რუსები მსოფლიო ფრენბურთის სართულზე ერთ-ერთი ლიდერია. გოგონების ეროვნული გუნდი არაერთხელ გახდა მსოფლიო ჩემპიონი. ამიტომ, ფრენბურთი, ალბათ, პოპულარულია სკოლის მოსწავლეებისა და სტუდენტების ფიზიკური მომზადების სისტემაში. და ამ ცხოვრებაში უკვე მომხდარ ადამიანებს უყვართ დასვენების დრო სპორტულ მოედანზე გატარება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში, მოდით გადავწყვიტოთ, როგორ შეგიძლიათ მიირთვათ ბურთი. შეგიძლიათ მიირთვათ ხტუნაობის დროს, სანამ კარგი დარტყმა გაქვთ. ამგვარი მიწოდების მიღება რთულია. დააყარეთ ბურთი თქვენს წინ ოდნავ წინ, დაატრიალეთ ოდნავ მოშორებით და გააგრძელეთ მისი მოძრაობა.
ნაბიჯი 2
არსებობს დაგეგმვის მოედანი. დააგდეთ ბურთი ისე, რომ არ ბრუნავდეს და მკვეთრად მოარტყი პალმით. არ გაატაროთ ბურთი ხელით. თუ სწორად გაკეთდა, ბურთი ტრიალებს. ასეთი პრეზენტაციის ასევე ძალიან რთულია ასახვა ან სწორად მიღება.
ნაბიჯი 3
მოდით ვისაუბროთ მოკლე მოედანზე. ეს მოულოდნელობის ელემენტს იწვევს თქვენს ქმედებებში. მაგალითად, თავდაპირველად რამდენიმე ღრმა სერვისს აკეთებთ, ხოლო როდესაც თქვენი მეტოქე ეჩვევა ამ მეთოდს, მისი გეგმები მოკლე მეთოდით არღვევთ. შეგიძლიათ ემსახუროთ ორი გზით: მაღალი ტრაექტორიის გასწვრივ პირველი ხაზის არეზე (ამ შემთხვევაში, ემსახურეთ ჩვეულებრივზე უფრო სუსტს, მაგრამ უფრო მაღალს) და მეორე გზაა ბურთის დარტყმა ისე, რომ ის "გაწყდეს".
ნაბიჯი 4
მიირთვით ისე, რომ ბურთი ფრენბურთის ბადის ზედა ნაწილს შეეხოს. შემდეგ კი დიდი შანსები იქნება, რომ მეტოქე არ მიიღებს მას.
ნაბიჯი 5
შეარჩიეთ მიზანი, სადაც მოემსახურებით. დაუმიზნეთ ბურთი ყველაზე სუსტი მოთამაშის მოთამაშეს. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ის, სანამ გათბობთ. თუ ყველას ერთი და იგივე ტექნიკა აქვს, თქვენი მიზანია შეტევა ყველაზე მაღალ მოთამაშეს მოკლე სერვისებით.
ნაბიჯი 6
ფრენბურთს აქვს როგორც კომფორტული, ისე არასასიამოვნო მოძრაობები. პირველ შემთხვევაში - წინ და გვერდზე, მეორეში - უკან და გვერდზე. ამის საფუძველზე ემსახურე პირველ ნომერს - ეს ხელს შეუშლის მოწინააღმდეგეს კომბინაციის თამაშში.
ნაბიჯი 7
მიბმულ მოთამაშეს მოუწევს თავის უკან გადაბრუნება ბურთისკენ - ეს გაართულებს პასის გადაცემას. ის დაკარგავს დაპირისპირებული გუნდის თავდამსხმელებს. ეს სერვისი დაგეხმარებათ ძლიერი მეტოქის ძლიერი შეტევის ჩამოგდებაში. თქვენ ხელს შეუშლით მას კომბინაციების თამაშში და შეგიძლიათ გამორთოთ დამაკავშირებელი მოთამაშე, რადგან ის არ აყენებს საფრთხეში დაკეტვას ან დარტყმას დაბლოკვის მოთამაშეების ნახვის გარეშე. მიმართეთ ბურთს დამაკავშირებელ მოთამაშეს, თუ ის ძალიან ღრმაა 1 და 5 ზონებიდან გამოსვლისას.
