის უზარმაზარ რაოდენობას უყვარს მისი თამაში, მაგრამ ყველამ არ იცის როგორ უნდა გააუმჯობესოს ფეხბურთის ტექნიკა და ფეხბურთელების ფიზიკური მახასიათებლები. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ასეთი ინფორმაციით, მაშინ მისი პოვნა ამ სტატიაში შეგიძლიათ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-24 17:01

როგორც კი ოთხ წელიწადში ერთხელ იწყება საუბარი იმ წესების შესახებ, რომლის მიხედვითაც ორგანიზებულია და ტარდება ფეხბურთის მსოფლიო ჩემპიონატი, მაგალითად, ბრაზილიის მსოფლიო თასი 2014, გულშემატკივრებმა დაუყოვნებლივ, და არა ყოველთვის კეთილი სიტყვით, გაიხსენეს მსაჯობა თამაშები