რიტმული ტანვარჯიში არის სხვადასხვა ტანვარჯიშის და საცეკვაო ვარჯიშების გოგონების შესრულება ბურთით, ჰოოპით, ბაგირით, კლუბით ან ლენტით მუსიკალურ საუნდტრეკზე. მუსიკის არჩევანი თვითნებურია, წარმოდგენა გრძელდება ერთნახევარი წუთის განმავლობაში მოედანზე ტანვარჯიშის ხალიჩაზე, რომლის გვერდიც 13 მეტრია.
რიტმული ტანვარჯიში ერთ-ერთი ყველაზე ლამაზი და სანახაობრივი სპორტია. იგი მე -20 საუკუნის დასაწყისში მარიინსკის თეატრის ბალეტის წყალობით გაჩნდა. შედარებით მოკლე დროში რიტმულმა ტანვარჯიშმა ფართო პოპულარობა მოიპოვა. 1948 წელს ჩატარდა სსრ კავშირის პირველი ჩემპიონატი, 50-იანი წლების შუა წლებიდან სპორტსმენებმა დაიწყეს საჩვენებელი წარმოდგენების ევროპაში გამგზავრება. 1963 წლის დეკემბერში ჩატარდა პირველი საერთაშორისო შეჯიბრი - ევროპის თასი. 1967 წლიდან დაიწყო შეჯიბრებები არა მხოლოდ სპორტსმენებს გარკვეული ტიპის პროგრამებში, არამედ ჯგუფურ ვარჯიშებში.
მსოფლიო ჩემპიონატები ტარდებოდა უცნაურ, ხოლო ევროპის ჩემპიონატები ლუწი დათვლით წლებში. 1992 წლიდან ყოველწლიურად ტარდება როგორც მსოფლიოს, ასევე ევროპის ჩემპიონატები. 1984 წელს რიტმული ტანვარჯიში ოლიმპიურ სპორტად იქცა.
ბურთის ვარჯიშები გულისხმობს ბურთის გადაგდებას, დაჭერას და გადაყრას ერთი ხელიდან მეორეზე. ასევე მონაწილეობს ფეხები, თავი და მხრები. მკვეთრი სროლები შერწყმულია სპორტსმენის ტანვარჯიშის ვარჯიშებთან (რულონები, სალტოები).
ვარჯიშები ჰოოპთან ასოცირდება, უპირველეს ყოვლისა, ტანვარჯიშის მკლავებზე, ტანზე, ფეხებსა და კისერზე ბეჭდის ბრუნვასთან. პროგრამას თან ახლავს სხვადასხვა სავარჯიშოები.
რიტმული ტანვარჯიშის ტიპი საბაგირით მოიცავს სხვადასხვა ნახტომს და ხტუნვას. ვარჯიშის დროს სპორტსმენებმა უნდა გადააბრუნონ თოკი მოძრაობის ტემპისა და რიტმის შესაბამისად.
ვარჯიშები კლუბებთან მოიცავს საქანელებს, სროლას, საგნების გადახვევას სპორტსმენის სხეულის ან კორტის ოფლიანობისთვის. მანიპულირების დროს ტანვარჯიში ასრულებს სალტოებს, ბრუნვებს და სხვა რთულ მოძრაობებს.
ტანვარჯიში ლენტებით შედგება სხვადასხვა "შაბლონების" უწყვეტი ფორმირებით ლენტით. ლენას ხის ჯოხი აქვთ მიმაგრებული, რომელსაც ტანმოვარჯიშე უჭირავს. მოძრაობა შედგება საქანელების, ისვრის, ხელახლა გადახვევისა და დაკვირვებისგან. სავარჯიშოები ხორციელდება სხვადასხვა მიმართულებით, თვითმფრინავებით და რიტმით. ლენტით მოქმედებების დროს, სპორტსმენი ასრულებს ტანვარჯიშურ ვარჯიშებსაც, მაგალითად, უხვევს, ხტება.
ტანვარჯიშის ნებისმიერი შესრულება ორგანულად უნდა მოერგოს მუსიკალურ აკომპანიმენტს, რომელიც ასახავს მელოდიის ხასიათსა და კომპოზიციას.
ტანვარჯიშების საქმიანობის ტექნიკური მხარის სტიმულირებისა და მოსამართლეთა შეფასებებში სუბიექტურობის შესამცირებლად, ტანვარჯიშის საერთაშორისო ფედერაციამ რამდენჯერმე შეცვალა წესები. მაგალითად, 2009 წლიდან მოსამართლეთა სამი გუნდი აფასებს სპექტაკლებს, 30 ბალიანი შეფასებით. პირველი გუნდი, დაყოფილი ორ ჯგუფად, იძლევა ტექნიკის ნიშნებს. უფრო მეტიც, ერთი მათგანი აფასებს სპორტსმენთა ზოგად ტექნიკას, ხოლო მეორე - საგანთან მუშაობის ტექნიკას. თითოეული ჯგუფი შედგება ორი მოსამართლისგან. ქულები ემატება ერთად და გამოითვლება არითმეტიკული საშუალო. მეორე გუნდი, რომელიც შედგება ოთხი მოსამართლისგან, აფასებს მხატვრულობასა და ქორეოგრაფიას, ხოლო მესამე ჯგუფი აკონტროლებს წარმოდგენაში დაშვებულ შეცდომებს, მათთვის ქულებს ამოიღებს. საბოლოო მოსამართლის ნიშანი შედგება სამივე კოლეგიის ნიშნების ჯამისგან.
რიტმული ტანვარჯიში ძალიან პოპულარულია რუსეთში. რუსი სპორტსმენები რეგულარულად იმარჯვებენ უმაღლესი რანგის შეჯიბრებებში. ცნობილ ტანვარჯიშებს შორის განსაკუთრებით შეიძლება გამოიკვეთოს ევგენია კანევა, ალინა კაბაევა, ირინა ჩაშჩინა, იულია ბარსუკოვა.
